Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Шалганова
понравилось
Tuesday at 23:59
community-post.html
🟢Диетические ленивые голубцы
🔸на 100грамм - 89.98 ккал🔸Б/Ж/У - 9.7/2.27/7.77🔸
Ингредиенты:
Фарш из куриной грудки — 350 г
Капуста — 130 г
Рис — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана нежирная — 100 г
Консервированные томаты в собственном соку — 300 г
Укроп — 1/2 пучка
Петрушка — 1/2 пучка
Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. more…
🔸на 100грамм - 89.98 ккал🔸Б/Ж/У - 9.7/2.27/7.77🔸
Ингредиенты:
Фарш из куриной грудки — 350 г
Капуста — 130 г
Рис — 70 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана нежирная — 100 г
Консервированные томаты в собственном соку — 300 г
Укроп — 1/2 пучка
Петрушка — 1/2 пучка
Приготовление:
1. Рис выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала его на 1.5 см. Варите, пока рис не впитает воду.
2. Прокрутите через мясорубку филе куриной грудки.
3. Капусту мелко нарежьте.
4. Хорошо смешайте в миске фарш, капусту, рис, яйцо. Потом посолите. more…
10 comments
Наталья Наталия
Состав хороший. Не тяжелая пища .
yesterday at 11:02
Нравится2You and others like this1 человекуГулевская Рашида
а еще лучше сделать в духовке. накрыть противень фольгой и готовить 35-40 мин при температуре 180 град. стоять над плитой не надо и не подгорит
yesterday at 12:02
Нравится7You and others like this6 людям
Ольга Шалганова
понравилось
4 February at 23:57
community-post.html
Маринованный лук.
Лучок получается хрустящий, прозрачный, совершенно не горчит , именно такой как вы любите. Да и готовить его настолько быстро, что через 2 минуты он будет уже готов. Безупречно сочетается с шашлыком и селедочкой.
Ингредиенты:
Луковица 1 крупная.
Кипяток
Ледяная вода
Соль, сахар
Уксус 9%
Заранее подготовьте кипяток и ледяную воду
Нарежьте луковицу как вам требуется. Полукольцами или тонкими четвертинками.
Залейте лук кипятком. И перемешать ложкой. Держите лук в кипятке пока не появится неприятный запах. Уйдёт где то минута.
Сразу же через сито промойте его ледяной водой. more…
Лучок получается хрустящий, прозрачный, совершенно не горчит , именно такой как вы любите. Да и готовить его настолько быстро, что через 2 минуты он будет уже готов. Безупречно сочетается с шашлыком и селедочкой.
Ингредиенты:
Луковица 1 крупная.
Кипяток
Ледяная вода
Соль, сахар
Уксус 9%
Заранее подготовьте кипяток и ледяную воду
Нарежьте луковицу как вам требуется. Полукольцами или тонкими четвертинками.
Залейте лук кипятком. И перемешать ложкой. Держите лук в кипятке пока не появится неприятный запах. Уйдёт где то минута.
Сразу же через сито промойте его ледяной водой. more…
7 comments
помню. когда мама в молодости заболела цингой. то лук пекла себе или прямо в сахар макала и ела. Заболеешь и будешь есть и терпеть
6 February at 11:39
Нравится2
Ольга Шалганова
subscribed to 8 groups
26 January at 2:57
community-join.html
Ольга Шалганова
понравилось
6 September 2025 at 19:04
community-post.html
Творожная запеканка без муки и сахара — легкий десерт, который отлично впишется в рацион тех, кто следит за фигурой. Такое лакомство — прекрасная замена пирогу к чаю. Запеканка получается воздушной, нежной и сладкой, но не приторной.
Приготовление — в карточках.
#foodru #рецепты #запеканка
Приготовление — в карточках.
#foodru #рецепты #запеканка
View all
3 comments
Ольга Шалганова
понравилось
29 June 2025 at 22:28
community-post.html
Ольга Шалганова
понравилось
19 May 2025 at 12:45
community-post.html
Всегда приятно находиться в чистой квартире, где все вещи аккуратно лежат на своих местах. И чтобы наслаждаться порядком, вовсе не обязательно быть Девой по гороскопу ♍😁
Однако качественная уборка требует ️много сил и времени, и часто просто нет настроения ей заниматься. Особенно когда на неделе выдается всего пара выходных.
Рассказываем, как навести порядок дома так, чтобы не потратить на это целый день: ...
Ставьте ❤️и в комментариях делитесь своими советами по уборке.
#foodru #советы
Однако качественная уборка требует ️много сил и времени, и часто просто нет настроения ей заниматься. Особенно когда на неделе выдается всего пара выходных.
Рассказываем, как навести порядок дома так, чтобы не потратить на это целый день: ...
Ставьте ❤️и в комментариях делитесь своими советами по уборке.
#foodru #советы
Ольга Шалганова
понравилось
18 May 2025 at 22:50
9 comments
Ольга Шалганова
понравилось
27 March 2025 at 20:49
community-post.html
Зелень — кладезь витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания крепкого здоровья. Ее стоит не только использовать в качестве украшений блюд, но и полноправно добавлять в рацион: в смузи, салаты, супы и пироги.
В карточках рассказываем о самой полезной зелени — от укропа до шпината 🌱
Берите на заметку 💚
#foodru #рецепты #зелень
В карточках рассказываем о самой полезной зелени — от укропа до шпината 🌱
Берите на заметку 💚
#foodru #рецепты #зелень
View all
6 comments
Для заправки - неоценимо ! А варёную картошечку присыпать укропчиком и чуть залить нерафинированным маслом ? да с селёдочкой , да с рюмашкой хрустальной и чёрным хлебушком , натёртым чесночком ?!... more
27 March 2025 at 15:15
Нравится18Хочу поделиться секретом укропа. Ешьте его в свежем виде. Это полезно особенно тем, кто страдает анемией.
28 March 2025 at 14:36
Нравится4
Ольга Шалганова
понравилось
2 March 2025 at 16:31
38 comments
Сашка , так тебя вначале в очко , а потом ты сосешь ? Один всю деревню обслуживаешь ?
5 March 2025 at 13:16
Нравитсядля : "люди хвалили , которые её изготавливали ..!!! " Это сродни "своё говно не воняет".
6 March 2025 at 2:48
Нравится
Ольга Шалганова
понравилось
26 February 2025 at 23:58
9 comments
человек с рождения эгоист, остальное зависит от построения общества
27 February 2025 at 13:32
Нравится1В СЛЕДУКЮЩИЙ РАЗ- КОГДА БУДЕТЕ МЕНЯ ГРАБИТЬ- ЗАПОМНИТЕ- У НАС ЕСТЬ ПОЛИЦИЯ
28 February 2025 at 7:29
Нравится1
Ольга Шалганова
понравилось
11 January 2025 at 13:03
community-post.html
Минтай — недорогая, но питательная и вкусная рыба, из которой можно приготовить много интересных блюд 🐟
Предлагаем приготовить обед или ужин на всю семью с этим ингредиентом — запеченный минтай в горшочках. В такой посуде рыба получится особенно вкусной: она сохранит все соки и ароматы ингредиентов.
Рецепт — в карточках ❤️
#foodru #рецепты #минтай
Предлагаем приготовить обед или ужин на всю семью с этим ингредиентом — запеченный минтай в горшочках. В такой посуде рыба получится особенно вкусной: она сохранит все соки и ароматы ингредиентов.
Рецепт — в карточках ❤️
#foodru #рецепты #минтай
View all
8 comments
для : мне удобнее копировать картинками. если они правильно сделаны.
12 January 2025 at 4:42
Нравится1не удобно с карточками. Удобно когда есть просто описание рецепта.Рецепт не взяла.Не интересно!.
27 January 2025 at 19:13
Нравится1
Ольга Шалганова
понравилось
22 November 2024 at 21:57
community-post.html
Яблочное варенье, прозрачное и душистое
килограмм яблок;
килограмм сахара.
Яблоки отбирал слегка недозрелые плотные, только что снятые с дерева.
Если же взять долго лежалые или переспелые, с рыхлой структурой, то через несколько минут кипячения в сиропе они развариваются в пюре.
Помыл, вырезал сердцевину вот такой штуковиной.
Пара телодвижений – и косточки нет.
Нарезаю дольками, миллиметров по 5-10 толщиной.
Взвешиваю уже нарезанные дольками яблоки, и отмеряю на кило долек кило сахара. more…
килограмм яблок;
килограмм сахара.
Яблоки отбирал слегка недозрелые плотные, только что снятые с дерева.
Если же взять долго лежалые или переспелые, с рыхлой структурой, то через несколько минут кипячения в сиропе они развариваются в пюре.
Помыл, вырезал сердцевину вот такой штуковиной.
Пара телодвижений – и косточки нет.
Нарезаю дольками, миллиметров по 5-10 толщиной.
Взвешиваю уже нарезанные дольками яблоки, и отмеряю на кило долек кило сахара. more…
10 comments
Ольга Шалганова
понравилось
22 November 2024 at 21:11
community-post.html
Шурпа из баранины — сытный, наваристый суп, который прекрасно согревает в период холодов 😋
Готовится такое блюдо довольно просто, однако есть нюансы: важно учесть качество мяса, специи, время приготовления и так далее.
В карточках делимся секретами приготовления самой вкусной шурпы ❤️
Берите на заметку!
#foodru #рецепты #шурпа
Готовится такое блюдо довольно просто, однако есть нюансы: важно учесть качество мяса, специи, время приготовления и так далее.
В карточках делимся секретами приготовления самой вкусной шурпы ❤️
Берите на заметку!
#foodru #рецепты #шурпа
5 comments
Ольга Шалганова
понравилось
21 November 2024 at 23:43
community-post.html
Осень — идеальное время для экспериментов с тыквой ✨
Если следите за фигурой и любите десерты с простым и понятным составом, рекомендуем приготовить тыквенное суфле. Лакомство получится пышным, легким и очень вкусным, при этом сохранит свои полезные свойства.
Вдохновляйтесь и готовьте ❤️
#foodru #рецепты #тыква
Если следите за фигурой и любите десерты с простым и понятным составом, рекомендуем приготовить тыквенное суфле. Лакомство получится пышным, легким и очень вкусным, при этом сохранит свои полезные свойства.
Вдохновляйтесь и готовьте ❤️
#foodru #рецепты #тыква
View all
Ольга Шалганова
понравилось
19 October 2024 at 0:23
community-post.html
Чайные пакетики — это не отход, от которого сразу нужно избавляться ☕️
Эти маленькие «мешочки» можно использовать еще раз — и совершенно неожиданным образом. Например, отмыть сковороду от жира или подкормить домашние растения 🌸
В карточках делимся оригинальными вариантами вторичного использования пакетиков от чая.
Расскажите, что вас удивило больше всего 😉
#foodru #рецепты #чай
Эти маленькие «мешочки» можно использовать еще раз — и совершенно неожиданным образом. Например, отмыть сковороду от жира или подкормить домашние растения 🌸
В карточках делимся оригинальными вариантами вторичного использования пакетиков от чая.
Расскажите, что вас удивило больше всего 😉
#foodru #рецепты #чай
View all
4 comments
Сковороду? Капля Фэри и горячая вода. И не нужно с утра любоваться грязной посудой.) А в цветах только мошки разводятся.
19 October 2024 at 10:04
Нравится5
Ольга Шалганова
понравилось
11 October 2024 at 22:06
3 comments
Ольга Шалганова
понравилось
4 October 2024 at 12:44
community-post.html
Осень — сезон тыквы, и с этим вкусным и полезным овощем можно приготовить огромное количество блюд 🍂
Если вам нужно накормить семью, предлагаем обратить внимание на вкуснейшую говядину с тыквой в духовке. Овощ, благодаря своему нейтральному вкусу, прекрасно сочетается с любым мясом и придает блюду особую нежность.
Пошаговый рецепт — в карточках.
#foodru #рецепты #тыква
Если вам нужно накормить семью, предлагаем обратить внимание на вкуснейшую говядину с тыквой в духовке. Овощ, благодаря своему нейтральному вкусу, прекрасно сочетается с любым мясом и придает блюду особую нежность.
Пошаговый рецепт — в карточках.
#foodru #рецепты #тыква
View all
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:04
[ - ][ md5 ][ М ][X]Роза белая, роза алаяАртур Халатов, Альбина Царикаева, Фати Царикаева: - id1750844476
00:00
Георгиевская лента
от
Галина
Смирнова
Снежок "Северное сияние"
от
Елена
Даншичева
Other people named Ольга Шалганова in My World