granat-braslet.de3.ru.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Елена Болбунова
понравилось
2 September at 13:34
community-post.html
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:48
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:48
community-post.html
Вкусная и полезная замена майонеза
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем. more…
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем. more…
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:48
community-post.html
✔ТОП 10 ЛУЧШИХ БЛЮД ИЗ КАБАЧКОВ
Блюда из кабачков легкие в приготовлении, полезные. Приготовить кабачки можно разными способами: их варят, жарят, запекают или готовят на гриле. Из них можно сделать котлеты, оладьи и, конечно, знаменитую икру. Блюда из кабачков подают самостоятельно или в качестве гарнира.
Лучшая подборка рецептов
Угощайтесь📌
Сырно-кабачковые кексы
Цукини - 150 гр., сыр твердый - 120 гр., молоко - 100 мл, масло оливковое - 70 мл, мука пшеничная - 200 гр., яйцо куриное - 3 шт., чеснок - 2 зубчика, разрыхлитель теста - 1 ч. ложка, соль - по вкусу, перец - по вкусу. Приготовлен more…
Блюда из кабачков легкие в приготовлении, полезные. Приготовить кабачки можно разными способами: их варят, жарят, запекают или готовят на гриле. Из них можно сделать котлеты, оладьи и, конечно, знаменитую икру. Блюда из кабачков подают самостоятельно или в качестве гарнира.
Лучшая подборка рецептов
Угощайтесь📌
Сырно-кабачковые кексы
Цукини - 150 гр., сыр твердый - 120 гр., молоко - 100 мл, масло оливковое - 70 мл, мука пшеничная - 200 гр., яйцо куриное - 3 шт., чеснок - 2 зубчика, разрыхлитель теста - 1 ч. ложка, соль - по вкусу, перец - по вкусу. Приготовлен more…
View all
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:48
community-post.html
ПОСТНЫЕ КОТЛЕТКИ
Ингредиенты:
1 стакан любой отваренной крупы;
3 средних картофеля;
1 луковица;
Соль, любимые специи - по вкусу.
Приготовление:
Обжаренный лук добавить в отваренную крупу. Натереть на мелкой терке картофель и добавить его в остывшую кашу, посолить, поперчить. Хорошо эту массу вымесить в блендере или толкушкой. Сформированные котлетки обжарить на раст. масле и минут 8 - 10 под крышкой.
#ппрецепты
Ингредиенты:
1 стакан любой отваренной крупы;
3 средних картофеля;
1 луковица;
Соль, любимые специи - по вкусу.
Приготовление:
Обжаренный лук добавить в отваренную крупу. Натереть на мелкой терке картофель и добавить его в остывшую кашу, посолить, поперчить. Хорошо эту массу вымесить в блендере или толкушкой. Сформированные котлетки обжарить на раст. масле и минут 8 - 10 под крышкой.
#ппрецепты
3 comments
если уж совсем туго, то лучше сегодня гречневые котлетки, а завтра картофельные
17 June at 12:47
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:48
community-post.html
Вы пришли? Располагайтесь...
Для души найдите место.
На страничке разгуляйтесь
Без излишнего кокетства.
Хочется читать - читайте.
Хочется писать - пишите.
Хочется гулять - гуляйте,
И, как хочется, - дышите...
Если Вы одна сидите,
И усталость сбила с ног,
Не грустите, заходите
К нам, сюда на огонёк.
# #
Для души найдите место.
На страничке разгуляйтесь
Без излишнего кокетства.
Хочется читать - читайте.
Хочется писать - пишите.
Хочется гулять - гуляйте,
И, как хочется, - дышите...
Если Вы одна сидите,
И усталость сбила с ног,
Не грустите, заходите
К нам, сюда на огонёк.
# #
5 comments
Елена Болбунова
понравилось
2 July at 10:47
community-post.html
Давайте воздухом дышать!
Давайте летом наслаждаться!
Давайте просто отдыхать
И в солнце ласковом купаться!
Давайте просто будем жить,
Ведь жизнь проходит незаметно,
Ничем потом не заменить
Ни этот миг, ни это лето!
Оно проходит навсегда,
Потом уже не повторится,
И не вернётся никогда,
Как жизни прожитой страница.
Перевернул, и всё прошло,
Закаты эти и рассветы,
И это дивное тепло,
И это сказочное лето…
Автор Ирина Расшивалова
Давайте летом наслаждаться!
Давайте просто отдыхать
И в солнце ласковом купаться!
Давайте просто будем жить,
Ведь жизнь проходит незаметно,
Ничем потом не заменить
Ни этот миг, ни это лето!
Оно проходит навсегда,
Потом уже не повторится,
И не вернётся никогда,
Как жизни прожитой страница.
Перевернул, и всё прошло,
Закаты эти и рассветы,
И это дивное тепло,
И это сказочное лето…
Автор Ирина Расшивалова
Елена Болбунова
понравилось
14 January at 20:10
Елена Болбунова
понравилось
24 November 2024 at 22:18
community-post.html
Всё пройдёт! Заживёт! Перемелется!
Это нужно всегда понимать.
Если сердцу в хорошее верится,
Постарайтесь ему не мешать!
Если сердцу недоброе чудится –
Нужно просто дождаться утра.
Зацветёт абрикосами улица,
Что грустила без солнца вчера.
Если небо даёт испытания –
Нужно выучить этот урок.
Не скулить и не ныть над заданием,
Ведь дававший задание – Бог.
Он подскажет, поможет, порадует.
Лишь по силам он ношу даёт.
Кто не хочет летать – тот не падает,
Но всю жизнь по-пластунски ползёт…
Сострадание, веру, терпение
Нужно просто в душе отыскать.
Будет нежных фиалок рождение. more…
Это нужно всегда понимать.
Если сердцу в хорошее верится,
Постарайтесь ему не мешать!
Если сердцу недоброе чудится –
Нужно просто дождаться утра.
Зацветёт абрикосами улица,
Что грустила без солнца вчера.
Если небо даёт испытания –
Нужно выучить этот урок.
Не скулить и не ныть над заданием,
Ведь дававший задание – Бог.
Он подскажет, поможет, порадует.
Лишь по силам он ношу даёт.
Кто не хочет летать – тот не падает,
Но всю жизнь по-пластунски ползёт…
Сострадание, веру, терпение
Нужно просто в душе отыскать.
Будет нежных фиалок рождение. more…
14 comments
Всё пройдет ! Заживёт ! Перемелется !!! Автору БРАВО
25 November 2024 at 8:18
Нравится2Бог даёт испытания лишь по силам даёт испытания иногда бог бывает не прав нельзя хоть и сильному всю жизнь давать испытания иногда и солнце надо давать
25 November 2024 at 14:14
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 21:14
community-post.html
Наступило первофевральское утро,и в нем
я Вам желаю только удачи,
Много добра, как же иначе.
Будьте здоровы, будьте любимы!
Будьте единственны, необходимы!
Много улыбок - от них хорошеют,
Мало обид - от них сердце черствеет.
В доме - уюта, тепла и добра!
И чтобы жизнь Вам в радость была!
Будьте здоровы и счастливы!!!
Берегите себя и своих близких!!!
я Вам желаю только удачи,
Много добра, как же иначе.
Будьте здоровы, будьте любимы!
Будьте единственны, необходимы!
Много улыбок - от них хорошеют,
Мало обид - от них сердце черствеет.
В доме - уюта, тепла и добра!
И чтобы жизнь Вам в радость была!
Будьте здоровы и счастливы!!!
Берегите себя и своих близких!!!
Елена Болбунова
subscribed to the group
2 February 2024 at 21:12
community-join.html
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:32
community-post.html
✼♫❀ Февраль - последний месяц Зимы ✼♫❀
...
Чтоб ничего не огорчало,
над сожаленьями не смейся...
Еще вчера зимы начало,
и вот уже последний месяц.
Зима морозила нещадно,
то оттепели, а то и стужа,
а то метели беспощадно
нас заносили, тропы вьюжа...
И мы, устав от перепадов
и от морозов бесконечных,
окинув все былое взглядом,
опять надеемся беспечно,
что, может быть, весна поможет
поднять тревог холодный полог
и не обидит, не встревожит
всех тех, кому ты мил и дорог...
Среди метели кругосветной
не отличить нам дня от ночи...
... Февраль подкрался незаметно,
седой зимы конец пророча... more…
...
Чтоб ничего не огорчало,
над сожаленьями не смейся...
Еще вчера зимы начало,
и вот уже последний месяц.
Зима морозила нещадно,
то оттепели, а то и стужа,
а то метели беспощадно
нас заносили, тропы вьюжа...
И мы, устав от перепадов
и от морозов бесконечных,
окинув все былое взглядом,
опять надеемся беспечно,
что, может быть, весна поможет
поднять тревог холодный полог
и не обидит, не встревожит
всех тех, кому ты мил и дорог...
Среди метели кругосветной
не отличить нам дня от ночи...
... Февраль подкрался незаметно,
седой зимы конец пророча... more…
4 comments
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:31
community-post.html
ПРОЩАЙ ЯНВАРЬ!
Спасибо за снежинки ..
За лёд хрустальный, вьюги и мороз.
За зимние чудесные картинки,
Которые с собою ты принес ..
Ещё февраль метелями закружит, ..
Ещё щипать морозцем будет нос ..
Но, а в улыбке ветер что подарит
Весны нас аромат взбодрит до слёз
До откровений, .. до предвосхищения!! ..
И с трепетом Весну мы будем ждать ..
Влюбляться, .. с чистым и открытым сердцем
Весну - красну чудесную встречать.
Капель аккордами нам головы закружит ..
И щурится от солнца будем мы ..
И пусть февраль придёт и нас завьюжит
.. ну а в душе, в душе мы ждём Весны!!!
(Фатиния Гольдман)
Спасибо за снежинки ..
За лёд хрустальный, вьюги и мороз.
За зимние чудесные картинки,
Которые с собою ты принес ..
Ещё февраль метелями закружит, ..
Ещё щипать морозцем будет нос ..
Но, а в улыбке ветер что подарит
Весны нас аромат взбодрит до слёз
До откровений, .. до предвосхищения!! ..
И с трепетом Весну мы будем ждать ..
Влюбляться, .. с чистым и открытым сердцем
Весну - красну чудесную встречать.
Капель аккордами нам головы закружит ..
И щурится от солнца будем мы ..
И пусть февраль придёт и нас завьюжит
.. ну а в душе, в душе мы ждём Весны!!!
(Фатиния Гольдман)
19 comments
Ещё 2 месяца мучений и наконец-то весна! Я до такой степени ненавижу зиму, что в календаре вычёркиваю каждый зимний день и считаю,сколько дней осталось до весны...да, мне легче от этого становится ))
3 February 2024 at 18:23
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:29
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:28
community-post.html
На ковре из желтых листьев в платьице простом
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал теплый день и хрипло пел саксафон
И со всей округи люди приходили к нам
И со всех окрестных крыш слетались птицы
Танцовщице золотой захлопав крыльями
Как давно, как давно звучала музыка там
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон
Там листья падают вниз
Пластинки крутится диск
Не уходи, побудь со мной, ты мой каприз
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон more…
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал теплый день и хрипло пел саксафон
И со всей округи люди приходили к нам
И со всех окрестных крыш слетались птицы
Танцовщице золотой захлопав крыльями
Как давно, как давно звучала музыка там
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон
Там листья падают вниз
Пластинки крутится диск
Не уходи, побудь со мной, ты мой каприз
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон more…
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:14
Мир Вкусного!
25 November 2023 at 12:38
- edited
community-post.html
Растительные масла - информация о каждом.
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
4 comments
Елена Болбунова
понравилось
2 February 2024 at 19:13
community-post.html
Подборка слов на тему "Еда":
beef [bi:f] - говядина
berry ['berɪ] - ягода
biscuit ['bɪskɪt] - печенье
bread [bred] - хлеб
butter ['bʌtə] - масло
cake [keɪk] - кекс, пирог, пирожное
candy ['kændɪ] - конфета, леденец
cheese [tʃi:z] - сыр
chicken ['tʃɪkən] - курица
chicken [ʹtʃıkın] - цыпленок
chocolate ['tʃɒklɪt] -шоколад
coffee ['kɔ:fɪ] - кофе
duck [dʌk] - утка
egg [eg] - яйцо
fish [fɪʃ] - рыба
ham [hæm] - ветчина
honey ['hʌnɪ] - мед more…
beef [bi:f] - говядина
berry ['berɪ] - ягода
biscuit ['bɪskɪt] - печенье
bread [bred] - хлеб
butter ['bʌtə] - масло
cake [keɪk] - кекс, пирог, пирожное
candy ['kændɪ] - конфета, леденец
cheese [tʃi:z] - сыр
chicken ['tʃɪkən] - курица
chicken [ʹtʃıkın] - цыпленок
chocolate ['tʃɒklɪt] -шоколад
coffee ['kɔ:fɪ] - кофе
duck [dʌk] - утка
egg [eg] - яйцо
fish [fɪʃ] - рыба
ham [hæm] - ветчина
honey ['hʌnɪ] - мед more…
Елена Болбунова
понравилось
19 November 2023 at 22:18
community-post.html
Цветная капуста, запеченная с сыром
Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:)
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек
Рецепт:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметан more…
Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:)
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек
Рецепт:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметан more…
3 comments
для : здесь отваривать ее не надо, а только запекания хватит, иначе она очень мягкая становится
17 November 2023 at 19:16
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
19 November 2023 at 22:18
community-post.html
Осенняя скрипка – прозрачная мука
Прощального взмаха листвы,
И лес засыпает, и в золоте звука
Рождаются зимние сны...
Печально паденье, тревожно касанье,
Но как же цветет листопад!
И красок беспечных легки обещанья,
Что птицы вернутся назад...
Я сам в это верю – а как же иначе?
Без них не запахнет весной…
Осенняя скрипка страдает и плачет,
И кружится в вальсе со мной...
Осенняя скрипка, сквозь рыжие пряди
Умеренно-теплых лучей,
Как хочется мне в твоем ярком наряде
Войти в осень собственных дней...
Кленовой звездой или алой рябиной
В ладонь опуститься без слов, more…
Прощального взмаха листвы,
И лес засыпает, и в золоте звука
Рождаются зимние сны...
Печально паденье, тревожно касанье,
Но как же цветет листопад!
И красок беспечных легки обещанья,
Что птицы вернутся назад...
Я сам в это верю – а как же иначе?
Без них не запахнет весной…
Осенняя скрипка страдает и плачет,
И кружится в вальсе со мной...
Осенняя скрипка, сквозь рыжие пряди
Умеренно-теплых лучей,
Как хочется мне в твоем ярком наряде
Войти в осень собственных дней...
Кленовой звездой или алой рябиной
В ладонь опуститься без слов, more…
Елена Болбунова
subscribed to the group
29 August 2023 at 10:12
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Супер поздравление
от
Вовочка
Малюга
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Ljubov
Лебедева
С праздником Весны!
от
Ольга
Овчинникова
С праздником Весны!
от
Виктория
Богданова
С праздником Весны!
от
Ада
Адовна
Other people named Елена Болбунова in My World