granat-braslet.de3.ru.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 21:14
community-post.html
Наступило первофевральское утро,и в нем
я Вам желаю только удачи,
Много добра, как же иначе.
Будьте здоровы, будьте любимы!
Будьте единственны, необходимы!
Много улыбок - от них хорошеют,
Мало обид - от них сердце черствеет.
В доме - уюта, тепла и добра!
И чтобы жизнь Вам в радость была!
Будьте здоровы и счастливы!!!
Берегите себя и своих близких!!!
я Вам желаю только удачи,
Много добра, как же иначе.
Будьте здоровы, будьте любимы!
Будьте единственны, необходимы!
Много улыбок - от них хорошеют,
Мало обид - от них сердце черствеет.
В доме - уюта, тепла и добра!
И чтобы жизнь Вам в радость была!
Будьте здоровы и счастливы!!!
Берегите себя и своих близких!!!
ольга мотычко
1 February at 11:02
Нравится4You and others like this3 людям
Елена Болбунова
subscribed to the group
2 February at 21:12
community-join.html
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:32
community-post.html
✼♫❀ Февраль - последний месяц Зимы ✼♫❀
...
Чтоб ничего не огорчало,
над сожаленьями не смейся...
Еще вчера зимы начало,
и вот уже последний месяц.
Зима морозила нещадно,
то оттепели, а то и стужа,
а то метели беспощадно
нас заносили, тропы вьюжа...
И мы, устав от перепадов
и от морозов бесконечных,
окинув все былое взглядом,
опять надеемся беспечно,
что, может быть, весна поможет
поднять тревог холодный полог
и не обидит, не встревожит
всех тех, кому ты мил и дорог...
Среди метели кругосветной
не отличить нам дня от ночи...
... Февраль подкрался незаметно,
седой зимы конец пророча... more…
...
Чтоб ничего не огорчало,
над сожаленьями не смейся...
Еще вчера зимы начало,
и вот уже последний месяц.
Зима морозила нещадно,
то оттепели, а то и стужа,
а то метели беспощадно
нас заносили, тропы вьюжа...
И мы, устав от перепадов
и от морозов бесконечных,
окинув все былое взглядом,
опять надеемся беспечно,
что, может быть, весна поможет
поднять тревог холодный полог
и не обидит, не встревожит
всех тех, кому ты мил и дорог...
Среди метели кругосветной
не отличить нам дня от ночи...
... Февраль подкрался незаметно,
седой зимы конец пророча... more…
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:31
community-post.html
ПРОЩАЙ ЯНВАРЬ!
Спасибо за снежинки ..
За лёд хрустальный, вьюги и мороз.
За зимние чудесные картинки,
Которые с собою ты принес ..
Ещё февраль метелями закружит, ..
Ещё щипать морозцем будет нос ..
Но, а в улыбке ветер что подарит
Весны нас аромат взбодрит до слёз
До откровений, .. до предвосхищения!! ..
И с трепетом Весну мы будем ждать ..
Влюбляться, .. с чистым и открытым сердцем
Весну - красну чудесную встречать.
Капель аккордами нам головы закружит ..
И щурится от солнца будем мы ..
И пусть февраль придёт и нас завьюжит
.. ну а в душе, в душе мы ждём Весны!!!
(Фатиния Гольдман)
Спасибо за снежинки ..
За лёд хрустальный, вьюги и мороз.
За зимние чудесные картинки,
Которые с собою ты принес ..
Ещё февраль метелями закружит, ..
Ещё щипать морозцем будет нос ..
Но, а в улыбке ветер что подарит
Весны нас аромат взбодрит до слёз
До откровений, .. до предвосхищения!! ..
И с трепетом Весну мы будем ждать ..
Влюбляться, .. с чистым и открытым сердцем
Весну - красну чудесную встречать.
Капель аккордами нам головы закружит ..
И щурится от солнца будем мы ..
И пусть февраль придёт и нас завьюжит
.. ну а в душе, в душе мы ждём Весны!!!
(Фатиния Гольдман)
19 comments
Ещё 2 месяца мучений и наконец-то весна! Я до такой степени ненавижу зиму, что в календаре вычёркиваю каждый зимний день и считаю,сколько дней осталось до весны...да, мне легче от этого становится ))
3 February at 18:23
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:29
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:28
community-post.html
На ковре из желтых листьев в платьице простом
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал теплый день и хрипло пел саксафон
И со всей округи люди приходили к нам
И со всех окрестных крыш слетались птицы
Танцовщице золотой захлопав крыльями
Как давно, как давно звучала музыка там
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон
Там листья падают вниз
Пластинки крутится диск
Не уходи, побудь со мной, ты мой каприз
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон more…
Из подаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон
Отлетал теплый день и хрипло пел саксафон
И со всей округи люди приходили к нам
И со всех окрестных крыш слетались птицы
Танцовщице золотой захлопав крыльями
Как давно, как давно звучала музыка там
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон
Там листья падают вниз
Пластинки крутится диск
Не уходи, побудь со мной, ты мой каприз
Как часто вижу я сон
Мой удивительный сон
В котором осень нам танцует вальс-бостон more…
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:14
Мир Вкусного!
25 November 2023 at 12:38
- edited
community-post.html
Растительные масла - информация о каждом.
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
4 comments
Елена Болбунова
понравилось
2 February at 19:13
community-post.html
Подборка слов на тему "Еда":
beef [bi:f] - говядина
berry ['berɪ] - ягода
biscuit ['bɪskɪt] - печенье
bread [bred] - хлеб
butter ['bʌtə] - масло
cake [keɪk] - кекс, пирог, пирожное
candy ['kændɪ] - конфета, леденец
cheese [tʃi:z] - сыр
chicken ['tʃɪkən] - курица
chicken [ʹtʃıkın] - цыпленок
chocolate ['tʃɒklɪt] -шоколад
coffee ['kɔ:fɪ] - кофе
duck [dʌk] - утка
egg [eg] - яйцо
fish [fɪʃ] - рыба
ham [hæm] - ветчина
honey ['hʌnɪ] - мед more…
beef [bi:f] - говядина
berry ['berɪ] - ягода
biscuit ['bɪskɪt] - печенье
bread [bred] - хлеб
butter ['bʌtə] - масло
cake [keɪk] - кекс, пирог, пирожное
candy ['kændɪ] - конфета, леденец
cheese [tʃi:z] - сыр
chicken ['tʃɪkən] - курица
chicken [ʹtʃıkın] - цыпленок
chocolate ['tʃɒklɪt] -шоколад
coffee ['kɔ:fɪ] - кофе
duck [dʌk] - утка
egg [eg] - яйцо
fish [fɪʃ] - рыба
ham [hæm] - ветчина
honey ['hʌnɪ] - мед more…
Елена Болбунова
понравилось
19 November 2023 at 22:18
community-post.html
Цветная капуста, запеченная с сыром
Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:)
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек
Рецепт:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметан more…
Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!:)
Ингредиенты (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек
Рецепт:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметан more…
3 comments
для : здесь отваривать ее не надо, а только запекания хватит, иначе она очень мягкая становится
17 November 2023 at 19:16
Нравится1
Елена Болбунова
понравилось
19 November 2023 at 22:18
community-post.html
Осенняя скрипка – прозрачная мука
Прощального взмаха листвы,
И лес засыпает, и в золоте звука
Рождаются зимние сны...
Печально паденье, тревожно касанье,
Но как же цветет листопад!
И красок беспечных легки обещанья,
Что птицы вернутся назад...
Я сам в это верю – а как же иначе?
Без них не запахнет весной…
Осенняя скрипка страдает и плачет,
И кружится в вальсе со мной...
Осенняя скрипка, сквозь рыжие пряди
Умеренно-теплых лучей,
Как хочется мне в твоем ярком наряде
Войти в осень собственных дней...
Кленовой звездой или алой рябиной
В ладонь опуститься без слов, more…
Прощального взмаха листвы,
И лес засыпает, и в золоте звука
Рождаются зимние сны...
Печально паденье, тревожно касанье,
Но как же цветет листопад!
И красок беспечных легки обещанья,
Что птицы вернутся назад...
Я сам в это верю – а как же иначе?
Без них не запахнет весной…
Осенняя скрипка страдает и плачет,
И кружится в вальсе со мной...
Осенняя скрипка, сквозь рыжие пряди
Умеренно-теплых лучей,
Как хочется мне в твоем ярком наряде
Войти в осень собственных дней...
Кленовой звездой или алой рябиной
В ладонь опуститься без слов, more…
Елена Болбунова
subscribed to the group
29 August 2023 at 10:12
community-join.html
Елена Болбунова
понравилось
29 August 2023 at 10:12
6 comments
для : И. " Всё опять повторится с начала"
И этих повторов дОлжно быть много сотен раз....
... more
И этих повторов дОлжно быть много сотен раз....
... more
27 August 2023 at 20:13
Нравитсядля : Вы отгадывайте,а до 100 лет живут те,кто не вошёл в 10%,50%?
27 August 2023 at 20:27
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
29 August 2023 at 10:12
community-post.html
Повседневные привычки, портящие зрение
Мало воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах.
Готовые очки. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции.
Работа за компьютером в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время. more…
Мало воды. Дефицит жидкости может привести к сухости и дискомфорту в глазах.
Готовые очки. В них не учитываются индивидуальные особенности человека — центровка линз, их межцентровое расстояние, степень рефракции.
Работа за компьютером в темноте. Человеку приходится "постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности", тогда как глазам для этого нужно значительное время. more…
4 comments
для : Нет! Генетические программы построения тела- организма НЕЗЫБЛЕМЫ!
30 August 2023 at 10:08
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
29 August 2023 at 10:10
community-post.html
10 comments
В колодцах и ручьях вода точно не проверена.А ХЛОРИРОВАННАЯ ВОДА САМАЯ БЕЗОПАСНАЯ,нужно только ее отстоять или воспользоваться кувшином фильтром
30 August 2023 at 11:03
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
29 August 2023 at 10:10
community-post.html
Творожно-йогуртовый тортик
КБЖУ на 100 гр: 129,8/9,5/4,5/13,2
Ингредиенты:
200 гр мягкого творога 5%
400 гр натурального йогурта
30 гр желатина
пол-стакана воды
подсластитель по вкусу/сахар (не жалейте)
фрукты/ягоды/шоколад (у меня банан, голубика и шоколад для украшения)
Приготовление: ⠀
На 30 мин замачиваем желатин в половине стакана воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так, чтобы он не кипел. Остужаем
В блендере смешиваем творог с йогуртом и подсластителем, добавляем приготовленный желатин more…
КБЖУ на 100 гр: 129,8/9,5/4,5/13,2
Ингредиенты:
200 гр мягкого творога 5%
400 гр натурального йогурта
30 гр желатина
пол-стакана воды
подсластитель по вкусу/сахар (не жалейте)
фрукты/ягоды/шоколад (у меня банан, голубика и шоколад для украшения)
Приготовление: ⠀
На 30 мин замачиваем желатин в половине стакана воды. Затем подогреваем до полного растворения, но так, чтобы он не кипел. Остужаем
В блендере смешиваем творог с йогуртом и подсластителем, добавляем приготовленный желатин more…
4 comments
для : Вкусненько, привычненько, потому что сладенько, но очень ВРЕДНЕНЬКО!
И по большому счёту, ЭТО не является пищевым продуктом!
... more
И по большому счёту, ЭТО не является пищевым продуктом!
... more
29 August 2023 at 2:15
Нравится1для : Из- за любых болезней, первопричиной которых являются только и именно пожирание мёртвой ВАРЕНОЙ неприродной безвитаминной пищи, доживают до 60 лет только 50% людей в любых странах, до 70 лет только... more
29 August 2023 at 2:19
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
18 August 2023 at 18:04
community-post.html
Как заставить мозг работать лучше?
Чтобы мозг работал продуктивно, его нужно понуждать к действиям и ставить перед ним новые нестандартные задачи. Мозг необходимо тренировать так же, как и тело.
Чтобы сохранить и развить когнитивные функции, нужно читать, пересказывать прочитанное, заниматься каллиграфией, учить языки.
Кстати, именно изучение языков и игра на музыкальных инструментах является профилактикой деменции. А во время каллиграфического письма активизируется сразу несколько центров мозга. more…
Чтобы мозг работал продуктивно, его нужно понуждать к действиям и ставить перед ним новые нестандартные задачи. Мозг необходимо тренировать так же, как и тело.
Чтобы сохранить и развить когнитивные функции, нужно читать, пересказывать прочитанное, заниматься каллиграфией, учить языки.
Кстати, именно изучение языков и игра на музыкальных инструментах является профилактикой деменции. А во время каллиграфического письма активизируется сразу несколько центров мозга. more…
3 comments
Ухудшение памяти, провалы памяти, склероз, болезнь Альцгеймера - это проблемы не самого мозга, проблемы не самой памяти, это нарушение снабжения мозга, это замусоривание, зашлаковка сосудов и тканей... more
19 August 2023 at 21:17
Нравится1Именно вареная пища есть первопричина абсолютно всех болезней. И головной мозг зашлаковывается, как правило, более позже, чем весь организм, и многие люди просто не доживают до Альцгеймера и... more
19 August 2023 at 21:18
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
19 April 2023 at 19:26
community-post.html
Что НЕЛЬЗЯ пить во время жары?
Не рекомендуется пить восстановленные пакетированные соки. В них очень много сахара, жажду они не утолят. Также не помогут бутилированные сладкие холодные чаи с фруктовыми наполнителями.
Забудьте про газированные напитки: всевозможную газировку с яркими синтетическими красителями и наполнителями.
Кофе и какао тоже не подходят для жары, так как они еще больше разогреют организм. Холодное пиво, изготовленное с добавлением этилового спирта, а не в результате натурального брожения из натурального солода и хмеля, также жажду не утолит. Любой хмельной напиток в жару more…
Не рекомендуется пить восстановленные пакетированные соки. В них очень много сахара, жажду они не утолят. Также не помогут бутилированные сладкие холодные чаи с фруктовыми наполнителями.
Забудьте про газированные напитки: всевозможную газировку с яркими синтетическими красителями и наполнителями.
Кофе и какао тоже не подходят для жары, так как они еще больше разогреют организм. Холодное пиво, изготовленное с добавлением этилового спирта, а не в результате натурального брожения из натурального солода и хмеля, также жажду не утолит. Любой хмельной напиток в жару more…
8 comments
Елена Болбунова
понравилось
2 March 2023 at 23:22
4 comments
для : Здравствуйте! Вы написали мои мысли. - Слово в слово!
3 March 2023 at 20:10
Нравится
Елена Болбунова
понравилось
2 March 2023 at 23:21
19 comments
Елена Болбунова
subscribed to the group
27 February 2023 at 22:50
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ������������
от
Вовочка
Малюга
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ljubov
Лебедева
� ���������� �����!
от
Ольга
Овчинникова
� ���������� �����!
от
Виктория
Богданова
� ���������� �����!
от
Ада
Адовна
Other people named Елена Болбунова in My World