Светлана Михеева
was last seen 27 March at 14:59
53 года
/
Новоуральск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Михеева
понравилось
27 February 2023 at 10:33
community-post.html
Джемпер спицами
Пряжа: Cotton Gold Hobby (55% хлопок, 45% акрил, 165м/50г)
...
Размер 44-46 (S-M)
Расход 5-6 голубых мотка, 1-2 розовых
Спицы 3,5 круговые
Описание хода работы:
На спицы 3,5 набираем 225п и замыкаем в круг, получаем 224п кругового вязания. Вяжем 5р резинкой 1*1, далее переходим на лицевую гладь.
Провязываем 30см и разделяем вязание на 112п спинка и 112п перед. Вяжем поворотными рядами жемчужный узор перед и спинку 18см, переходим на резинку 1*1, провязываем 5р. Закрываем петли и сшиваем плечи. more…
Пряжа: Cotton Gold Hobby (55% хлопок, 45% акрил, 165м/50г)
...
Размер 44-46 (S-M)
Расход 5-6 голубых мотка, 1-2 розовых
Спицы 3,5 круговые
Описание хода работы:
На спицы 3,5 набираем 225п и замыкаем в круг, получаем 224п кругового вязания. Вяжем 5р резинкой 1*1, далее переходим на лицевую гладь.
Провязываем 30см и разделяем вязание на 112п спинка и 112п перед. Вяжем поворотными рядами жемчужный узор перед и спинку 18см, переходим на резинку 1*1, провязываем 5р. Закрываем петли и сшиваем плечи. more…
Светлана Подгорних
2 March 2023 at 17:52
Нравится
Светлана Михеева
понравилось
27 February 2023 at 10:27
Светлана Михеева
понравилось
23 February 2023 at 15:29
community-post.html
Морковный пудинг в мультиварке
Рецепт
Для приготовления пудинга потребуются: тертая на мелкой терке морковь (около 370 грамм), 2 яйца, 2 ст. ложки муки с горкой, 1,5 ст. ложки сахара, ванилин, соль по вкусу, 1 ст.ложка масла.
Яйца взбить с сахаром и ванилином.
Соединить их с тертой морковью, посолить, добавить 2 ст.ложки муки и все аккуратно перемешать ложкой.
Чашку мультиварки смазать маслом и переложить тесто.
Выпекать в режиме "Выпечка "70 минут.
Подать со сметаной.
Рецепт
Для приготовления пудинга потребуются: тертая на мелкой терке морковь (около 370 грамм), 2 яйца, 2 ст. ложки муки с горкой, 1,5 ст. ложки сахара, ванилин, соль по вкусу, 1 ст.ложка масла.
Яйца взбить с сахаром и ванилином.
Соединить их с тертой морковью, посолить, добавить 2 ст.ложки муки и все аккуратно перемешать ложкой.
Чашку мультиварки смазать маслом и переложить тесто.
Выпекать в режиме "Выпечка "70 минут.
Подать со сметаной.
Светлана Михеева
понравилось
23 February 2023 at 15:11
community-post.html
Бирюзовый кардиган из мохера
Пряжа: Mohair Classic NEW(25% мохер, 24% шерсть, 51% акрил)
...
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (25% мохер, 24% шерсть, 51% акрил) — 300 (400) 500 г светло-бирюзовой; спицы №8.
УЗОРЫ
ПОЛУПАТЕНТНЫЙ УЗОР
Нечетное количество петель. Каждый ряд начинать и заканчивать кром.
1-й ряд: вязать попеременно 1 изн., 1 лиц., закончить 1 изн.;
2-й ряд: * 1 лиц., 1 п. снять с накидом, как при изнаночном вязании, от * повторять, закончить 1 лиц.;
3-й ряд: * 1 изн., петлю с накидом провязать вместе лицевой, от * повторять, закончить 1 изн.; more…
Пряжа: Mohair Classic NEW(25% мохер, 24% шерсть, 51% акрил)
...
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (25% мохер, 24% шерсть, 51% акрил) — 300 (400) 500 г светло-бирюзовой; спицы №8.
УЗОРЫ
ПОЛУПАТЕНТНЫЙ УЗОР
Нечетное количество петель. Каждый ряд начинать и заканчивать кром.
1-й ряд: вязать попеременно 1 изн., 1 лиц., закончить 1 изн.;
2-й ряд: * 1 лиц., 1 п. снять с накидом, как при изнаночном вязании, от * повторять, закончить 1 лиц.;
3-й ряд: * 1 изн., петлю с накидом провязать вместе лицевой, от * повторять, закончить 1 изн.; more…
Светлана Михеева
понравилось
23 February 2023 at 15:09
community-post.html
Светлана Михеева
added 2 videos
23 February 2023 at 14:53
video-add.html
Светлана Михеева
subscribed to 2 groups
23 February 2023 at 14:42
community-join.html
Светлана Михеева
понравилось
19 November 2019 at 20:38
community-post.html
#салат
Кальмары — 200 г
Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут.
2. Когда кальмары остынут, нарезаем их соломкой. Яйца отвариваем вкрутую,охлаждаем, затем очищаем и нарезаем кубиками. more…
Кальмары — 200 г
Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут.
2. Когда кальмары остынут, нарезаем их соломкой. Яйца отвариваем вкрутую,охлаждаем, затем очищаем и нарезаем кубиками. more…
4 comments
Светлана Михеева
понравилось
11 September 2019 at 14:18
Светлана Михеева
понравилось
11 September 2019 at 14:17
Светлана Михеева
понравилось
11 September 2019 at 14:17
Светлана Михеева
понравилось
11 September 2019 at 14:16
Светлана Михеева
понравилось
11 September 2019 at 14:16
Светлана Михеева
понравилось
7 June 2019 at 23:28
community-post.html
Хорошая диета
10дней-10кг
1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника
Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.
10дней-10кг
1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу)
2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию)
3 день: Варёную куриную грудку без соли
4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 картохе)
5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов
7 день: Овощи
8 день: Творог(0.5кг)
9 день: Кефир
10 день: Отвар шиповника
Во время диеты можно пить чай,воду,отвар шиповника.
Светлана Михеева
понравилось
4 June 2019 at 21:15
Светлана Михеева
понравилось
4 June 2019 at 20:07
community-post.html
#салат
тунец консервированый в собств. соку – 1 банка
яйца куриные – 2-3 шт.
маринованные огурцы – 3-4 шт.
зеленый горошек – 3-4 ст. л.
майонез 2-3 ст.л.
Приготовление:
Тунца разломать на кусочки.
Яйца отварить, порезать кубиком.
Огурчики порезать кубиком.
Смешать яйца, огурчики, горошек и тунца. Заправить майонезом.
тунец консервированый в собств. соку – 1 банка
яйца куриные – 2-3 шт.
маринованные огурцы – 3-4 шт.
зеленый горошек – 3-4 ст. л.
майонез 2-3 ст.л.
Приготовление:
Тунца разломать на кусочки.
Яйца отварить, порезать кубиком.
Огурчики порезать кубиком.
Смешать яйца, огурчики, горошек и тунца. Заправить майонезом.
23 comments
Светлана Михеева
понравилось
2 April 2019 at 18:09
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Светлана Михеева
понравилось
2 April 2019 at 17:59
community-post.html
♥САМАЯ ЗНАМЕНИТАЯ ДИЕТА♥
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
•1-й день - 6 сваренных яиц.
•2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
•3-й день - 700 гр. куриного филе.
•4-й день - 200 гр. вареного риса.
•5-й день - 6 средних вареных картошин.
•6-й день - яблоки.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
•1-й день - 6 сваренных яиц.
•2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
•3-й день - 700 гр. куриного филе.
•4-й день - 200 гр. вареного риса.
•5-й день - 6 средних вареных картошин.
•6-й день - яблоки.
Светлана Михеева
понравилось
23 December 2018 at 20:59
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мир Вкусного!
3 798
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 414
Other people named Светлана Михеева in My World