Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анна Горлова

was last seen 17 August at 16:53

36 лет / Краматорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Горлова changed their profile photo

27 July 2016 at 14:24

anketa-avatar.html

Анна Горлова added 2 photos

27 July 2016 at 14:09

photo-add-collage.html

Анна Горлова changed their profile photo

29 March 2016 at 21:30

anketa-avatar.html

Анна Горлова added a photo

29 March 2016 at 21:28

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Анна Горлова changed their profile photo

3 March 2016 at 14:23

anketa-avatar.html

Анна Горлова added a photo

3 March 2016 at 14:23

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Анна Горлова понравилось

28 November 2015 at 20:38

Похудение

28 November 2015 at 20:31

community-post.html

100 упражнений для красивой попы

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…