Света Сальникова

was last seen 17 January at 12:52

50 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Света Сальникова понравилось

21 November 2015 at 0:19

дизайн интерьеров

21 November 2015 at 0:03

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 15

15 comments

Авдотья Рудная

Цвет слоновой кости,мой любимый. Минимализм - это скучно. Но,вообщем, кому что нравится.

22 November 2015 at 15:42

Нравится

Авдотья Рудная

А чем плох 19 век?

22 November 2015 at 15:43

Нравится

Света Сальникова понравилось

21 November 2015 at 0:18

ЗОЖ

20 November 2015 at 21:30

community-post.html

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 2

Анастасия Рейнштром

В горизонтальном положении и лучше в кровати.............

20 November 2015 at 21:47

Нравится

Сергей Чижиков

21 November 2015 at 19:09

Нравится

Света Сальникова понравилось

21 November 2015 at 0:09

Супер-мама

20 November 2015 at 22:20

community-post.html

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 4

4 comments

Твой друг

для Волкова Ольга: Вы пережили очень большое горе и предательство, держитесь, жизнь продолжается, просто считайте. что этот человек для Вас умер. Ведь семья-то осталась с Вами и это главное. Главное, что Вы не одиноки... more

21 November 2015 at 18:58

Нравится

Чучхе из Владика

Хохлы 24 года в БИДЭ а свидомитства и незолэжности полные штаны..........)))

22 November 2015 at 5:16

Нравится

Света Сальникова понравилось

21 November 2015 at 0:09

Похудение

20 November 2015 at 22:20

community-post.html

Еще раз о главном:упражнения, которые избавят от живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
...