Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Асламазова
added a video
video-add.html
3:30
2
Joe Dassin - Et Si Tu N'Existais Pas (1975)
Save to my page
Алла Асламазова
понравилось
4 April 2018 at 16:27
community-post.html
Алла Асламазова
subscribed to the group
19 June 2017 at 14:48
community-join.html
Алла Асламазова
added a video
video-add.html
3:48
Пасха. Светлое Христово Воскресение.
Save to my page
Алла Асламазова
понравилось
16 September 2016 at 16:47
Алла Асламазова
понравилось
13 September 2016 at 17:41
community-post.html
"Спят ли мамы?" - я не знала
На такой вопрос ответ.
Лишь когда я мамой стала,
Поняла: наверно, нет!
У кровати, колыбели
Первые года без сна.
У моей. Твоей постели
Проводила ночь она.
Вот, уже мы подрастаем,
Можно маме и поспать...
Мама ждет когда мы встанем:
Надо в школу нас собрать.
Мы с тобой уже подростки:
Тут уж маме не до сна.
Где мы? Кто к нам ходит в гости?
Первая любовь! Весна!
Институт. Опять тревоги:
Как там? Что там? Не звонит.
Мамочка, тебе поспать бы!
Только сердце всё болит.
Свадьба. Кольца. Мама в зале
Тихо плачет в уголке. more…
На такой вопрос ответ.
Лишь когда я мамой стала,
Поняла: наверно, нет!
У кровати, колыбели
Первые года без сна.
У моей. Твоей постели
Проводила ночь она.
Вот, уже мы подрастаем,
Можно маме и поспать...
Мама ждет когда мы встанем:
Надо в школу нас собрать.
Мы с тобой уже подростки:
Тут уж маме не до сна.
Где мы? Кто к нам ходит в гости?
Первая любовь! Весна!
Институт. Опять тревоги:
Как там? Что там? Не звонит.
Мамочка, тебе поспать бы!
Только сердце всё болит.
Свадьба. Кольца. Мама в зале
Тихо плачет в уголке. more…
10 comments
Супер слова аж за душу берут. Сама мама двоих прекрасных дочерей. Знаю что это не по наслышке...
14 September 2016 at 11:29
Нравится1
Алла Асламазова
понравилось
12 September 2016 at 11:41
Алла Асламазова
понравилось
8 September 2016 at 19:20
Алла Асламазова
понравилось
8 August 2016 at 19:13
community-post.html
Фитнес-меню на целую неделю!🍴🍑🍋🍏🍇
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши
🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами more…
8 comments
для : Нина, это меню для похудения не подойдет. Слишком большие порции. Ты ведь прекрасно знаешь , как надо худеть. Просто надо поставить цель . И идти медленно и верно. Чем медленнее худеешь, тем дольше... more
10 August 2016 at 20:40
Нравится
Алла Асламазова
понравилось
6 July 2016 at 17:30
Алла Асламазова
понравилось
28 June 2016 at 17:54
Алла Асламазова
понравилось
28 June 2016 at 15:32
Алла Асламазова
понравилось
9 June 2016 at 13:21
Алла Асламазова
subscribed to 33 groups
9 June 2016 at 12:34
community-join.html
Алла Асламазова
subscribed to the group
1 May 2015 at 13:33
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.