Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Даник Даник
понравилось
5 July 2018 at 9:48
Даник Даник
понравилось
5 July 2018 at 9:48
Дураки и дебилы публикуют подобные снимки в этом разделе!
5 July 2018 at 11:18
Нравится
Даник Даник
понравилось
24 October 2017 at 12:11
8 comments
Даник Даник
прокомментировал
24 October 2017 at 12:10
придурки что комментировать ? Трусы или эти прИкрасные попы ?
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЛИФЕ НА БЕДРАХ. 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно!
1. Махи в сторону
Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.
Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную высоту, стараясь не наклонять корпус вперед или в противоположную сторону.
Повтори 15 раз для каждой ноги.
2. Махи из положения лежа more…
Если принципиально изменить образ жизни не представляется возможным, просто найди в своем повседневном графике 15 минут на простую тренировку, и твои бедра будут выглядеть прекрасно!
1. Махи в сторону
Исходное положение: стоя, положив руки на спинку впереди стоящего стула.
Уверенным движением поднимай поочередно правую и левую ногу вбок на максимально возможную высоту, стараясь не наклонять корпус вперед или в противоположную сторону.
Повтори 15 раз для каждой ноги.
2. Махи из положения лежа more…
5 comments
придурки что комментировать ? Трусы или эти прИкрасные попы ?
24 October 2017 at 12:10
Нравится
Даник Даник
прокомментировал
24 October 2017 at 12:07
рогатка
19 comments
Даник Даник
понравилось
24 October 2017 at 12:06
10 comments
Даник Даник
понравилось
24 October 2017 at 12:05
33 comments
Даник Даник
понравилось
24 October 2017 at 12:05
16 comments
Даник Даник
понравилось
24 October 2017 at 12:04
Даник Даник
понравилось
9 July 2017 at 12:03
38 comments
Рустем Freeman это я к вам оброщаюсь а не комментарий пишу вы когда обьщатся пытаетесь так свой ак открывайте чтоб вам ответить могли а не прячтесь за монитором как малолетка тявкнул и в кусты... more
16 July 2017 at 11:17
Нравится
Даник Даник
installed a game
27 April 2017 at 10:24
app-install.html
Братва и Кольцо
Играть
Озвучено легендарным Дмитрием «Goblin`ом» Пучковым! Надевай самые крутые доспехи, твори хаос в районах Средиземья. Собери самую большую братву, и глумись над боссами!
1 525 792
user-post.html
Даник я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
...