Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльзана Бремова
subscribed to the group
13 June 2016 at 0:39
community-join.html
Эльзана Бремова
понравилось
1 May 2016 at 0:36
Тамила Аликеримова (Мамеева)
added 3 photos
20 December 2013 at 16:53
photo-add-collage.html
Эльзана Бремова
subscribed to the group
16 December 2015 at 19:29
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to 2 groups
29 November 2015 at 12:41
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to the group
7 November 2015 at 12:40
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to the group
3 June 2015 at 1:07
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to 2 groups
28 March 2015 at 21:58
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to 2 groups
17 March 2015 at 15:51
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to 4 groups
9 March 2015 at 11:30
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to 11 groups
15 February 2015 at 9:06
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to the group
24 October 2014 at 17:35
community-join.html
Эльзана Бремова
subscribed to the channel
23 October 2014 at 15:51
channel-join.html
Эльзана Бремова
понравилось
19 October 2014 at 0:34
community-post.html
50 comments
Акулина .
для : ХА-ХА ведь ты сам не понял что ты делал))) я сказала тебе, можешь матом - ты ругался матом. я провоцировала тебя на то, что ты импотент, ты нервничал и доказывал, что это не так)))) как я скажу, так... more
24 October 2014 at 4:35
НравитсяHomunculus Loxodontus
Главное - не оставить весла на берегу ...
31 December 2014 at 21:30
Нравится
Эльзана Бремова
понравилось
4 October 2014 at 14:27
community-post.html
Красавицам на заметку!
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок...
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок...
Эльзана Бремова
понравилось
4 October 2014 at 11:29
community-post.html
Эльзана Бремова
понравилось
4 October 2014 at 7:56
community-post.html
Не ищите людей, которые не лгут — их не бывает. Ищите тех, кто обманывает, но не предает — с такими можно иметь дело. (Терри Гибсон)
12 comments
Эльзана Бремова
subscribed to 24 groups
3 October 2014 at 12:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.