Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Михайлова
понравилось
30 October 2017 at 18:42
Елена Михайлова
subscribed to 27 groups
30 October 2017 at 18:35
community-join.html
Елена Михайлова
installed a game
30 October 2017 at 18:34
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
784 338
Елена Михайлова
понравилось
20 October 2016 at 15:44
community-post.html
Чего не хватает твоему организму
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
20 comments
Айгуль Айтмұқашқызы
Как точно!
23 October 2016 at 6:38
НравитсяЗухра Гарфеева
23 October 2016 at 9:02
Нравится
Елена Михайлова
понравилось
2 October 2015 at 13:55
Елена Михайлова
понравилось
27 November 2014 at 11:17
community-post.html
5 comments
А вот и неправда , до моего мужа всем ооочень далеко!
27 November 2014 at 13:09
Нравится
Елена Михайлова
понравилось
6 November 2014 at 15:55
community-post.html
17 comments
для : Ложь во спасение иногда бывает необходима. Но только иногда .В самых сложных ситуациях.
8 November 2014 at 8:31
Нравится
Елена Михайлова
понравилось
2 October 2014 at 23:10
community-post.html
Простые упражнения чтобы убрать бока
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц...
1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц...
Елена Михайлова
понравилось
30 September 2014 at 22:31
42 comments
Это точно! Мой муж , когда дружили и в дождь, и в снег, и в жару, каждый раз по 150 км проделывал! Не давно промелькнула такая мысль- Наверное Любит очень!
28 September 2016 at 9:39
Нравится
Елена Михайлова
понравилось
9 September 2014 at 20:49
30 comments
Елена Михайлова
понравилось
18 June 2014 at 22:17
23 comments
Елена Михайлова
subscribed to the group
6 January 2014 at 21:28
community-join.html
Елена Михайлова
installed a game
27 December 2013 at 23:13
app-install.html
Поздравительные Открытки - Зима!
Играть
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 505 615
Елена Михайлова
subscribed to the group
11 December 2013 at 20:23
community-join.html
Елена Михайлова
понравилось
12 November 2013 at 22:47
114 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.