Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
3:19
00:00
17 comments
Багдасар Амазаспян
Наталья ОГРОМНОЕ СПАСИБО за такой альбом !!!
17 January 2019 at 21:27
Нравится2You and others like this1 человекуИгорь Герасимов
Классно!!!
26 January 2019 at 17:46
Нравится1
Аделаида Дюгай
понравилось
12 May 2017 at 14:40
Аделаида Дюгай
создала плейлист
17 December 2016 at 20:27
audio-playlist.html
3:23
[ - ][ md5 ][ М ][X]Евгений Дога - Вальс (из к-ф ''Мой ласковый и нежный зверь'')Евгений Догаuploaded: - id84894417
00:00
Аделаида Дюгай
понравилось
27 June 2016 at 0:25
Аделаида Дюгай
added a holiday
7 January 2016 at 10:53
holiday.html
Рождество Христово (православное)
I also celebrate
Аделаида Дюгай
понравилось
18 July 2015 at 18:41
community-post.html
Полезные упражнения,чтобы убрать жир с низа живота
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
4 comments
для : Не надо ставить на себе крест, и в 60 и в 90 надо делать зарядку - вы сами себя будете лучше ощущать. А Наталья правильно Вам сказала - Лучше инд. тренер, подберёт то, что в данный момент нужно... more
19 July 2015 at 4:58
Нравитсядля : Есть обруч магнитный..Две гантельки по 1 кг ( раритетные) Эспандер..Но..Надо еще себя под задницу пнуть..Был пит ( собака) гуляли ..А счас все больше - сижу в ин-те..А Вам - спасибо
19 July 2015 at 5:07
Нравится
Аделаида Дюгай
понравилось
18 July 2015 at 18:37
community-post.html
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА
Рецепт №1: сок каланхоэ
Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней.
Рецепт №2: вареное яйцо
Сварите два яйца и прикладывайте по обе стороны носа, пока они не остынут. Прогревание помогает снять отек.
Рецепт №3: вареный картофель
...
Рецепт №1: сок каланхоэ
Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней.
Рецепт №2: вареное яйцо
Сварите два яйца и прикладывайте по обе стороны носа, пока они не остынут. Прогревание помогает снять отек.
Рецепт №3: вареный картофель
...
13 comments
для : Дурик! Видно,что у Вас ни когда не было гайморита и Вы это читали только в наслышке. Да и насморк лечили водкой....
20 July 2015 at 8:41
НравитсяСогласна с Иван Сусанин - не знаете, не советуйте, а то кто - нибудь поверит!
26 August 2015 at 8:23
Нравится
Аделаида Дюгай
понравилось
18 July 2015 at 18:33
community-post.html
Аделаида Дюгай
понравилось
18 July 2015 at 18:28
4 comments
Аделаида Дюгай
subscribed to 5 groups
18 June 2015 at 14:07
community-join.html
Аделаида Дюгай
понравилось
22 May 2015 at 6:32
community-post.html
4 comments
Аделаида Дюгай
понравилось
22 May 2015 at 6:32
5 comments
Аделаида Дюгай
понравилось
11 May 2015 at 5:23
community-post.html
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:23
[ - ][ md5 ][ М ][X]Евгений Дога - Вальс (из к-ф ''Мой ласковый и нежный зверь'')Евгений Дога: - id84894417
00:00
������������ �����
от
Мой
Мир
���������� ����
от
Лёлька
*
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Лёлька
*
������
от
Лёлька
*
������������ ��������
от
Лёлька
*
Other people named Аделаида Дюгай in My World