Elena Kolpak
was last seen 2 October at 08:44
65 лет
/
Полонное, Украина
/
замужем
Нахожусь в самом прекрасном возрасте..дурь выветрелась. жизненого опыта набралась. до маразма далековато...живу
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Elena Kolpak
понравилось
2 October 2020 at 8:44
community-post.html
3 comments
Elena Nesterova
23 September 2020 at 21:35
НравитсяНаталья Гусева
23 September 2020 at 23:40
Нравится
Elena Kolpak
subscribed to the group
2 October 2020 at 8:43
community-join.html
Elena Kolpak
понравилось
2 October 2020 at 8:40
community-post.html
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТЫКВА И КОРИЦА?
Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.
Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.
Тыква
more…
Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.
Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.
Тыква
more…
Elena Kolpak
понравилось
2 October 2020 at 8:37
community-post.html
осенний "мастер-класс"
Всё тише птичьи голоса,
И всё охристее леса,
И всё синее небеса.
И всё грустнее сад.
На небе грусти полоса,
Под небом осени краса,
И золотые паруса...
Нам дарит листопад.
___________________
Лариса Кузьминская
Всё тише птичьи голоса,
И всё охристее леса,
И всё синее небеса.
И всё грустнее сад.
На небе грусти полоса,
Под небом осени краса,
И золотые паруса...
Нам дарит листопад.
___________________
Лариса Кузьминская
16 comments
Elena Kolpak
понравилось
2 October 2020 at 8:35
community-post.html
Elena Kolpak
понравилось
27 May 2018 at 22:21
community-post.html
24 comments
Elena Kolpak
понравилось
2 July 2017 at 16:58
Elena Kolpak
понравилось
2 March 2017 at 14:26
community-post.html
Elena Kolpak
понравилось
2 March 2017 at 14:24
35 comments
Мне в таких моделях всегда непонятны 2 вещи: Как оно вообще на ней держится, и зачем нужен длинный рукав, если плечи открыты и все равно холодно. Полное отсутствие комфорта.
20 February 2017 at 8:51
Нравится26ШИКАРНАЯ ВЕЩИЧКА!!! И ЦВЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ!!! НЕБЕСНЫЙ!!!
22 February 2017 at 16:28
Нравится2А кто мешает убавить немного вырез и укоротить рукав - вот и будет по вашему вкусу. Фасон-то можно изменить,дополнить и совсем переделать,хоть в платье.... А узор очень симпатичный и простой.
25 February 2017 at 23:33
Нравится
Elena Kolpak
subscribed to the group
2 March 2017 at 14:24
community-join.html
Elena Kolpak
subscribed to the group
11 February 2017 at 16:52
community-join.html
Elena Kolpak
понравилось
11 February 2017 at 16:52
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
9 comments
для : просим вас ... не делайте больше такого, вы нам всем уже надоели... и просто уйдите , мы вас все просим!!
6 January 2017 at 0:27
Нравится6
Elena Kolpak
понравилось
29 December 2016 at 16:46
93 comments
для : У меня жила служебная немецкая овчарка после ее выхода на пенсию. И хочу сказать - если есть возможность и желание - берите их домой! Лучшее, что может быть в вашей жизни!
29 December 2016 at 20:14
Нравится55для : И что??? Разве животные не достойны любви и сострадания???
13 January 2017 at 11:25
Нравится
Elena Kolpak
subscribed to 19 groups
11 February 2016 at 0:14
community-join.html
Elena Kolpak
wrote
status.html
Нахожусь в самом прекрасном возрасте..дурь выветрелась. жизненого опыта набралась. до маразма далековато...живу для тех.кому очень нужна.общаюсь с теми.кто приятен.багодарна тем кто ценит..!!!
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Виктория
****
С днем рождения!
от
Лара
Орловская
Воздушная любовь
от
Виктория
****
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Ваза с тюльпанами
от
Лара
Орловская
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Elena Kolpak in My World