Счастье всегда там, где ты его создаёшь....
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Федоренко
понравилось
24 April 2024 at 20:28
7 comments
галина теплякова
для Olga Seifert:
25 April 2024 at 6:59
НравитсяВладимир Скурихин
для галина теплякова: Он помнит , но не жалеет .
25 April 2024 at 7:24
Нравится
Светлана Федоренко
понравилось
12 June 2023 at 16:19
community-post.html
Светлана Федоренко
понравилось
23 November 2022 at 17:37
community-post.html
Ризотто с печенью
Общая калорийность: белка 125,1 гр., жира 18,8 гр., углеводов 333,3 гр., 1978,8 ккал.
Ингридиенты:
1)Рис 400 гр., белка 28 гр., жира 2,4 гр., углеводов 295 гр., 1292 ккал.
2)Куриный бульон (из куриной грудки без кости и кожи) 1 литр, белка 1 гр., 10 ккал.
3)Лук репчатый 100 гр., белка 1,7 гр., углеводов 9,5 гр., 43 ккал.
4)Морковь 200 гр., белка 2,6 гр., жира 0,2 гр., углеводов 14 гр., 66 ккал.
5)Чеснок 30 гр., белка 2 гр., углеводов 6,4 гр., 31,8 ккал.
6)Говяжья печень 500 гр., белка 87 гр., жира 15,5 гр.(из них насыщенных 6,5 гр), 490 ккал. more…
Общая калорийность: белка 125,1 гр., жира 18,8 гр., углеводов 333,3 гр., 1978,8 ккал.
Ингридиенты:
1)Рис 400 гр., белка 28 гр., жира 2,4 гр., углеводов 295 гр., 1292 ккал.
2)Куриный бульон (из куриной грудки без кости и кожи) 1 литр, белка 1 гр., 10 ккал.
3)Лук репчатый 100 гр., белка 1,7 гр., углеводов 9,5 гр., 43 ккал.
4)Морковь 200 гр., белка 2,6 гр., жира 0,2 гр., углеводов 14 гр., 66 ккал.
5)Чеснок 30 гр., белка 2 гр., углеводов 6,4 гр., 31,8 ккал.
6)Говяжья печень 500 гр., белка 87 гр., жира 15,5 гр.(из них насыщенных 6,5 гр), 490 ккал. more…
Светлана Федоренко
понравилось
23 November 2022 at 17:35
community-post.html
Запеканка из горбуши с макаронами
Общая калорийность: белка 201,8 гр., углеводов 153,1 гр., жиров 94,1 гр., 2258 ккал.
1)Горбуша (филе) 600 гр., белка 126 гр., жиров 42 гр., 882 ккал.
2)Макароны (в/с) 200 гр., белка 22 гр., углеводов 141 гр., жиров 2,6 гр., 676 ккал.
3)Яйцо (200 гр.) 4 шт., белка 25,4 гр., углеводов 1,4 гр., жиров 23 гр., 314 ккал.
4)Чеснок 20 гр., белка 1,4 гр., углеводов 4 гр., 21 ккал.
5)Сыр твердый 100 гр., белка 26 гр., углеводов 3,5 гр., жиров 26,5 гр., 355,6 ккал.
6)Томатная паста 20 гр., белка 1 гр., углеводов 3,2 гр., 10 ккал.
7)Соль, перец по вкусу
Приготовление: more…
Общая калорийность: белка 201,8 гр., углеводов 153,1 гр., жиров 94,1 гр., 2258 ккал.
1)Горбуша (филе) 600 гр., белка 126 гр., жиров 42 гр., 882 ккал.
2)Макароны (в/с) 200 гр., белка 22 гр., углеводов 141 гр., жиров 2,6 гр., 676 ккал.
3)Яйцо (200 гр.) 4 шт., белка 25,4 гр., углеводов 1,4 гр., жиров 23 гр., 314 ккал.
4)Чеснок 20 гр., белка 1,4 гр., углеводов 4 гр., 21 ккал.
5)Сыр твердый 100 гр., белка 26 гр., углеводов 3,5 гр., жиров 26,5 гр., 355,6 ккал.
6)Томатная паста 20 гр., белка 1 гр., углеводов 3,2 гр., 10 ккал.
7)Соль, перец по вкусу
Приготовление: more…
Светлана Федоренко
понравилось
23 November 2022 at 17:30
community-post.html
🍖Свинaя рyлька "Великoлепная" Сoветую пригoтовить! Пaльчики oближите!!!
Сочная румяная рулька, распространяющая вокруг восхитительный аромат ни одного мясоеда еще не оставила равнодушным, и даже те, кто не очень жалует мясо в принципе, не сможет удержаться и не отведать кусочек. Простое в приготовлении, но безумно вкусное мясо на косточке готовят во многих странах и соответственно разными способами. Ее отваривают в воде или пиве, запекают, сначала отваривают, потом доводят до кондиции в духовке, популярны и более изысканные блюда, например, фаршированная рулька или рулет из нее. Все они по-св more…
Сочная румяная рулька, распространяющая вокруг восхитительный аромат ни одного мясоеда еще не оставила равнодушным, и даже те, кто не очень жалует мясо в принципе, не сможет удержаться и не отведать кусочек. Простое в приготовлении, но безумно вкусное мясо на косточке готовят во многих странах и соответственно разными способами. Ее отваривают в воде или пиве, запекают, сначала отваривают, потом доводят до кондиции в духовке, популярны и более изысканные блюда, например, фаршированная рулька или рулет из нее. Все они по-св more…
10 comments
Светлана Федоренко
понравилось
22 November 2022 at 18:27
Светлана Федоренко
понравилось
10 November 2022 at 18:36
Светлана Федоренко
понравилось
4 November 2022 at 17:17
Светлана Федоренко
понравилось
4 November 2022 at 17:13
community-post.html
Самые быстрые пироги: топ-6 рецептов🍴Для тех у кого совсем нет времени готовить!
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста.Ставим в нагретую духовку и печ more…
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста.Ставим в нагретую духовку и печ more…
11 comments
Светлана Федоренко
понравилось
28 October 2022 at 22:45
community-post.html
🌹🌹🌹С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ,
КТО РОДИЛСЯ СЕГОДНЯ , 26 ОКТЯБРЯ !!! 🌹🎂🍷🎁🎈🎉
Пришел сегодня день рожденья,
Пришла с ним радость и восторг.
Желаю доброты мгновенья,
Чтоб приходили каждый год!
Мечты пусть сбудутся твои,
Друзья пусть будут всегда рядом.
И дома тёплые огни,
Всегда горят к твоим возвратам!
КТО РОДИЛСЯ СЕГОДНЯ , 26 ОКТЯБРЯ !!! 🌹🎂🍷🎁🎈🎉
Пришел сегодня день рожденья,
Пришла с ним радость и восторг.
Желаю доброты мгновенья,
Чтоб приходили каждый год!
Мечты пусть сбудутся твои,
Друзья пусть будут всегда рядом.
И дома тёплые огни,
Всегда горят к твоим возвратам!
Светлана Федоренко
понравилось
28 October 2022 at 22:45
community-post.html
Частенько готовлю на ужин.
Как накормить всю свою семью с помощью 200 грамм фарша:вкусный бюджетный ужин!
Наверное, каждая хозяйка хотя бы раз попадала в такую ситуацию: задержалась на работе, вышла — а магазин закрыт. Приходится варить «кашу из топора» из тех продуктов, которые можно найти в холодильнике или кухонном шкафчике.
Эта запеканка — как раз такой вариант. Картофель, горсть фарша, немного сыра и приправ — сытный ужин для всей семьи готов!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 200 гр
Рис 150 гр
Картофель 500 гр
Морковь 1 шт.
Лук 0,5 шт.
Вода 1 стакан.
Сметана 2 ст. лож. more…
Как накормить всю свою семью с помощью 200 грамм фарша:вкусный бюджетный ужин!
Наверное, каждая хозяйка хотя бы раз попадала в такую ситуацию: задержалась на работе, вышла — а магазин закрыт. Приходится варить «кашу из топора» из тех продуктов, которые можно найти в холодильнике или кухонном шкафчике.
Эта запеканка — как раз такой вариант. Картофель, горсть фарша, немного сыра и приправ — сытный ужин для всей семьи готов!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 200 гр
Рис 150 гр
Картофель 500 гр
Морковь 1 шт.
Лук 0,5 шт.
Вода 1 стакан.
Сметана 2 ст. лож. more…
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������� �������
от
Елена
Елена
Other people named Светлана Федоренко in My World