Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:45
community-post.html
УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ
Ингридиенты:
Морковь 600 г
Лук репчатый (100г) 2 шт.
Рис Девзира 600 г
Растительное масло 200 мл
Баранина мякоть 600 г
Чеснок головки 2 шт.
Соль 2 ч.л.
Зира (кумин) 1 ч.л.
Приготовление:
1. Морковь нужно нарезать брусочками, а лук не слишком тонкими кольцами. Моркови должно быть много, причем лучше брать крупную, не слишком молодую, чтобы она сохраняла форму. В Узбекистане для плова используют желтую морковь, но во многих других странах ее трудно найти. more…
Ингридиенты:
Морковь 600 г
Лук репчатый (100г) 2 шт.
Рис Девзира 600 г
Растительное масло 200 мл
Баранина мякоть 600 г
Чеснок головки 2 шт.
Соль 2 ч.л.
Зира (кумин) 1 ч.л.
Приготовление:
1. Морковь нужно нарезать брусочками, а лук не слишком тонкими кольцами. Моркови должно быть много, причем лучше брать крупную, не слишком молодую, чтобы она сохраняла форму. В Узбекистане для плова используют желтую морковь, но во многих других странах ее трудно найти. more…
View all
44 comments
Оксана Коваленко
а я стала чаще готовить плов по азербайджански с каштанами и сухофруктами...пальцы можно откусить...
6 February 2019 at 9:46
НравитсяНаталья Леонидовна
хочу
6 February 2019 at 22:43
Нравится
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:45
community-post.html
14 comments
для : Готовую нарезку покупают только недоумки... туда идёт весь "нелеквид".
6 February 2019 at 9:49
Нравится1для : как купить то что идет на нарезку или мясо ваще? на пенсию
15 February 2019 at 15:12
Нравится
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:44
community-post.html
Рубленые куриные котлетки в сливочном соусе. Необыкновенно вкусно!
Ингредиенты:
0,5 кг куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра
Приготовление:
Куриное филе мелко порезать, затем добавить мелко нарезанный или натертый лук, посолить, поперчить, влить взбитое яйцо, перемешать. Скатать шарики, выложить их в смазанную маслом форму.
Запекать в разогретой до 180ºС духовке 10-15 минут.
Для заливки: сыр потереть на мелкой терке, добавить чеснок и сливки. Добавить заливку в наши котлетки, поставить в духовку еще на 15-20 минут. more…
Ингредиенты:
0,5 кг куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра
Приготовление:
Куриное филе мелко порезать, затем добавить мелко нарезанный или натертый лук, посолить, поперчить, влить взбитое яйцо, перемешать. Скатать шарики, выложить их в смазанную маслом форму.
Запекать в разогретой до 180ºС духовке 10-15 минут.
Для заливки: сыр потереть на мелкой терке, добавить чеснок и сливки. Добавить заливку в наши котлетки, поставить в духовку еще на 15-20 минут. more…
11 comments
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:44
community-post.html
МИОГЕННЫЕ И МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ БОЛЕВЫЕ СИНДРОМЫ ЛИЦЕВОЙ ОБЛАСТИ.
Миофасциальная болевая дисфункция — нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой. Миофасциальные расстройства в лицевой мускулатуре развиваются по тем же механизмам, что и в скелетных мышцах, и обусловливают 10—20% болевых синдромов на лице.
На первом этапе в мышце возникает остаточное напряжение, а затем стабильный локальный гипертонус. Локальные мышечные гипертонусы могут быть причинами кратковременных болезненных спазмов (крампи) мышц, например, челюстной области при зевании или форсированном откры more…
Миофасциальная болевая дисфункция — нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой. Миофасциальные расстройства в лицевой мускулатуре развиваются по тем же механизмам, что и в скелетных мышцах, и обусловливают 10—20% болевых синдромов на лице.
На первом этапе в мышце возникает остаточное напряжение, а затем стабильный локальный гипертонус. Локальные мышечные гипертонусы могут быть причинами кратковременных болезненных спазмов (крампи) мышц, например, челюстной области при зевании или форсированном откры more…
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:42
community-post.html
#выпечка
2 стакана муки
2 шт. яйца
50 граммов размягченного(не топить!) сливочного масла
50 миллилитров воды
2 ст .ложки сахара
1/2 ч. ложки соли
1 пакетик ванильного сахара.
Для начинки:
немного мягкого сливочного масла
500 граммов замороженной вишни без косточки
2 ст. ложки панировочных сухарей
3 ст ложки сахара
2 ст. ложки муки.
Приготовление:
1. Вишню выложить в посуду чтобы оттаяла. Яйца растереть с солью сахаром и ванилью,добавить воду,размешать до растворения сахара,добавить мягкое масло,размешать(масло будет плавать хлопьями наверху так должно быть),постепенно добавляя просеянную м more…
2 стакана муки
2 шт. яйца
50 граммов размягченного(не топить!) сливочного масла
50 миллилитров воды
2 ст .ложки сахара
1/2 ч. ложки соли
1 пакетик ванильного сахара.
Для начинки:
немного мягкого сливочного масла
500 граммов замороженной вишни без косточки
2 ст. ложки панировочных сухарей
3 ст ложки сахара
2 ст. ложки муки.
Приготовление:
1. Вишню выложить в посуду чтобы оттаяла. Яйца растереть с солью сахаром и ванилью,добавить воду,размешать до растворения сахара,добавить мягкое масло,размешать(масло будет плавать хлопьями наверху так должно быть),постепенно добавляя просеянную м more…
3 comments
МАРИНА ГАРМАШ
subscribed to 5 groups
3 February 2019 at 22:41
community-join.html
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
3 February 2019 at 22:41
community-post.html
КАСТОРКА ПРОТИВ АРТРИТА,РАДИКУЛИТА И ЕЩЁ...
Это масло отличное средство для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах! И вы избавитесь даже от самых тяжелых форм этих заболеваний!
Вы наверняка слышали о широком диапазоне применения касторового масла.
Это удивительное природное масло предлагает различные преимущества для здоровья и является чрезвычайно полезным при лечении многих различных заболеваний.
Это масло использовалось в течение многих столетий в Индии. more…
Это масло отличное средство для лечения артритов, ревматизма, болей в суставах и мышцах! И вы избавитесь даже от самых тяжелых форм этих заболеваний!
Вы наверняка слышали о широком диапазоне применения касторового масла.
Это удивительное природное масло предлагает различные преимущества для здоровья и является чрезвычайно полезным при лечении многих различных заболеваний.
Это масло использовалось в течение многих столетий в Индии. more…
17 comments
МАРИНА ГАРМАШ
subscribed to the group
25 January 2019 at 21:31
community-join.html
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
25 January 2019 at 21:31
community-post.html
Стoжки - блюдo из мяcного фaрша.
Ингредиенты:
фарш мясной - 0,5 кг;
яйца крутые - 3 штуки;
лук репчатый - 2 головки;
картофель - 2 штуки;
сыр - 100 г;
молотые перцы по вкусу,
домашний майонез или подобный ему соус.
для соуса:
сырой желток яйца - 1 штука;
масло подсолнечное - 50 мл;
масло горчичное - 2 ст. ложки;
горчица готовая - 1/3 ч. ложки;
щепотка соли.
Приготовление
Для приготовления соуса соединить желток, масло подсолнечное, масло горчичное, горчицу, соль. Ингредиенты перемешать в однородную массу и взбить до небольшого загустения. Лук нашинковать, яйца, сваренн more…
Ингредиенты:
фарш мясной - 0,5 кг;
яйца крутые - 3 штуки;
лук репчатый - 2 головки;
картофель - 2 штуки;
сыр - 100 г;
молотые перцы по вкусу,
домашний майонез или подобный ему соус.
для соуса:
сырой желток яйца - 1 штука;
масло подсолнечное - 50 мл;
масло горчичное - 2 ст. ложки;
горчица готовая - 1/3 ч. ложки;
щепотка соли.
Приготовление
Для приготовления соуса соединить желток, масло подсолнечное, масло горчичное, горчицу, соль. Ингредиенты перемешать в однородную массу и взбить до небольшого загустения. Лук нашинковать, яйца, сваренн more…
6 comments
Вкусно, конечно. Но я бы сваренное яйцо подала рядом со стожком, а не подвергала его ещё и запеканию,после варки. И в соусе есть желток-получается перебор.
27 January 2019 at 7:28
Нравится1Иду к вам в гости. Яйца и картошку не обязательно, только мясо. Яиц и картошки я поела дома.
28 January 2019 at 4:33
Нравится1
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:24
4 comments
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:24
community-post.html
БОЛЬ В ЖЕЛУДКЕ
Боль в желудке – симптом достаточно распространенный, возникающий главным образом при заболеваниях желудка и пищевода. Боль зачастую сопровождается разными проявлениями, к которым относится и отрыжка, характеризующаяся непроизвольным выделением газа в ротовую полость, иногда с малым количеством желудочного содержимого.
Возникает отрыжка в случае увеличения внутрижелудочного давления вследствие повышения газообразования в желудке или чрезмерном заглатывании воздуха.
Основные случаи возникновения боли в желудке, сопровождаемой отрыжкой
Гастрит more…
Боль в желудке – симптом достаточно распространенный, возникающий главным образом при заболеваниях желудка и пищевода. Боль зачастую сопровождается разными проявлениями, к которым относится и отрыжка, характеризующаяся непроизвольным выделением газа в ротовую полость, иногда с малым количеством желудочного содержимого.
Возникает отрыжка в случае увеличения внутрижелудочного давления вследствие повышения газообразования в желудке или чрезмерном заглатывании воздуха.
Основные случаи возникновения боли в желудке, сопровождаемой отрыжкой
Гастрит more…
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:21
29 comments
для : я не про страну. про человеческие качества - сострадание др. к др. - поддержка - уважение - любовь .....
29 August 2020 at 20:32
Нравитсядля : просто не повезло с царем... он на кон поставил достаток друзей, а не народ своей страны.
29 August 2020 at 20:34
Нравится
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:19
community-post.html
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ТАПОЧКИ СПИЦАМИ.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ВЯЗАТЬ!😉😉😉
ОПИСАНИЕ:
Набрать на спицы 51 петлю тёмной нитью, провязать 8 рядов платочной вязкой. Затем разделить все петли на три части: 17 17 17, и вязать только среднюю часть чулочной вязкой. Боковые петли временно снимаем на большие булавки. Провязав 10-12 см, у нас получится прямоугольник. Петли не закрываем. По бокам прямоугольника набираем дополнительные петли (примерно 23-25) нитью светлого цвета. Вывязываем "зубчики" по трём сторонам прямоугольника: 4 ряда вяжем чулочной вязкой, 5 ряд - кромочную петлю снять, *2 петли вместе лицевой, на more…
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ВЯЗАТЬ!😉😉😉
ОПИСАНИЕ:
Набрать на спицы 51 петлю тёмной нитью, провязать 8 рядов платочной вязкой. Затем разделить все петли на три части: 17 17 17, и вязать только среднюю часть чулочной вязкой. Боковые петли временно снимаем на большие булавки. Провязав 10-12 см, у нас получится прямоугольник. Петли не закрываем. По бокам прямоугольника набираем дополнительные петли (примерно 23-25) нитью светлого цвета. Вывязываем "зубчики" по трём сторонам прямоугольника: 4 ряда вяжем чулочной вязкой, 5 ряд - кромочную петлю снять, *2 петли вместе лицевой, на more…
32 comments
и чё в них оригинального? Каждая бабуля такие вяжет и внучкам раздаёт на все праздники.
6 March 2019 at 3:23
Нравится
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:18
community-post.html
НИКОГДА НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. more…
Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.
Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. more…
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:16
7 comments
Красиво!!!Просто Дунька в этом не разбирается!!!
22 January 2019 at 19:12
Нравится1
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:14
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
22 January 2019 at 0:04
community-post.html
Действия
Зеленая аптека
Бадан
Это вечнозеленая травянистая культура, которая знакома многим под названием толстолистная Камнеломка. Растение имеет довольно длинный горизонтальный ползучий корень, покрытый множеством молодых отростков, способных хорошо поглощать воду. Иногда мясистое корневище достигает более двух метров в длину. Ближе к поверхности корневая система разветвляется в стороны.
Полезные качества бадана
У растения все части наделены полезными свойствами. Корни, листья, цветки и даже семена используются в лечебных целях. В целом растение обладает многими целебными действиями: more…
Зеленая аптека
Бадан
Это вечнозеленая травянистая культура, которая знакома многим под названием толстолистная Камнеломка. Растение имеет довольно длинный горизонтальный ползучий корень, покрытый множеством молодых отростков, способных хорошо поглощать воду. Иногда мясистое корневище достигает более двух метров в длину. Ближе к поверхности корневая система разветвляется в стороны.
Полезные качества бадана
У растения все части наделены полезными свойствами. Корни, листья, цветки и даже семена используются в лечебных целях. В целом растение обладает многими целебными действиями: more…
15 comments
МАРИНА ГАРМАШ
subscribed to 3 groups
22 January 2019 at 0:04
community-join.html
МАРИНА ГАРМАШ
added a song
2 August 2018 at 22:46
audio-playlist.html
МАРИНА ГАРМАШ
понравилось
12 June 2018 at 16:22
community-post.html
ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА
Забирай и делай!
1 минута бег на месте;
100 прыжков со скакалкой;
15 отжиманий (2 подхода);
20 раз верхний пресс (2 подхода);
50 прыжков на скакалке поочередно на правой, а затем на левой ноге;
30 секунд планка;
25 приседаний (2 подхода);
20 раз нижний пресс (2 подхода);
15 выпадов на каждую ногу;
15 отжиманий (2 подхода);
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы);
5 минут растяжка.
Забирай и делай!
1 минута бег на месте;
100 прыжков со скакалкой;
15 отжиманий (2 подхода);
20 раз верхний пресс (2 подхода);
50 прыжков на скакалке поочередно на правой, а затем на левой ноге;
30 секунд планка;
25 приседаний (2 подхода);
20 раз нижний пресс (2 подхода);
15 выпадов на каждую ногу;
15 отжиманий (2 подхода);
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы);
5 минут растяжка.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.