Ирина Жильцова

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). more…

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 1

Лилия Сергеева

14 March 2016 at 22:01

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

12 March 2016 at 14:49

Идеальная | Школа жизни

12 March 2016 at 14:10

community-post.html

Роллы из творога

Нам понадобится:
300 г творога
1 ч.л. сметаны

1 ч.л. меда
1 ч.л. сахарной пудры
3 ягоды клубники
горсть чернослива
пол банана
кокосовая стружка
орехи (для украшения)
взбитые сливки (для украшения)

Приготовление:
Разделим творог на 2 равных части. В одну добавим сметану и мед, в другую - клубнику и сахарную пудру (меда, сметаны и сах. пудры брала по ч.л. с горкой). При помощи блендера доведем обе смеси до пастообразного состояния. more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

11 March 2016 at 10:02

Идеальная | Школа жизни

11 March 2016 at 9:10

community-post.html

Эффективная тренировка в планке

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

10 March 2016 at 23:54

Идеальная | Школа жизни

10 March 2016 at 23:10

community-post.html

Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".

Бег - один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма, а во время хорошей пробежки они ещё и тренируются. Во время бега происходит очищение организма, выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом. more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

10 March 2016 at 12:03

Айболит

10 March 2016 at 10:10

community-post.html

Постные супы: как варить.

В пост приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы готовить вкусно и разнообразно. Особое место в постном меню занимают первые блюда, без которых обед – не обед. Употребление рыбы во время поста зачастую очень ограничено, так что по большому счету супы во время поста должны быть или грибными, или крупяными, или овощными.

Большинство постных супов готовятся по одной и той же схеме; варьируя компоненты, увеличивая и уменьшая их количество, заменяя приправы, можно варьировать вкус почти до бесконечности. more…

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 2

Надежда Нуриева

сама придумаю

10 March 2016 at 10:58

Нравится2You and others like this1 человеку

Лилия Сергеева

10 March 2016 at 17:42

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

10 March 2016 at 12:02

Идеальная | Школа жизни

10 March 2016 at 10:10

community-post.html

Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!

1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость. more…

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Ирина Жильцова понравилось

7 March 2016 at 13:23

Айболит

7 March 2016 at 11:10

community-post.html

Салаты на 8 Марта: ТОП-10 рецептов

На 8 Марта совсем не хочется готовить сложные и тяжелые для желудка блюда. Идеальное решение в этом случае – легкие салаты из нашей подборки.
...

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

6 March 2016 at 17:55

Квартирный Вопрос

6 March 2016 at 16:55

community-post.html

Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.

Ингредиенты:

-7 стаканов воды
- половина стакана соды
- треть стакана лимонного сока
- четверть стакана уксуса

Все смешать. Желательно работать в резиновых перчатках!

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 3

3 comments

Saturn ...

А почему на фото швы затерты, а не отбелены чудо-средством?

7 March 2016 at 16:21

Нравится3You and others like this2 людям

назира аман

1

12 March 2016 at 4:08

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

5 March 2016 at 19:08

Идеальная | Школа жизни

5 March 2016 at 18:10

community-post.html

Низкокалорийные сырники с яблоком

Состав:
творог обезжиренный - 350 гр
мука из овсяных отрубей - 5 ст.л.
стевия - 1/2 ч.л.
яблоко - 1 шт
цедра димона - 1/2 ч.л.
растительное масло 1/2 ч.л.

Приготовление:
В творог добавить просеянную муку (если нет готовой муки, то предварительно смолоть овсяные отруби) и сахарозаменитель (лучше стевию), тщательно перемешать.
Яблоко очистить и натереть на терке, добавить к творогу.
Туда же добавить цедру лимона.
Сформировать небольшие сырнички и обвалять их в муке из овсяных отрубей. more…

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

5 March 2016 at 14:04

Айболит

5 March 2016 at 10:10

community-post.html

Эта маска буквально "стирает" морщины!!! Просто удивительный эффект!

Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы. more…

Нравится191Нравится191 человеку Комментировать 1

ангел рибарски

особенно на коже которой от роду 20 лет как на фото а если тебе свыше 50 60 то уже никакая маска твои года не сотрет уймитесь

9 March 2016 at 18:11

Нравится1

Ирина Жильцова понравилось

3 March 2016 at 19:10

Идеальная | Школа жизни

3 March 2016 at 18:10

community-post.html

Роллы из творога

Нам понадобится:
300 г творога
1 ч.л. сметаны

1 ч.л. меда
1 ч.л. сахарной пудры
3 ягоды клубники
горсть чернослива
пол банана
кокосовая стружка
орехи (для украшения)
взбитые сливки (для украшения)

Приготовление:
Разделим творог на 2 равных части. В одну добавим сметану и мед, в другую - клубнику и сахарную пудру (меда, сметаны и сах. пудры брала по ч.л. с горкой). При помощи блендера доведем обе смеси до пастообразного состояния. more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

29 February 2016 at 18:16

Айболит

29 February 2016 at 18:10

community-post.html

✔Народное лечение тахикардии

Кориандр. Столовую ложку размолотого кориандра заварите 200 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, и принимайте по 50 мл дважды в день. Лечение проводите курсами по 30 дней, перерыв 10 дней. Во время перерыва принимайте другое лекарство от тахикардии.

Сбор. Настой из этого сбора при тахикардии следует принимать курсами по 40 дней, с перерывом. Компоненты сбора: 200 г измельченных корней валерианы, 200 г измельченной травы пустырника, 100 г травы тысячелистника, 100 г измельченных плодов аниса. Заварите в термосе столовую ложку сбора 300 мл кипятка, з more…

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

Тамара Лаптева

Да я знаю что такое тахикардия, только не заметила разницы.

29 February 2016 at 19:16

Нравится

Елена Нещадим

29 February 2016 at 20:00

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

28 February 2016 at 19:07

Айболит

28 February 2016 at 18:10

community-post.html

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.
Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). more…

Нравится272Нравится272 людям

Комментировать 6

6 comments

Оксана Гаврилюк

Спасибо )))))

28 February 2016 at 22:49

Нравится

Лилия Сергеева

29 February 2016 at 0:27

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

28 February 2016 at 16:54

Идеальная | Школа жизни

28 February 2016 at 16:10

community-post.html

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Ирина Жильцова понравилось

28 February 2016 at 12:44

Ирина Беспаева added a photo

28 February 2016 at 8:12

photo-add-collage.html

Работы Вячеслава Шаталина. Пересмотрела альбом, радуюсь, что удалось сохранить фото его пронзительных картин. Делюсь......

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 2

Людмила Шкатова

первый раз смотрю,очень понравилось,открыла для себя необыкновенного художника.

6 March 2016 at 12:53

Нравится

Ирина Беспаева

для Людмила Шкатова: Спасибо, рада, что Вам понравились картины, они удивительно светлые...

6 March 2016 at 13:34

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

28 February 2016 at 12:42

Айболит

28 February 2016 at 12:10

community-post.html

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ

Это не диета. Вы можете есть любые продукты, вот только сочетать их нужно особенным образом. Придерживаясь данных правил, вы сможете не только поправить свое здоровье, но и скинуть пару кг лишнего веса.

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 1

Боб Шведский

Брэхня ...

29 February 2016 at 18:04

Нравится1

Ирина Жильцова понравилось

27 February 2016 at 16:30

Айболит

27 February 2016 at 16:10

community-post.html

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 4

4 comments

Роза Отарбаева

👍

27 February 2016 at 20:24

Нравится

Людмила Иволгина

Спасибо!!!

28 February 2016 at 2:31

Нравится

Ирина Жильцова понравилось

24 February 2016 at 20:53

Айболит

24 February 2016 at 20:10

community-post.html

Вкуснейшее лакомство для всей семьи! Полезные конфетки и очень легко готовить, дети в восторге!

Рецепт смотрите здесь: ...

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news