Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Любовь Кучкина

was last seen 22 May at 01:53

62 года / Курск, Россия

И в радости и в горе, каким бы не был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Write a message Подружиться Send gift

34 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Любовь Кучкина понравилось

25 March 2018 at 19:12

Вязание added a photo

28 November 2016 at 13:01

photo-add-collage.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 0

Любовь Кучкина changed their profile photo

23 October 2017 at 21:41

anketa-avatar.html

Любовь Кучкина installed a game

11 September 2017 at 18:37

app-install.html

Эпос: Воин стихий

Эпос: Воин стихий — это удивительный фэнтезийный мир. Отправляйтесь на встречу опасным приключениям, открывайте могущественных богов и творите историю

64 398

Играть

Любовь Кучкина понравилось

27 May 2016 at 21:38

Оксана К wrote

31 August 2013 at 10:30

status.html

Прошу тебя, Господи! Дай человеку, который сейчас читает эти строки, всё, о чём он у тебя попросит. И пусть он будет СЧАСТЛИВ!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Любовь Кучкина понравилось

22 November 2015 at 22:26

Елена Михель added a photo

19 July 2014 at 21:35

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Любовь Кучкина set a cover for her profile

6 August 2015 at 21:14

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Любовь Кучкина понравилось

6 August 2015 at 20:52

Гурмэ

6 August 2015 at 20:20

community-post.html

Вкуснейший грушевый пирог к вечернему чаю

Ингредиенты:

●1-2 яйца
●1/2 стакана сахара (или по вкусу)
●200 гр сметаны (или любого другого кисло-молочного продукта )
●1/2 б. сгущеного молока
●2-3 ст.л. растительного масла
●соль, ванилин,
●0,5 ч.л.соды (гасим уксусом)
●мука (консистенция теста должна быть как на оладьи)
●грецкие орехи - горсть
●груши

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Смазать форму для выпечки маслом и присыпать мукой. Вылить все тесто в форму.
...

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 1

Comment deleted

Любовь Кучкина понравилось

6 August 2015 at 20:52

У кота внутри теплота

6 August 2015 at 20:20

community-post.html

52Нравится52 людям

Нравится577Нравится577 людям

Комментировать 15

15 comments

неля горбачевская

а вы так можете?

12 August 2015 at 10:37

Нравится

Любовь Кучкина понравилось

26 July 2015 at 19:54

Похудение

26 July 2015 at 18:30

community-post.html

Дряблые мышцы рук?

6 эффективных упражнений для каждой девушки.

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Упражнение 1

Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредст...

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

татьяна шокота

27 July 2015 at 16:32

Нравится

Любовь Кучкина понравилось

26 July 2015 at 19:48

Похудение

26 July 2015 at 19:01

community-post.html

Лайк, если любишь ❤

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 3

3 comments

Comment deleted

Любовь Кучкина понравилось

26 July 2015 at 19:47

Животные рядом

26 July 2015 at 19:00

community-post.html

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 12

12 comments

Любовь Кучкина installed a game

27 June 2015 at 15:53

app-install.html

Золушка

Горящая путёвка в Королевство сказок! Всё включено: комната во дворце, доступ к королевской кухне, достойное окружение. А также посещение тёмного леса, охота и курсы магии!

278 519

Играть

Любовь Кучкина понравилось

27 June 2015 at 15:52

Похудение

27 June 2015 at 12:01

community-post.html

У худеющих под рукой должен быть такой список:

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 2

Светлана Смирнова

Интересно!

27 June 2015 at 15:01

Нравится

Елена Панасова

только и знают что про похудение у нас и так одни дохлятины шастают

28 June 2015 at 13:09

Нравится

Любовь Кучкина понравилось

27 June 2015 at 15:52

Животные рядом

27 June 2015 at 12:01

community-post.html

Нравится252Нравится252 людям

Комментировать 21

21 comments

Марина Бырова

боже мой какой ужас поиогите ему скорей

27 June 2015 at 22:38

Нравится

Ирина Валентиновна

Ну, раз его уже побрили - значит лечение уже началось... А вообще, если перса упустить - вот такая вот фигня начинается...

28 June 2015 at 0:14

Нравится

Любовь Кучкина понравилось

27 June 2015 at 15:52

Похудение

27 June 2015 at 13:00

community-post.html

Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - салат из овощей + кусочек курочки
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 10

10 comments

Янина Борисова

Здесь нужен разумный подход! Снимать с себя большое количество килограммов в короткий период вредно для здоровья! Для тех кому за 45 и более можно худеть не более 600-800 граммов в месяц без ущерба... more

27 June 2015 at 14:59

Нравится

Manana Mironova

да - как все сложно......двигаться больше, ходить больше, физ упражнения ванны контрастный душ , есть мало , на ночь не есть - тогда будет все хорошо!!!!!!!!

29 June 2015 at 16:13

Нравится

Любовь Кучкина понравилось

27 June 2015 at 13:57

Ирина Беседина added a photo

4 January 2013 at 2:28

photo-add-collage.html

МОИ САМЫЕ БЛИЗКИЕ И ЛЮБИМЫЕ)))