Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Людмила Шепелина

was last seen 8 July at 12:53

75 лет

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Шепелина прокомментировала

20 February 2021 at 5:07

Где читать дальше?

ЗОЖ

15 February 2021 at 5:08

community-post.html

🌱 Просто добавьте немного чеснока в цветочный горшок.
Эффект потрясающий!

Делается для того, чтобы..
[club120762878|чиmaйтe дaлee..]

Нравится174Нравится174 людям

Комментировать 27

27 comments

АЛЛА Samra

для Gosha Zuyev: Могли бы и тут написать а гулять по ссылкам я не буду..спасибо.

19 April 2021 at 17:54

Нравится1

АЛЛА Samra

тАК ПОСТЯТ..ЧТОБ БЫЛО ПОБОЛЬШЕ ОТВЕТОВ И ВОПРОСОВ..ЭТО ДЛЯ ЗАРАБОТКА

9 February 2022 at 0:48

Нравится

Людмила Шепелина прокомментировала

4 February 2021 at 13:17

А что вечером можно есть?

Гурмэ

4 February 2021 at 12:08

community-post.html

Β кaкoe вpeмя дня лучшe ecть тe или иныe пpoдукты

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 2

Людмила Шепелина

А что вечером можно есть?

4 February 2021 at 13:17

Нравится

Анфиса Пантелеймоновна

для Людмила Шепелина: а ужин отдай врагу

4 February 2021 at 17:58

Нравится

Людмила Шепелина installed a game

28 May 2020 at 13:36

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 951 212

Играть

Людмила Шепелина понравилось

20 March 2019 at 23:54

Гурмэ

20 March 2019 at 22:01

community-post.html

Куриные маффины с сыром
Ингредиенты:
• Куриные грудки — 2 шт.
• Сыр тертый — 1 стак.
• Мука — ½ стак.
• Молоко — ½ стак.
• Яйца — 2 шт.
• Зелень — по вкусу
• Майонез — 2 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Специи — по вкусу

Приготовление:
1. Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, майонез, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
2. Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики.
3. Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте. more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать

Людмила Шепелина понравилось

20 March 2019 at 23:52

Похудение

20 March 2019 at 22:50

community-post.html

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Понедельник

Завтрак:
черный кофе без сахара.

Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.

Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)

Вторник

Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: more…

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Людмила Шепелина добавила плейлист пользователя Илья Горюнов

5 December 2016 at 6:19

audio-playlist.html