Олеся Запорожцева

was last seen 16 October at 19:05

51 год / Шахты, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Олеся Запорожцева added a photo

13 October 2017 at 18:10

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Олеся Запорожцева installed a game

19 January 2017 at 18:37

app-install.html

Триумф: Рождение Империй

Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!

190 802

Играть

Олеся Запорожцева subscribed to the group

10 April 2016 at 19:08

community-join.html

Блог Людмилы Шутько

21 участник

Олеся Запорожцева понравилось

23 March 2016 at 20:37

Андрей Андреев added a photo

5 June 2015 at 20:13

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Олеся Запорожцева понравилось

23 March 2016 at 20:37

Лариса Дергачева added a photo

11 June 2010 at 16:51

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 4

4 comments

*Евгения *

конечно помню :)

24 October 2014 at 19:57

Нравится

*Евгения *

классные были времена :)

24 October 2014 at 19:57

Нравится

Олеся Запорожцева понравилось

12 March 2016 at 17:25

ЗОЖ

12 March 2016 at 15:10

community-post.html

Эта маска — просто находка! Вытягивает всю гадость из пор по принципу очищающих полосок. СУПЕР-эффект!!! Отличная альтернатива очищающим полоскам!

Эта маска — отличная альтернатива очищающим полоскам. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Для маски нам понадобится:
Отделить желток от белка, 2 миски, ножницы, вилка, салфетки/бумажные полотенца, сойдет даже туалетная бумага. Можно заранее вырезать себе нужные кусочки из бумажного полотенца.

Делаем маску:
more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 3

3 comments

мария каранова

12 March 2016 at 18:10

Нравится

Сана Зеленина

Спасибо!!--отличная по составу маска!!

13 March 2016 at 10:08

Нравится

Олеся Запорожцева subscribed to the group

7 March 2016 at 5:46

community-join.html

Видео тренинги по психологии

16 508 участников

Олеся Запорожцева понравилось

28 February 2016 at 9:25

Похудение

28 February 2016 at 8:20

community-post.html

✨ВКУСНАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ✨

🍟1 сутки.
🍇Набор продуктов:
вареное куриное филе (200 гр.),
яблоки (2 шт),
апельсин (1 шт.),
нежирный творог (100 гр.),
нежирный йогурт (1 шт.),
1 порция овсяной каши (100 гр.).

🍟2 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 порция гречневой каши (100 гр.),
грейпфрут (1 шт.),
вареная говядина (200 гр.),
1 стакан нежирного кефира,
чернослив (100 гр.),
томаты (2 шт.)

🍟3 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 стакан молока,
мандарины (4 шт.),
груша (1 шт.),
1 порция рисовой каши (100 гр.),
болгарские перцы (4 шт.), 1
чашка зеленого чая, more…

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина Бобровник

эта диета-сплошная полезность, что касается жирка, то на вкус и цвет-товарищей нет

28 February 2016 at 12:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Игорь Тезиков igor.tezikov63

что бы иметь такой запас продуктов много нужно трудиться,а приползая поздно вечером и жрать не захочешь через неделю либо похудеешь,либо помрешь!

29 February 2016 at 0:56

Нравится

Олеся Запорожцева installed a game

25 February 2016 at 13:38

app-install.html

Фермерские деньки: Ферма мечты!

Вас ждут увлекательные приключения в деревне! Возьмите в свои руки доставшееся по наследству хозяйство и приведите его к процветанию. Ухаживайте за садом и огородом, навещайте дружелюбных соседей и получайте приятные подарки! Сажайте, собирайте, кормите, растите, стройте и заходите в гости!

80 561

Играть

Олеся Запорожцева понравилось

25 February 2016 at 12:57

Похудение

24 February 2016 at 8:20

community-post.html

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Олеся Запорожцева понравилось

25 February 2016 at 12:56

Похудение

24 February 2016 at 10:40

community-post.html

Куриные шарики с сыром

куриное филе - 500г
сыр - 200г
1 яйцо
2 зубчика чеснока
1 ст.л. растительного масла

1. Куриное филе чеснок превратить в фарш.
2. Вмешать яйцо и немного посолить и поперчить.
3. Сыр натереть на крупной терке и вмешать в фарш.
4. В тарелку налить растительное масло 1 ст.л. Из этого количества взять чуть-чуть смазать антипригарную форму.
5. Смазывать руки маслом из тарелки (по минимуму) и скатывать шарики из фарша размером как грецкий орех (или немного крупнее).
6. Запекать в духовке 15-20 минут, 1-2 раза перевернув шарики в процессе.
more…