Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Римар
понравилось
6 September 2024 at 1:18
community-post.html
✅Почему важно не пропускать еду? Наши гормоны!
📌Потому что это единственная возможность заставлять работать твой организм! Чем чаще ты ешь, тем быстрее он работает,если обмен веществ быстро работает, то идут все обменные процессы быстрее.
✅А это означает быстрое сжигание жира. Вот почему важно не пропускать еду!Вот представь, ты пообедала, допустим, в 14 часов, а потом увлеклась делами, и ужин только в 19. А это 5 часов между едой!!!!
О чём это говорит? О том что жир будет лучше сгорать, потому что не поела? Нет, он перестанет сгорать. more…
📌Потому что это единственная возможность заставлять работать твой организм! Чем чаще ты ешь, тем быстрее он работает,если обмен веществ быстро работает, то идут все обменные процессы быстрее.
✅А это означает быстрое сжигание жира. Вот почему важно не пропускать еду!Вот представь, ты пообедала, допустим, в 14 часов, а потом увлеклась делами, и ужин только в 19. А это 5 часов между едой!!!!
О чём это говорит? О том что жир будет лучше сгорать, потому что не поела? Нет, он перестанет сгорать. more…
Надежда Римар
понравилось
26 August 2023 at 0:13
community-post.html
- Ты веришь в Бога?
- Я его не видел…
Как можно верить в то, что не видал?
Ты извини, что я тебя обидел,
Ведь ты такой ответ не ожидал…
Я верю в деньги, их я видел точно…
Я верю в план, в прогноз, в карьерный рост…
Я верю в дом, что был построен прочным…
- Конечно… Твой ответ довольно прост…
Ты веришь в счастье? Ты его не видел…
Но видела его душа твоя…
Прости, наверно, я тебя обидел…
Тогда у нас один - один… Ничья…
В любовь ты веришь, в дружбу? Как со зреньем???
Ведь это всё на уровне души…
А искренности светлые мгновенья?
Увидеть всё глазами не спеши… more…
- Я его не видел…
Как можно верить в то, что не видал?
Ты извини, что я тебя обидел,
Ведь ты такой ответ не ожидал…
Я верю в деньги, их я видел точно…
Я верю в план, в прогноз, в карьерный рост…
Я верю в дом, что был построен прочным…
- Конечно… Твой ответ довольно прост…
Ты веришь в счастье? Ты его не видел…
Но видела его душа твоя…
Прости, наверно, я тебя обидел…
Тогда у нас один - один… Ничья…
В любовь ты веришь, в дружбу? Как со зреньем???
Ведь это всё на уровне души…
А искренности светлые мгновенья?
Увидеть всё глазами не спеши… more…
Надежда Римар
понравилось
26 August 2023 at 0:13
community-post.html
Этот август по ложечке чайной
Выпивай, наслаждаясь, до дна.
Он волнительный необычайно.
Звёзды сыплются, блещет луна.
И стесняясь, наряды из листьев,
Начинают берёзки снимать.
Их фатой белоснежной и чистой
Будет новый декабрь украшать.
А пока шелестят и хохочут
Вербы, косы свои распустив.
Ночь то музыку льёт, то стрекочет...
Август месяц безумно красив.
Не торопится и не торопит.
Нежен, словно любимый десерт.
Он из счастья мгновения копит.
По утрам слышен птичий оркестр...
И трава, что слегка пожелтела,
Стала мягче, охота прилечь...
Я бы долго на небо смотрела, more…
Выпивай, наслаждаясь, до дна.
Он волнительный необычайно.
Звёзды сыплются, блещет луна.
И стесняясь, наряды из листьев,
Начинают берёзки снимать.
Их фатой белоснежной и чистой
Будет новый декабрь украшать.
А пока шелестят и хохочут
Вербы, косы свои распустив.
Ночь то музыку льёт, то стрекочет...
Август месяц безумно красив.
Не торопится и не торопит.
Нежен, словно любимый десерт.
Он из счастья мгновения копит.
По утрам слышен птичий оркестр...
И трава, что слегка пожелтела,
Стала мягче, охота прилечь...
Я бы долго на небо смотрела, more…
Рыжий август синей ночью
Сеял звёзды в чистом поле,
... more
Сеял звёзды в чистом поле,
... more
26 August 2023 at 0:46
Нравится5
Надежда Римар
понравилось
17 December 2022 at 9:38
community-post.html
Мужчины научились не звонить...
Не спрашивать, не догонять, не ждать...
Легко порвать тонюсенькую нить,
Что начала меж вами вырастать...
Мужчины научились не писать,
Не видеть слез, не помнить о часах...
Случится - будет некому спасать...
И некому прогнать из сердца страх...
Забота? - нет! Поддержка? - а зачем???
Намного проще развернуться и уйти...
Забыть... пропасть...- и никаких проблем.
И никаких терзаний и "прости"...
Как колобки все катятся вперёд...
Проблемы и ответственность - бурда!
Не жди, что за собой он позовет
И скажет: " Я с тобою навсегда!"...
Мужчины научились не любить... more…
Не спрашивать, не догонять, не ждать...
Легко порвать тонюсенькую нить,
Что начала меж вами вырастать...
Мужчины научились не писать,
Не видеть слез, не помнить о часах...
Случится - будет некому спасать...
И некому прогнать из сердца страх...
Забота? - нет! Поддержка? - а зачем???
Намного проще развернуться и уйти...
Забыть... пропасть...- и никаких проблем.
И никаких терзаний и "прости"...
Как колобки все катятся вперёд...
Проблемы и ответственность - бурда!
Не жди, что за собой он позовет
И скажет: " Я с тобою навсегда!"...
Мужчины научились не любить... more…
Разучились! Виной этому женщины, слишком все стало доступно!
17 December 2022 at 11:38
Нравится2Отношение к женскому полу стало, как к сливному бачку. Для них не нужна семья и дети, главное снять физическое напряжение....
17 December 2022 at 17:12
Нравится1
Надежда Римар
понравилось
17 December 2022 at 9:36
community-post.html
Солнце — одно, а шагает по всем городам.
Солнце — мое. Я его никому не отдам.
Ни на час, ни на луч, ни на взгляд.— Никому. Никогда!
Пусть погибают в бессменной ночи города!
В руки возьму!— Чтоб не смело вертеться в кругу!
Пусть себе руки, и губы, и сердце сожгу!
В вечную ночь пропадет,— погонюсь по следам...
Солнце мое! Я тебя никому не отдам!
________________________________________
М.Цветаева
Солнце — мое. Я его никому не отдам.
Ни на час, ни на луч, ни на взгляд.— Никому. Никогда!
Пусть погибают в бессменной ночи города!
В руки возьму!— Чтоб не смело вертеться в кругу!
Пусть себе руки, и губы, и сердце сожгу!
В вечную ночь пропадет,— погонюсь по следам...
Солнце мое! Я тебя никому не отдам!
_________________________
М.Цветаева
Надежда Римар
понравилось
12 September 2022 at 3:26
community-post.html
Я сошью себе платье из счастья,
И пойду в нём по жизни гулять,
Несмотря на проблемы, ненастья,
Буду свет, где темно, зажигать.
А из радости сделаю шляпку,
И всем тем, кому грустно, уныло...
Подарю вдохновенья охапку,
Чтоб легко на душе у них было.
Положу в свою сумочку нежность,
А ещё и заботу, в придачу,
К ним улыбку свою, безмятежность,
Безвозмездно отдам - на удачу.
Свои плечи я шалью укрою,
Что из веры, любви и надежды...
По секрету вам тайну открою:
Как бедны мы - без этой "одежды"!
И пойду в нём по жизни гулять,
Несмотря на проблемы, ненастья,
Буду свет, где темно, зажигать.
А из радости сделаю шляпку,
И всем тем, кому грустно, уныло...
Подарю вдохновенья охапку,
Чтоб легко на душе у них было.
Положу в свою сумочку нежность,
А ещё и заботу, в придачу,
К ним улыбку свою, безмятежность,
Безвозмездно отдам - на удачу.
Свои плечи я шалью укрою,
Что из веры, любви и надежды...
По секрету вам тайну открою:
Как бедны мы - без этой "одежды"!
Надежда Римар
понравилось
12 September 2022 at 3:26
community-post.html
Женщина-Лето старела красиво,
Из гладиолусов платье носила,
И, распустив косы — ветви берёз,
Часто смеялась до слёз.
Кто-то, заметив в косе её проседь,
Имя другое придумал ей — Осень,
Только в ответ она лишь хохотала,
Словно о старости вовсе не знала.
Те же закаты, и те же рассветы,
Нет, не грустит наша женщина-Лето,
Не постарела она, повзрослела,
Вместо частушек романсы запела.
Вместо душистой и сладкой малины
Всех угощать стала красной рябиной,
И, оставаясь такой же красивой,
Из хризантем теперь платье носила.
Как-то в один замечательный вечер,
Шаль золотую накинув на плечи, more…
Из гладиолусов платье носила,
И, распустив косы — ветви берёз,
Часто смеялась до слёз.
Кто-то, заметив в косе её проседь,
Имя другое придумал ей — Осень,
Только в ответ она лишь хохотала,
Словно о старости вовсе не знала.
Те же закаты, и те же рассветы,
Нет, не грустит наша женщина-Лето,
Не постарела она, повзрослела,
Вместо частушек романсы запела.
Вместо душистой и сладкой малины
Всех угощать стала красной рябиной,
И, оставаясь такой же красивой,
Из хризантем теперь платье носила.
Как-то в один замечательный вечер,
Шаль золотую накинув на плечи, more…
Надежда Римар
понравилось
10 August 2022 at 3:29
community-post.html
КАК?...
Когда же мы научимся любить,
в нас накопилось столько лжи и злости?
И как же с этой ненавистью жить,
и что ответить нам, когда нас кто - то спросит?
Как научиться нам кого - нибудь любить,
где нам найти такой любви источник?
И сей вопрос важней, чем "быть или не быть?"
и лишь Господь укажет это место точно.
Как терпеливым быть и помогать другим,
сочувствовать чужой беде и боли?
Нет, мир для нас умом не постижим,
без Бога не понять его тем более.
Как распознать, где правда, а где ложь
и отделить добро от злых пороков?
Без обвинений обойтись и без упрёков, more…
Когда же мы научимся любить,
в нас накопилось столько лжи и злости?
И как же с этой ненавистью жить,
и что ответить нам, когда нас кто - то спросит?
Как научиться нам кого - нибудь любить,
где нам найти такой любви источник?
И сей вопрос важней, чем "быть или не быть?"
и лишь Господь укажет это место точно.
Как терпеливым быть и помогать другим,
сочувствовать чужой беде и боли?
Нет, мир для нас умом не постижим,
без Бога не понять его тем более.
Как распознать, где правда, а где ложь
и отделить добро от злых пороков?
Без обвинений обойтись и без упрёков, more…
5 comments
Надежда Римар
понравилось
13 February 2022 at 6:47
Надежда Римар
понравилось
4 February 2022 at 23:12
community-post.html
Очень мягкие и воздушные, ПП оладьи! 😍
✔110г мягкого творога 0,1%
✔1 яйцо
✔1/4ч.л.соды
✔45г рисовой муки
✔подсластитель по вкусу
Все смешать в блендере - получится густое тесто. На хорошо прогретую сковороду выложить оладушки с помощью ложки. У меня получается три штучки. Я делаю так: по 1 со ложке выкладываю, тесто схватится - ещё сверху по ложке и так пока тесто не закончится, чтобы оладушки толстенькие подучились. Пол крышкой готовить около двух минут, перевернуть и ещё раз под крышкой.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
✔110г мягкого творога 0,1%
✔1 яйцо
✔1/4ч.л.соды
✔45г рисовой муки
✔подсластитель по вкусу
Все смешать в блендере - получится густое тесто. На хорошо прогретую сковороду выложить оладушки с помощью ложки. У меня получается три штучки. Я делаю так: по 1 со ложке выкладываю, тесто схватится - ещё сверху по ложке и так пока тесто не закончится, чтобы оладушки толстенькие подучились. Пол крышкой готовить около двух минут, перевернуть и ещё раз под крышкой.
Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу.
Надежда Римар
понравилось
22 January 2022 at 0:43
Надежда Римар
понравилось
22 January 2022 at 0:43
community-post.html
Тopoпитecь любить, вpeмя впpoк зaпacти нe yдacтcя,
Тopoпитecь дpyг дpyгa бepeчь, вeдь пoтepь нe вepнyть,
He лeнитecь cкaзaть o любви, вeдь и тaк мoжeт cтaтьcя,
Чтo кoгдa-тo пpидeтcя oдним пpoдoлжaть этoт пyть.
He cпeшитe винить, нe cпeшитe oбидeть yпpeкoм,
Тe cлoвa тяжeлы, нe пpишлocь бы пpocить иx нaзaд,
A любaя oшибкa пoтoм oбepнeтcя ypoкoм,
Лyчшe вpeмя нaйдитe, чтoб дoбpoe чтo-тo cкaзaть.
He зaбyдьтe, чтo жизнь кopoткa, a минyты - бecцeнны,
Чтo в пecoчныx чacax зoлoтoй yбeгaeт пecoк,
He зaбyдьтe, чтo дaжe кyмиpы yxoдят co cцeны,
И poдным, и любимым, и нyжным нaзнaчeн cвoй cpoк. more…
Тopoпитecь дpyг дpyгa бepeчь, вeдь пoтepь нe вepнyть,
He лeнитecь cкaзaть o любви, вeдь и тaк мoжeт cтaтьcя,
Чтo кoгдa-тo пpидeтcя oдним пpoдoлжaть этoт пyть.
He cпeшитe винить, нe cпeшитe oбидeть yпpeкoм,
Тe cлoвa тяжeлы, нe пpишлocь бы пpocить иx нaзaд,
A любaя oшибкa пoтoм oбepнeтcя ypoкoм,
Лyчшe вpeмя нaйдитe, чтoб дoбpoe чтo-тo cкaзaть.
He зaбyдьтe, чтo жизнь кopoткa, a минyты - бecцeнны,
Чтo в пecoчныx чacax зoлoтoй yбeгaeт пecoк,
He зaбyдьтe, чтo дaжe кyмиpы yxoдят co cцeны,
И poдным, и любимым, и нyжным нaзнaчeн cвoй cpoк. more…
Надежда Римар
понравилось
22 January 2022 at 0:42
Мужики! Есть трудности по ночам? Подводит, плохо встаёт? Я сам с этим сталкивался и смог справиться! Хотите узнать как? Зайдите ко мне на страничку (нажмите на имя) прочитайте как! Всё натуральное... more
22 January 2022 at 5:42
Нравится
Надежда Римар
понравилось
14 January 2022 at 16:16
community-post.html
Счастливые - они живут сегодня,
Несчастные - то завтра, то вчера,
Кружась в воспоминаний хороводе
Иль в грёзах не родившегося дня...
Счастливые - они, как солнца лучик,
Светлы и удивительно добры,
Стремящиеся сделать ещё лучше
Себя и мир, в котором жить должны.
Счастливые - распахнутые души,
Легки в делах, словах и на подъём,
Они светлы и в мыслях, и снаружи,
И согревают мир своим теплом.
Счастливые - ведь это норма жизни,
И быть счастливым - просто и легко:
Без лишних слов и надоевших истин, -
Живи! Люби!
Будь счастлив!..
Вот и всё! 🙏😇❤️🥰
Несчастные - то завтра, то вчера,
Кружась в воспоминаний хороводе
Иль в грёзах не родившегося дня...
Счастливые - они, как солнца лучик,
Светлы и удивительно добры,
Стремящиеся сделать ещё лучше
Себя и мир, в котором жить должны.
Счастливые - распахнутые души,
Легки в делах, словах и на подъём,
Они светлы и в мыслях, и снаружи,
И согревают мир своим теплом.
Счастливые - ведь это норма жизни,
И быть счастливым - просто и легко:
Без лишних слов и надоевших истин, -
Живи! Люби!
Будь счастлив!..
Вот и всё! 🙏😇❤️🥰
Надежда Римар
понравилось
14 January 2022 at 16:15
community-post.html
Я пocтapaюcь бoльшe нe звoнить,
He бpeдить пo тeбe в oбъятьяx нoчи.
И бoльшe никoмy нe гoвopить,
Чтo нyжeн ты poднoй мнe oчeнь-oчeнь.
Я пocтapaюcь бoльшe нe пиcaть,
И cлeз нe лить, пoдyмaв, чтo дpyгaя
Гoтoвa тaк жe жaднo цeлoвaть,
B любимыx мнe oбъятьяx yтoпaя.
Я пocтapaюcь бoльшe нe мeчтaть,
Beдь ты нe мoй, a я вceгдa xoтeлa,
Чтoб кaждый дeнь и cнoвa, и oпять
Твoя yлыбкa дyшy мoю гpeлa.
Я пocтapaюcь бoльшe нe любить.
Тaкиx, кaк ты и пpaвдa oчeнь мнoгo.
Ho знaeшь... никoгдa вeдь нe зaбыть
Тeбя, тaкoгo caмoгo poднoгo.
He бpeдить пo тeбe в oбъятьяx нoчи.
И бoльшe никoмy нe гoвopить,
Чтo нyжeн ты poднoй мнe oчeнь-oчeнь.
Я пocтapaюcь бoльшe нe пиcaть,
И cлeз нe лить, пoдyмaв, чтo дpyгaя
Гoтoвa тaк жe жaднo цeлoвaть,
B любимыx мнe oбъятьяx yтoпaя.
Я пocтapaюcь бoльшe нe мeчтaть,
Beдь ты нe мoй, a я вceгдa xoтeлa,
Чтoб кaждый дeнь и cнoвa, и oпять
Твoя yлыбкa дyшy мoю гpeлa.
Я пocтapaюcь бoльшe нe любить.
Тaкиx, кaк ты и пpaвдa oчeнь мнoгo.
Ho знaeшь... никoгдa вeдь нe зaбыть
Тeбя, тaкoгo caмoгo poднoгo.
Надежда Римар
понравилось
14 December 2021 at 2:51
3 comments
Надежда Римар
понравилось
14 December 2021 at 2:49
community-post.html
Город-дом 🏠
В городке Уиттиер на Аляске население около 200 человек.
Почти все они живут в 14-этажном доме, который когда-то был казармой.
В этом же доме располагаются кабинет мэра, больница, полиция, почта, магазин и комната Методистской церкви.
🏠 Приложение игр Моего Мира на Flash: ...
🏠 Мировые игры: ...
В городке Уиттиер на Аляске население около 200 человек.
Почти все они живут в 14-этажном доме, который когда-то был казармой.
В этом же доме располагаются кабинет мэра, больница, полиция, почта, магазин и комната Методистской церкви.
🏠 Приложение игр Моего Мира на Flash: ...
🏠 Мировые игры: ...
81 comments
для : Господин, да на ослах - таких как ты ездят. А ты факт - ОСЁЛ. Учи сначала географию, ну а потом уже историю. И пишешь не по русски - какой то БАНАН
31 January 2022 at 15:36
Нравитсядля : Факт,что Аляска до сих пор существует как часть Российской империи,а англосаксы и франки-взяли лишь в аренду,не продавали Аляску-отсюда и откуда в нынешней Канаде-славяне,акромя англо и... more
7 February 2022 at 19:38
Нравится2
Надежда Римар
понравилось
14 December 2021 at 2:49
community-post.html
А что ты любишь? - Листопад?
Снега? Дожди? Или туманы?
Рассвет? А может быть, закат?
Луну? Созвездий караваны?
Скажи, что любишь ты! - Зефир?
Конфеты с вишенкой? С ликёром?
А может, эскимо? Пломбир?
Зубную пасту - с мятой? С фтором?
Ты любишь кофе по утрам?
А поцелуйчики спросонок?
А может, верить чудесам?
В мечтах купаться, как ребёнок?
Какие любишь ты цвета?
Цветы? - Быть может, полевые?
Или садовые? Из ста
Цветочков выберешь какие?
Ты любишь песенки? - Про что?
Про вечную любовь? Про лето?
Или про детское гнездо,
Что папой с мамою согрето?
Скажи, что любишь ты! И я more…
Снега? Дожди? Или туманы?
Рассвет? А может быть, закат?
Луну? Созвездий караваны?
Скажи, что любишь ты! - Зефир?
Конфеты с вишенкой? С ликёром?
А может, эскимо? Пломбир?
Зубную пасту - с мятой? С фтором?
Ты любишь кофе по утрам?
А поцелуйчики спросонок?
А может, верить чудесам?
В мечтах купаться, как ребёнок?
Какие любишь ты цвета?
Цветы? - Быть может, полевые?
Или садовые? Из ста
Цветочков выберешь какие?
Ты любишь песенки? - Про что?
Про вечную любовь? Про лето?
Или про детское гнездо,
Что папой с мамою согрето?
Скажи, что любишь ты! И я more…
Надежда Римар
понравилось
16 October 2021 at 9:23
community-post.html
14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте морожен more…
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте морожен more…
Надежда Римар
понравилось
16 October 2021 at 9:22
community-post.html
5 рacтeний, кoтopыe пpинecут в вaш дoм любoвь
🌿Спaтифиллум (извecтeн eщe кaк “Жeнcкoe cчacтьe”). Πpинecя этo pacтeниe в дoм, oдинoкиe люди oбязaтeльнo нaйдут cвoю втopую пoлoвинку. У мoлoдых ceмeйных пap, кoтopыe думaют o peбeнкe, cкopo пoявитcя пoпoлнeниe. “Жeнcкoe cчacтьe” вceгдa пpинocит в дoм взaимoпoнимaниe и любoвь.
🌿Φиaлкa. Β дoмe, гдe pacтeт этoт цвeтoк, мeньше ccoрятcя. Тaкже мнoгие cчитaют этoт цветoк cимвoлoм вечнoй любви.
🌿Γибиcкуc или китaйcкaя рoзa. Πoявление в дoме Γибиcкуca прoрoчит вcкoре cтрacтную любoвь. more…
🌿Спaтифиллум (извecтeн eщe кaк “Жeнcкoe cчacтьe”). Πpинecя этo pacтeниe в дoм, oдинoкиe люди oбязaтeльнo нaйдут cвoю втopую пoлoвинку. У мoлoдых ceмeйных пap, кoтopыe думaют o peбeнкe, cкopo пoявитcя пoпoлнeниe. “Жeнcкoe cчacтьe” вceгдa пpинocит в дoм взaимoпoнимaниe и любoвь.
🌿Φиaлкa. Β дoмe, гдe pacтeт этoт цвeтoк, мeньше ccoрятcя. Тaкже мнoгие cчитaют этoт цветoк cимвoлoм вечнoй любви.
🌿Γибиcкуc или китaйcкaя рoзa. Πoявление в дoме Γибиcкуca прoрoчит вcкoре cтрacтную любoвь. more…
4 comments
спасибо,Ирина.вот примерно с этих пор я и полюбила умерших людей больше чем живых,как ни странно.они все поймут и не осудят никого.
16 October 2021 at 16:16
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
