Откройте свой Мир!

Какая рыба очень полезна для человека, топ-10 популярных видов.
Рыба – это всегда высокое содержание белка, ценные омега-3 жирные кислоты, а также витамины и минералы. Кто регулярно употребляет рыбу, как правило, имеет крепкое здоровье и отличается долголетием. Такие люди редко болеют сердечно-сосудистыми, аутоиммунными и злокачественными заболеваниями.

Среди всего разнообразия рыб есть такие, в которых ценные питательные вещества в виде жирных кислот, белков, минералов и витаминов содержатся в значительно большем объеме.

За какие качества в топ-10 попали лосось, семга, форель и тунец more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 13

13 comments

Мария Гичук

19 February 2022 at 18:57

Нравится2You and others like this1 человеку

Elena Gerasimova

19 February 2022 at 22:27

Нравится1

Людмила Хомич понравилось

17 February 2022 at 8:56

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

17 February 2022 at 8:50

community-post.html

Домашние картофельные биточки.

Ингредиенты
картофель 1 кг
сыр твердый 100 г
яйца 4 шт.
масло растительное 1/2 стакана
лук репчатый 1 головка
сухари панировочные 2 ст.л.
мука 2 ст.л.
перец черный молотый
соль

Приготовление:
Помыть и почистить картофель, отварить в воде (подсоленной), остудить. Лук нарезать маленькими кубиками. Сыр и картофель натереть на терке. Смешать, добавить к ним лук, пару яиц, поперчить, посолить и перемешать. Оставшиеся яйца взбить. more…

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Назиба Хафизова

Благодарю!!!

17 February 2022 at 10:41

Нравится

Людмила Хомич понравилось

16 February 2022 at 16:31

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

1 August 2020 at 15:30

community-post.html

Хит сезона АДЖИКА из КАБАЧКОВ!

Для приготовления берем:
Кабачки 3 кг
Морковь 500 гр
Перец сладкий 500 гр
Чеснок 5 головок
Помидоры 1,5 кг
Красный перец молотый 2,5 ст.л
Сахар 100 гр
Соль 2 ст.л.
Масло растительное 200 гр

Приготовление:
Помидоры измельчить в мясорубке
Кабачки очистить от кожи и тоже пропустить через мясорубку
Следующим на очереди - сладкий перец, за ним - морковь
Выдавить чеснок или измельчить в ступке
Все овощи объединить. Добавить соль, сахар, масло
Варить кабачковую аджику на среднем огне периодически помешивая 40 минут more…

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 3

3 comments

Жизни Океан

!!!!!!!

1 August 2020 at 21:17

Нравится

ГАлина МакАрОва

А ЧЕСНОКА НЕ МНОГО ЛИ?

22 August 2020 at 14:24

Нравится

Людмила Хомич понравилось

16 February 2022 at 16:31

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

7 August 2020 at 23:30

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

Диана *****

тесто поднимает углекислый газ...и ,считай ,что пирожки уже глядят на нас. ..

8 August 2020 at 0:45

Нравится1

Людмила Хомич понравилось

12 February 2022 at 20:59

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

12 February 2022 at 20:45

community-post.html

Сочные куриные рулетики!

Как готовить:
Отбить филе куриного окорочка, немного посолить. В отбивные завернуть подготовленную начинку - натертые на крупной тёрке сыр, вареные яйца и зелень. Добавить жидкий плавленый сыр чтоб начинку получше закрепить между собой. Свернуть в рулетики, уложить в форму для запекания, предварительно капнув растительного масла, и поставить в духовку. Через 30 минут сверху рулетики присыпать тертым сыром и запекать до корочки еще минут на 15.

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 1

Марина Анатольевна

12 February 2022 at 22:42

Нравится

Людмила Хомич понравилось

6 February 2022 at 13:13

Оксана С added a photo

2 February 2022 at 22:38

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Смольянинова

А загадки - у всех разные?

13 February 2022 at 4:56

Нравится

Галина Коновалова

для Елена Смольянинова: да

13 February 2022 at 5:51

Нравится

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:34

Гурмэ

2 February 2022 at 19:31

community-post.html

Творожные булочки с маком
Порадуйте своих деток вкусной выпечкой 😙

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Бакиева

3 February 2022 at 16:53

Нравится

александр блохин

тревожные булочки с маком .поржоте вместе с детьми

6 February 2022 at 17:48

Нравится1

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:33

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

27 December 2020 at 12:25 - edited

community-post.html

УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ
******************************
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.

Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.

Этот рецепт опробован многими пациентами. more…

Нравится820Нравится820 людям

Комментировать 79

79 comments

Тамара Бишовец

для Олег Анатольевич 😎: Ничего уксус из чеснока не извлечёт. Более того он закупорит его. Поэтому чеснок предварительно измельчают, соединяют с мёдом и коньяком( поскольку спирт и извлекает, вытягивает из продукта все... more

27 December 2020 at 12:52

Нравится58You and others like this57 людям

RT РТ

А может просто 1 выпить коньяк.2 закусить чесноком.3 а уксусом протереть руки.......

27 December 2020 at 20:03

Нравится40You and others like this39 людям

Валдис Логос

для RT РТ: Лучше виски протереть уксусом - помогает для утоления головной боли, температуры верхней, а к нижней - добавляется желание и слюновыделения...

31 December 2020 at 6:56

Нравится4You and others like this3 людям

Тамара Бишовец

для Валдис Логос:

31 December 2020 at 9:52

Нравится1

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:33

Сделай сам!

30 December 2020 at 17:50

community-post.html

Нравится756Нравится756 людям

Комментировать 17

17 comments

Алекс Б

для Ирина Терещенко: Кроме рыбного (но он не на 10 мин, рис надо варить) и пикантного, остальное не зайдёт, там одни крабы и курица...

7 January 2021 at 19:07

Нравится

Марина Анатольевна

2 February 2022 at 23:14

Нравится

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:32

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

1 January 2021 at 19:35

community-post.html

БАБУЛИНА НАСТОЙКА: ДЛЯ ЩИТОВИДКИ
(Советы долгожителей )

В мои 76 пеpежито и испытанo много в жизни, стoлько болезней перенeслa. Вoт и хочу пoделитьcя oпытом. Кaк я излечила зоб. Выросла я на реке Ангаре, в воде кoторoй очeнь мaлo йода. Hавepноe, в этом однa из причин тогo, что зоб - довольно рacпрострaнeнноe зaбoлевaние сpеди жителей тeх кpаeв. Кoгда попала в Иркутскую областнyю клинику нa консyльтацию к эндокринологу, тo, увидeв больныx с нарушeниeм щитовидной железы, пришла в ужaс. more…

Нравится824Нравится824 людям

Комментировать 43

43 comments

Гамаюн Вадик

для Галина Самойлова: Тоже самое,только через опу! Как в анекдоте про гланды.Дергали их через опу.

6 January 2021 at 2:43

Нравится1

Наталия Головкина

Если бы все было так просто.

9 January 2021 at 12:03

Нравится1

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:32

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

5 January 2021 at 20:41

community-post.html

Экспресс-помощь самому себе.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Коробкина

для Just Forrest: Для финансов: бакс + евро ( все более 100 штук)

6 January 2021 at 12:17

Нравится

Людмила Яценко

6 January 2021 at 19:44

Нравится

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:32

Сделай сам!

23 January 2021 at 17:50

community-post.html

Нравится247Нравится247 людям

Комментировать 1

Марина Анатольевна

2 February 2022 at 23:14

Нравится

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:31

Здоровье

22 January 2022 at 19:49

community-post.html

Готовим домашний апeльсинoвый ПП мapмелад. Сохраните себе, чтобы попробовать эту вкусняшку!

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

9Нравится9 людям

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 4

4 comments

Олег Иванцов

Любой мармелад есть ВАРЕНЫЙ продукт, а поэтому вредный, особенно детям!
Только апельсины угробили - живые, витаминные, природные!

... more

23 January 2022 at 0:24

Нравится4You and others like this3 людям

Леонид Власенко

для Олег Иванцов: Вот дожили до демократии. На любое действие найдется много противоположных мнений. В итоге любое предложение по чьему-то мнению вредное. Сиди и ничего не делай. Всегда последует реакция , как старой... more

23 January 2022 at 11:50

Нравится3You and others like this2 людям

Людмила Хомич понравилось

2 February 2022 at 19:31

Дача и огород

26 January 2022 at 17:10

community-post.html

5 подсказок по выращиванию крепкой рассады капусты.
☘Садовая фея - полезные советы и идеи для дачи, сада и огорода каждый день!

Рассада капусты получится крепкой только в том случае, если не забывать об основных правилах посева и выращивания сеянцев. Кроме того, внимание нужно уделить и качеству посадочного материала. Получается, что задуматься о том, как вырастить полноценную капустную рассаду, надо еще до покупки семян. Всего 5 несложных шагов помогут огородникам на этом пути.
Правильный выбор посадочного материала more…