Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Минзиля Миннекаева

was last seen 28 April at 16:49

47 лет / Елабуга, Россия / замужем

Чтобы не случилось все к лучшему!!!!)))))

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Минзиля Миннекаева installed a game

28 October 2017 at 18:35

app-install.html

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

782 606

Играть

Минзиля Миннекаева понравилось

13 April 2017 at 22:36

Здоровье

13 April 2017 at 22:21

community-post.html

ПРИЕМЫ МАССАЖА И САМОМАССАЖА ПРИ ГИПЕРТОНИИ

В домашних условиях можно достаточно просто и не прилагая особых усилий, снизить давление на 20-25 единиц, используя сочетание приемов поглаживания и бесконтактного массажа.

Для этого нужно удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленными движениями провести ладонями, едва касаясь волосистой части головы, вниз до шеи, а затем вверх до середины лба.

После этого попросить больного встать и по контуру тела движениями с легким нажимом провести ладонями от затылка до пят и обратно.
more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 1

святослав кузнецов

14 April 2017 at 5:17

Нравится

Минзиля Миннекаева понравилось

15 December 2016 at 22:21

ЗОЖ

21 November 2016 at 21:20

community-post.html

Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!

🔹 Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…

Нравится534Нравится534 людям

Комментировать 20

20 comments

Василий Громов

для Валентина Лисицкая: ...

26 November 2016 at 22:41

Нравится1

Василий Громов

для Алевтина Слапыгина: ...

26 November 2016 at 22:41

Нравится

Минзиля Миннекаева subscribed to the group

16 November 2016 at 23:00

community-join.html

Психология

165 117 участников

Минзиля Миннекаева понравилось

16 November 2016 at 23:00

Психология

21 October 2016 at 14:26

community-post.html

Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода — вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Виктория UJYXFHJDF

Вы не держите никогда и никого -
Уйдет ...быть может, даже не вернется...
... more

21 October 2016 at 14:42

Нравится1

Наталья Захарова

Это принцип моей жизни, но он мало кому понятен.

21 October 2016 at 14:43

Нравится

Минзиля Миннекаева понравилось

16 November 2016 at 22:55

Алевтина Куземина added a photo

20 November 2011 at 17:08

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Минзиля Миннекаева понравилось

27 July 2016 at 14:31

Алевтина Куземина added 2 photos

21 July 2016 at 21:38

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

Минзиля Миннекаева понравилось

22 July 2016 at 20:58

Гурмэ

1 July 2016 at 13:21

community-post.html

Творожные пончики на скорую руку

Ингредиенты:

Творог — 200–250 г
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 3 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Мука — 100 г
Соль — 1 щепотка
Растительное масло — для жарки

1. Растираем творог с сахаром и яйцом.
2. Добавляем разрыхлитель и соль, постепенно всыпаем муку и замешиваем однородное мягкое тесто. Оно может немного липнуть к рукам.
3. Делим тесто на 4 части, из каждой раскатываем колбаску толщиной около 3,5 см. Нарезаем колбаску на небольшие кусочки. more…

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

5Нравится5 людям

Нравится326Нравится326 людям

Комментировать 14

14 comments

Comment deleted

Елена !

1 July 2016 at 20:02

Нравится

Минзиля Миннекаева subscribed to the group

22 July 2016 at 20:58

community-join.html

Гурмэ

1 197 085 участников

Минзиля Миннекаева subscribed to the group

12 March 2016 at 13:11

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

513 310 участников

Минзиля Миннекаева понравилось

2 February 2016 at 12:44

Супер-мама

28 January 2016 at 9:20

community-post.html

Что такое счастье?
Счастье - это ножки топающие по дорожке.
Счастье - это ручки, хлопающие в ладошки.
Счастье - это маленькое чудо, чмокающее тебя в обе щечки.

Нравится242Нравится242 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Киселева

28 January 2016 at 21:54

Нравится

Мира Караталова

Это настоящее счастье!

29 January 2016 at 10:23

Нравится

Минзиля Миннекаева subscribed to the group

2 February 2016 at 12:44

community-join.html

Супер-мама

1 145 582 участника

Минзиля Миннекаева понравилось

1 February 2016 at 21:23

Ты не поверишь!

13 May 2013 at 23:38

community-post.html

ЗАЦЕПИЛО ДО СЛЕЗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Однажды я шел по местным магазинам, делая покупки, и вдруг я заметил,как Кассирша разговаривает с мальчиком не больше 5 или 6 лет.
Кассирша говорит: Мне жаль, но у тебя не достаточно денег, чтобы купить эту куклу.
Тогда маленький мальчик повернулся ко мне и спрашивает: Дядя, а вы уверены, что у меня не достаточно денег?
Я пересчитал деньги и ответил: Дорогой мой, у тебя не достаточно денег чтобы купить эту куклу....