Марина Сидоренко
was last seen 3 March at 16:13
Шелехов, Россия
/
замужем
Уважаемые незнакомые мне люди, не предлагайте мне дружбу, пожалуйста.....
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Марина Сидоренко
понравилось
3 July 2017 at 6:43
Марина Сидоренко
понравилось
16 June 2017 at 11:37
Вязание с интернет-магазином пряжи "Голубушка"
added a photo
15 June 2017 at 11:29
photo-add-collage.html
Марина Сидоренко
subscribed to the group
22 May 2017 at 3:56
community-join.html
Марина Сидоренко
subscribed to 2 groups
11 April 2017 at 4:40
community-join.html
Марина Сидоренко
понравилось
21 February 2017 at 4:58
Марина Сидоренко
понравилось
1 February 2017 at 12:03
community-post.html
Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌
— прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
— прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
8 comments
Марина Сидоренко
понравилось
23 January 2017 at 12:06
community-post.html
САМСА НА КЕФИРНОМ ТЕСТЕ С КУРИНЫМ МЯСОМ И КАРТОШКОЙ
Для теста:
2 яйца;
1 стакан кефира (250 мл);
1 чайная ложка соли;
3 столовые ложки подсолнечного масла;
щепотка соды;
щепотка лимонной кислоты;
3,5—4 стакана муки;
яйцо для смазывания верха самсы.
Для начинки:
300 грамм куриного фарша;
2 картофелины;
3 луковицы;
соль;
чёрный перец;
0,5 чайной ложки сухой приправы для птицы.
В глубокую тарелку разбейте яйца и положите соль. Взбейте смесь вилкой.
Добавьте кефир и перемешайте. more…
Для теста:
2 яйца;
1 стакан кефира (250 мл);
1 чайная ложка соли;
3 столовые ложки подсолнечного масла;
щепотка соды;
щепотка лимонной кислоты;
3,5—4 стакана муки;
яйцо для смазывания верха самсы.
Для начинки:
300 грамм куриного фарша;
2 картофелины;
3 луковицы;
соль;
чёрный перец;
0,5 чайной ложки сухой приправы для птицы.
В глубокую тарелку разбейте яйца и положите соль. Взбейте смесь вилкой.
Добавьте кефир и перемешайте. more…
17 comments
для : Прикольно..)) надо сделать, а то у друзей свой дом и шашлык на улице делают, а меня не пургенит задницу морозить.)))
26 January 2017 at 9:39
Нравится
Марина Сидоренко
понравилось
11 January 2017 at 16:05
community-post.html
83 comments
Марина Сидоренко
понравилось
15 July 2016 at 10:27
community-post.html
Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой
Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.
Ингредиенты:
- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
- зелень
- сливки
Приготовление:
Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.
more…
Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.
Ингредиенты:
- 5-6 картофеля
- 500 г рыбы
- 2 помидора
- 1 большая луковица
- сыр
- зелень
- сливки
Приготовление:
Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.
more…
5 comments
Марина Сидоренко
понравилось
15 April 2016 at 11:22
Марина Сидоренко
subscribed to 17 groups
13 November 2015 at 4:14
community-join.html
Марина Сидоренко
понравилось
12 April 2015 at 6:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ����������
от
ФЕДОРА
Филиппова
������� ����������
от
ФЕДОРА
Филиппова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 107 754
Иркутск онлайн
185 671
Other people named Марина Сидоренко in My World