Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

наталья тарасова

was last seen 27 April at 11:34

59 лет / Челябинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

наталья тарасова понравилось

17 March 2019 at 23:02

♥Elena ♫ Shaton04♥ added a video

19 December 2015 at 2:00

video-add.html

Stevie Ray Vaughan and Double Trouble performing live at the Montreux Jazz Festival in 1985

Tracklist :

1. Scuttle Buttin' 1:41

2. Say What! 4:03

3. Ain't Gone N' Give Up On Love 8:45

4. Pride and Joy 15:09

5. Mary Had A Little Lamb 20:18

6. Cold Shot - (with Johnny Copeland) 24:26

7. Tin Pan Alley (aka Roughest Place In Town) - (with Johnny Copeland) 30:00

8. Look at little Sister - (with Johnny Copeland) 43:21

9. Voodoo Child (Slight Return) 52:07

10. Texas Flood 1:03:07

11. Life Without You 1:12:07

12. Gone Home 1:20:24

13. Couldn't Stand The Weather 1:26:05

1:33:39 27 Stevie Ray Vaughan - Live at Montreux (1985) FULL CONCERT Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

наталья тарасова понравилось

31 January 2019 at 17:11

Похудение

31 January 2019 at 9:49

community-post.html

Мини - салатики

♦ ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).

♦ НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

♦ НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

♦ ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.

♦ ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

♦ ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).

Нравится696Нравится696 людям

Комментировать 12

12 comments

olga ostrogliadova

3 February 2019 at 4:11

Нравится

Елена Домовёнок)

3 February 2019 at 7:44

Нравится

наталья тарасова понравилось

15 November 2018 at 0:10

๑۩۩๑ ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ๑۩۩๑

6 August 2018 at 7:03

community-post.html

КУРКУМА сохраняет молодость, красоту и здоровье. А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм. Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами. Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребл more…

Нравится754Нравится754 людям

Комментировать 27

27 comments

Олег Иванцов

Куркума существует не для человека и, по большому счёту, вообще не есть пища человека, как и миллионы других кореньев.
Куркума по сути есть термообработанные (вареные) корни растения + химическая... more

8 March 2021 at 2:46

Нравится

Олег Иванцов

Сохраняет молодость, красоту и здоровье только живая витаминная видовая божья пища- сырые фрукты! Идеальный фрукт - молодильное яблоко!
Думаете зндря сказки сказываются?

8 March 2021 at 22:49

Нравится1

наталья тарасова понравилось

11 February 2018 at 22:41

Сегодня в Челябинске

11 February 2018 at 21:55

community-post.html

РМК отказалась от гидрометаллургии и хвостохранилища на Томинском ГОКе

РМК официально сняла с разработки в Роснедрах окисленные руды в Томинском месторождении. Именно их были намерены перерабатывать с помощью процесса гидрометаллургии.

Кроме того, РМК передаст государству порядка 900 гектаров земли, которые изначально планировала отвести под хвостохранилище. Теперь оно не понадобится.

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 6

6 comments

Амир Зарипов

для Renault Clio RS: Фикалии, серная кислота, сливные очистные воды и прочие стоки

12 February 2018 at 0:08

Нравится1

Алена Буланова

твари мерзкие,так и прут

12 February 2018 at 19:15

Нравится2You and others like this1 человеку

наталья тарасова понравилось

11 February 2018 at 22:28

Workout | Будь в форме

11 February 2018 at 18:30

community-post.html

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 3

3 comments

Надежда Виноградова

А как же орехи, сухофрукты, сырая морковка , соки, шоколадка для прекрасного настроения, медок чайная ложечка, что-то желейное мармелад, заливное, холодец и пару блинчиков на Масляной неделе... И не... more

12 February 2018 at 7:20

Нравится

наталья тарасова subscribed to 39 groups

11 February 2018 at 22:00

community-join.html

Без кота и жизнь не та!

225 576 участников

Спортивный журнал

239 987 участников

Справочник идеальной фигуры

87 665 участников

View all

наталья тарасова понравилось

11 February 2018 at 2:25

ЗОЖ

10 February 2018 at 20:47

community-post.html

Сушка с максимальным сохранением силовых (стаж от 6 мес)

1 день (спина, бицепс):

1. Подтягивания параллельным хватом (с весом) /6 / 5-7
2. Тяга штанги в наклоне /10 /5-7
3. Тяга вертикальная (обратным хватом) /10 /5-7
4. Тяга вертикальная (в хаммере) /10 /5-7
5. Тяга фронтальная сидя /10 /5-7
6. Тяга 1 гантели в наклоне /10 /5-7
7. Бицепс со штангой стоя /10 /8-10
8. Бицепс с гантелей стоя /10 /8-10
9. Гиперэкстензия /2*маx
10. Пресс в висе /2*мах
11. Пресс в тренажере /17-20 /17-20
Растяжка.

2 день (грудь, трицепс):

1. Жим штанги лежа /15 /12 /10 /4-6 more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Татьяна Петрова

Монстры атакуют!

10 February 2018 at 21:00

Нравится

наталья тарасова понравилось

11 February 2018 at 1:56

ЗОЖ

9 February 2018 at 19:07

community-post.html

КОМПЛЕКС ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ

●СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений

●ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа

●НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать

наталья тарасова понравилось

11 February 2018 at 1:55

Сегодня в Челябинске

9 February 2018 at 22:55

community-post.html

Ребят, максимальный репост‼‼‼
Сейчас в Гимназии 93 в Эстет-Центре находится маленький незащищённый котёнок, серо-дымчатого окраса, на данный момент, никому не нужный. Девочка, приучена к лотку, 12 месяцев. Пожалуйста, не проходите мимо, если у вас есть возможность, заберите котёнка или передайте в хорошие руки. Буду очень рада помощи!
+79227000230

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 1

Сергей Козлов

Мусипусичка какая ! меня уже двое Мишке годик ,Черномырдину 4 месяца .Не могу взять!

9 February 2018 at 23:53

Нравится

наталья тарасова понравилось

26 January 2018 at 16:52

Иван Чай создал плейлист

15 November 2015 at 14:34

audio-playlist.html

Belle Epoque - Sunshine Ecstasy 1992 Play playlist