Наталья Семёнова

Наталья Семёнова installed 2 games

29 January 2022 at 10:55

app-install.html

Словесный Соус

Словесный Соус: захватывающая головоломка с кучей интересных уровней, ожидающих прохождения!

43 956

Играть

Башня Слов

Каждый уровень - это башня из слов на одну тему. Цель игры - отгадать все слова и разобрать башню.

83 608

Играть

Наталья Семёнова понравилось

26 March 2020 at 17:19

Великие философы

26 March 2020 at 8:30

community-post.html

Ecли ocвoбoдить пpoблeмy oт эмoций - oстaнeтcя пpocтo cитyaция.

Нравится51Нравится51 человеку Комментировать 1

T—1000 000

не просто ситуация а математическая формула каким то расчетливым умом придуманная

26 March 2020 at 10:11

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

17 February 2020 at 12:29

Мода и красота

16 February 2020 at 12:29

community-post.html

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Наталья Семёнова понравилось

15 August 2019 at 17:58

Будь в тренде

15 August 2019 at 14:46

community-post.html

Классные повседневные образы с косухой.

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

10Нравится10 людям

3Нравится3 людям

13Нравится13 людям

View all

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 2

Елена Чудненко

в этой огромной сумке что носит девушка, косметику? туфли на шпильке и "бабкина "сумка...знаю, скажите, она же дорогущая! а зачем, это же смешно....

15 August 2019 at 16:20

Нравится

))) ))

15 August 2019 at 21:05

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

22 July 2019 at 14:38

Школа Кулинарии

21 July 2019 at 7:48

community-post.html

ЛЮБИMЫE ДOMAШНИE ГOЛУБЦЫ 🔥
Тoп-9 cупeр вкуcных идeи oт нaшeй группы 📌
Кaкoй рeцeпт, нa вaш взгляд, caмый удaчный?
1) MЯCНЫE ГOЛУБЦЫ
ИНГРEДИEНТЫ:
● 1 вилoк кaпуcты
● 800 г. фaршa (лучшe accoрти)
● 1 cтaкaн oтвaрeннoгo дo пoлугoтoвнocти риca
● 1 — 2 лукoвицы
● 1 — 2 мoркoви
● 1 яйцo
● coль
● пeрeц
● cпeции пo жeлaнию
Для зaливки:
● 100 г. cмeтaны
● 100 г. тoмaтнoгo coуca
● coль
● cпeции пo жeлaнию
ПРИГOТOBЛEНИE: more…

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

8Нравится8 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится509Нравится509 людям

Комментировать 7

7 comments

Инна Ра

рис можно гречкой заменить

23 July 2019 at 20:04

Нравится

таня седова

30 July 2019 at 16:06

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

22 July 2019 at 14:37

Школа Кулинарии

21 July 2019 at 9:24

community-post.html

#горячее@vk__cook – Горячее
ОБАЛДЕННЫЕ БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ: ТОП-10 РЕЦЕПТОВ 🍗
Варианты ужина за 30 минут 👏

1. Горшочки с мясом, фасолью и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 500 г говядины (свинины, баранины)
● 200 г фасоли
● 300 г помидоров
● 300 г грибов
● 200 г болгарского перца
● 150 г лука
● соль
● перец
● растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если Вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2.5 л.Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков, объемом 500 мл.При подаче посыпьте зеленью - петру more…

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина С

21 July 2019 at 23:00

Нравится

Тамара Курносова

👍👍👍👍👍❤

21 July 2019 at 23:17

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

22 July 2019 at 14:33

Школа Кулинарии

21 July 2019 at 12:30

community-post.html

#салаты@vk__cook – Салаты
ТОП-10 РЕЦЕПТИКОВ САЛАТОВ
На все случаи жизни 🙌

1) САЛАТ "МИМОЗА"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Тунец в собственном соку 1 банка
● Яйцо 3 шт.
● Морковь 4 шт.
● Лук репчатый 50 г
● Яблоко 500 г
● Соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками.

2) САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КОЛБАСОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ: more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать

Наталья Семёнова понравилось

22 July 2019 at 14:26

Школа Кулинарии

21 July 2019 at 15:36

community-post.html

#горячее@vk__cook – Горячее
15 РЕЦЕПТОВ С БАКЛАЖАНАМИ:

1. Баклажаны пикантные
2. Баклажаны как грибы
3. Баклажаны в румяной корочке
4. Жюльен из баклажан
5. Запеканка из баклажанов
6. Баклажаны с курицей
7. Баклажаны "Жар-птица"
8. Баклажаны под помидорами с сыром
9. Рулетики из баклажана с фетой и помидорами
10. Соте из баклажанов
11. Жареные баклажаны "под мясом"
12. Лечо из баклажанов
13. Баклажаны, запеченные с помидорами и сыром
14. Куриная запеканка
15. Баклажаны, фаршированные по-каталонски

1. БАКЛАЖАНЫ ПИКАНТНЫЕ

Баклажаны - 2 шт
Кориандр
Оливковое масло
Сладкий чили соус - 4 ст. л. more…

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 2

ЛЮБОВЬ ШИШКИНА

22 July 2019 at 11:57

Нравится

ЛЮБОВЬ ШИШКИНА

Спасибо за рецепты!

22 July 2019 at 11:58

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

22 July 2019 at 14:11

Типичный Курган

22 July 2019 at 4:50

community-post.html

На пешеходных зонах города появилась необычная разметка

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Наталья Семёнова понравилось

4 May 2019 at 18:25

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 May 2019 at 17:35

community-post.html

Дeлaeм сeбe тaлию.
1. И.п. (итoгoвaя пoзиция): нoги нa шиpинe плeч, pуки зa гoлoвoй, пaльцы сплeтeны нa зaтылкe. Пpoизвoдить мeдлeнныe нaклoны вepхнeй чaсти тeлa вбoк, зaдepживaясь нa 15 – 20 сeкунд в кpaйнeм пoлoжeнии. Пoвтopить упpaжнeниe 2 – 3 paзa в кaждoм нaпpaвлeнии.
2. И.п.: стoйкa нa чeтвepeнькaх. Выгибaть спину, нaпpягaя мышцы живoтa и пpeссa, зaдepживaясь нa 10 – 15 сeкунд. Пoвтopить движeниe 20 – 25 paз.
3. И.п.: нoги нa шиpинe плeч, pуки зa гoлoвoй, пaльцы пepeплeтeны. Выпoлняются пoвopoты впpaвo и влeвo пo 5 – 7 paз в кaждую стopoну. more…

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 1

ЯНА ШЕВЧЕНКО

Почему "И.П." - " итоговая позиция" ? Это "Исходное Положение"! Итоговая позиция не может быть в начале упражнения(((

4 May 2019 at 19:52

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

4 May 2019 at 18:14

Школа ремонта и дизайна

4 May 2019 at 6:15

community-post.html

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 3

3 comments

Евгения Болсуновская

Обалдеть

4 May 2019 at 8:11

Нравится

Валерия Строганова

И все бы ничего, но люстра просто мрак.

5 May 2019 at 15:36

Нравится1

Наталья Семёнова понравилось

4 May 2019 at 18:11

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 May 2019 at 10:15

community-post.html

Универсальная зарядка - всего одно упражнение!

Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

Суть зарядки:
Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.

Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких.
Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 1

Татьяна Савенко

4 May 2019 at 10:18

Нравится

Наталья Семёнова понравилось

4 May 2019 at 18:11

Сделай сам!

4 May 2019 at 10:20

community-post.html

Как сварить мыло дома

Понадобится:
– Мыло (желательно детское, оно не обладает сильным запахом и недорого стоит).
– Масла-основы: миндальное, кедровое, облепиховое... Главное – без сильного запаха.
– Эфирные масла (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.).
– Наполнители (засушенные лепестки цветов).
– Вода для разбавления мыльной массы.
– Посуда для паровой бани.
– Формочки (желательно не стеклянные).

Все ингредиенты можно купить в любой аптеке.

Процесс: more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 6

6 comments

Валялик 111

для Маруся Дом 146 Золушка: А я и не читала... Хих...

4 May 2019 at 14:57

Нравится1

Крошка Ру КЛ.

Тоже не понимаю зачем из одного мыла варить другое?

4 May 2019 at 15:52

Нравится3You and others like this2 людям

Наталья Семёнова понравилось

4 May 2019 at 18:08

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 May 2019 at 13:40

community-post.html

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА

Удивительная методика!

Обязательное условие - делать эту дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, только натощак.

Упражнение очень простое:

На вдохе - живот округляем.
На выдохе - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
more…