тамара +++++
was last seen 24 April at 23:38
62 года
/
Анапа, Россия
Жизнь - это то, что происходит, когда вы обдумываете другие планы......
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
тамара +++++
понравилось
1 May 2022 at 8:53
community-post.html
Манник на сметане 🥨☕
Ингредиенты:
Манная крупа — 200 г
Кукурузная мука (можно заменить обычной) — 200 г
Сметана 15% — 120 г
Сахар — 200 г
Яйца — 3 шт.
Сливочное масло — 5 г
Разрыхлитель теста — 5 г
Приготовление:
1. Манную крупу смешайте со сметаной и оставьте на 60 минут. Просейте муку вместе с разрыхлителем. Разогрейте духовку до 180 °C, подготовьте форму для выпекания.
2. Яйца взбейте с сахаром до однородности. Добавьте в яичную массу смесь манки и сметаны, а также кукурузную муку. Хорошенько перемешайте. more…
Ингредиенты:
Манная крупа — 200 г
Кукурузная мука (можно заменить обычной) — 200 г
Сметана 15% — 120 г
Сахар — 200 г
Яйца — 3 шт.
Сливочное масло — 5 г
Разрыхлитель теста — 5 г
Приготовление:
1. Манную крупу смешайте со сметаной и оставьте на 60 минут. Просейте муку вместе с разрыхлителем. Разогрейте духовку до 180 °C, подготовьте форму для выпекания.
2. Яйца взбейте с сахаром до однородности. Добавьте в яичную массу смесь манки и сметаны, а также кукурузную муку. Хорошенько перемешайте. more…
3 comments
Наталья Гончарова
сметану вполне можно заменить кефиром, 3 яйца многовато, хватит и 2-х, а вот масла мало, его надо от 50 до 100г. Иногда я кладу масло кусочками уже вылив тесто в форму. Тогда оно топится постепенно и... more
19 April 2022 at 5:45
Нравится2You and others like this1 человекуГерман Полещук
для Наталья Гончарова: да, ваши пожелания вполне уместны)
20 April 2022 at 20:12
Нравится
тамара +++++
понравилось
1 May 2022 at 8:51
community-post.html
Домашние пасхальные куличи с творогом 🌸
Ингредиенты:
Творог — 250 г
Соль — 1 г
Сода — 2 г
Яйца — 3 шт.
Разрыхлитель теста — 7 г
Мука — 300 г
Сливочное масло — 180 г
Сахар — 200 г
Сахарная пудра — по вкусу
Ванильный сахар — 10 г
Приготовление:
1. Ингредиенты приготовьте заранее. Они должны быть одинаковой температуры, а сливочное масло мягким.
2. Сначала перемешайте сухие ингредиенты: муку, соль, соду, разрыхлитель.
3. В отдельной чаше соедините сливочное масло, сахар и ванильный сахар. Взбивайте миксером в течение 5 минут. more…
Ингредиенты:
Творог — 250 г
Соль — 1 г
Сода — 2 г
Яйца — 3 шт.
Разрыхлитель теста — 7 г
Мука — 300 г
Сливочное масло — 180 г
Сахар — 200 г
Сахарная пудра — по вкусу
Ванильный сахар — 10 г
Приготовление:
1. Ингредиенты приготовьте заранее. Они должны быть одинаковой температуры, а сливочное масло мягким.
2. Сначала перемешайте сухие ингредиенты: муку, соль, соду, разрыхлитель.
3. В отдельной чаше соедините сливочное масло, сахар и ванильный сахар. Взбивайте миксером в течение 5 минут. more…
тамара +++++
понравилось
30 March 2022 at 16:40
community-post.html
Оладьи из яблок и кабачка 🍎🥒🥞
Ингредиенты:
Кабачок — 250 г
Яблоки — 150 г
Яйцо — 1 шт.
Мука — 80 г
Сахар или мёд — 1 ч. л.
Молотая корица — 1 ч. л.
Растительное масло — по вкусу
Свежая зелень — для украшения
🔸 Совет. Для разнообразия кабачок можно заменить тыквой.
Приготовление:
1. Яблоко очистите от косточек и кожицы, если она твердая. Затем натрите яблоки на крупной терке.
2. Кабачок тоже натрите на крупной терке и соедините с яблоком.
3. Переложите яблоко и кабачок в глубокую миску, добавьте корицу, тростниковый сахар, яйцо и муку. Тщательно перемешайте до однородности. more…
Ингредиенты:
Кабачок — 250 г
Яблоки — 150 г
Яйцо — 1 шт.
Мука — 80 г
Сахар или мёд — 1 ч. л.
Молотая корица — 1 ч. л.
Растительное масло — по вкусу
Свежая зелень — для украшения
🔸 Совет. Для разнообразия кабачок можно заменить тыквой.
Приготовление:
1. Яблоко очистите от косточек и кожицы, если она твердая. Затем натрите яблоки на крупной терке.
2. Кабачок тоже натрите на крупной терке и соедините с яблоком.
3. Переложите яблоко и кабачок в глубокую миску, добавьте корицу, тростниковый сахар, яйцо и муку. Тщательно перемешайте до однородности. more…
тамара +++++
понравилось
27 October 2019 at 10:23
community-post.html
70 comments
мёд при термической обработке теряет полезные свойства
24 October 2019 at 19:35
Нравится32мед здесь лишний, толку от него после термообработки нет, замените сахаром..
30 July 2020 at 0:46
Нравится1
тамара +++++
понравилось
27 October 2019 at 10:22
community-post.html
5 comments
тамара +++++
понравилось
27 October 2019 at 10:20
community-post.html
Ваше тело не такое простое, как кажется: 9 трюков
1. Если у тебя затекла рука
Помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле
Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Если боишься укола more…
1. Если у тебя затекла рука
Помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле
Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3. Если боишься укола more…
19 comments
тамара +++++
понравилось
15 July 2019 at 16:06
community-post.html
КАК БОРОТЬСЯ С БОЛЬЮ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА
- Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
- Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
- Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное). more…
- Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
- Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
- Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное). more…
6 comments
главное не должно быть стрессов и пища 3доровая..это счас сложно или нево3можно.
16 July 2019 at 6:51
Нравится1
тамара +++++
понравилось
3 December 2018 at 9:39
community-post.html
22 comments
тамара +++++
понравилось
2 November 2018 at 15:46
community-post.html
Натуральные энергетики для пожилых
3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.
Рецепт 1.
Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или пр more…
3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.
Рецепт 1.
Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или пр more…
8 comments
Поздравляю с днём рождения!
Энергетические напитки:
... more
Энергетические напитки:
... more
7 December 2018 at 12:54
Нравится
тамара +++++
понравилось
10 September 2018 at 11:49
community-post.html
Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
правила исцеления
more…
Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и, кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно повысить уровень внутренней жизненной энергии. Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!
правила исцеления
more…
26 comments
для : Писать о том, что голод чушь, я бы не стала. Вы сами то пробовали голодать? А я пробовала и в течение года голодала систематически всего то одни сутки в неделю. Это очень просто и никакого стресса... more
17 September 2018 at 12:38
Нравитсядля : Не хочу вступать в полемику. И не надо апеллировать к науке и медицине. Сейчас многие понятия изменились на противоположные. Суточное голодание не представляется для организма стрессом, но является... more
17 September 2018 at 23:49
Нравится
тамара +++++
понравилось
26 August 2018 at 9:59
community-post.html
ЧУДО УΠРАЖΗΕΗИΕ ДЛЯ ЗДОРОΒОΓО И СТРОЙΗОΓО ТΕЛА
Πoдтянуть живoт, cдeлaть тaлию бoлee тoнкoй и изящнoй, выпpямить cпину и вepнуть ecтecтвeннoe пoлoжeниe пoзвoнoчнику, выпoлняя вceгo oднo упpaжнeниe! Думaeтe этo нa гpaни фaнтacтики? Япoнcкий вpaч Φукуцудзи утвepждaeт oбpaтнoe. Он paзpaбoтaл caмый пpocтoй, нo пpи этoм дoвoльнo эффeктивный мeтoд кoppeкции фигуpы, cocтoящий вceгo из 1-гo упpaжнeния, дa и тo выпoлняeтcя в лeжaчeм пoлoжeнии. Чудeca дa и тoлькo!
Сaмoe пpocтo упpaжнeниe для пoхудeния! more…
Πoдтянуть живoт, cдeлaть тaлию бoлee тoнкoй и изящнoй, выпpямить cпину и вepнуть ecтecтвeннoe пoлoжeниe пoзвoнoчнику, выпoлняя вceгo oднo упpaжнeниe! Думaeтe этo нa гpaни фaнтacтики? Япoнcкий вpaч Φукуцудзи утвepждaeт oбpaтнoe. Он paзpaбoтaл caмый пpocтoй, нo пpи этoм дoвoльнo эффeктивный мeтoд кoppeкции фигуpы, cocтoящий вceгo из 1-гo упpaжнeния, дa и тo выпoлняeтcя в лeжaчeм пoлoжeнии. Чудeca дa и тoлькo!
Сaмoe пpocтo упpaжнeниe для пoхудeния! more…
23 comments
тамара +++++
понравилось
25 August 2018 at 12:13
community-post.html
Аптечные добавки.
1)Аспаркам - энергетический препарат, активно участвует в белковом обмене, обмене сахара, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Способствует высокой физической работоспособности организма за счет энергонакопления и освобождения энергии.
Цена:25р.
2)Витаминный комплекс «Аэровит». Содержит комплекс витаминов: А, С (аскорбиновая кислота), Е (токоферола ацетат), Р (фолиевая кислота), РР (никотиномид), группу B-B1, В2 (рибофлавин), В5 (кальция пантотенат), В6, В12 (цианокобаламин).
Цена:85р
more…
1)Аспаркам - энергетический препарат, активно участвует в белковом обмене, обмене сахара, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Способствует высокой физической работоспособности организма за счет энергонакопления и освобождения энергии.
Цена:25р.
2)Витаминный комплекс «Аэровит». Содержит комплекс витаминов: А, С (аскорбиновая кислота), Е (токоферола ацетат), Р (фолиевая кислота), РР (никотиномид), группу B-B1, В2 (рибофлавин), В5 (кальция пантотенат), В6, В12 (цианокобаламин).
Цена:85р
more…
17 comments
тамара +++++
понравилось
3 August 2018 at 11:44
community-post.html
От кашля, бородавок и простуды: 9 полезных рецептов на основе соли
От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст. ложки каждые 2 часа.
При потливости ног и поражении грибком. В литре теплой воды разведите 4 ст. ложки соли и 6 капель йода. Держите ноги в растворе по 5–10 минут в день до полного выздоровления.
При укусах насекомых. Смочите место укуса водой и посыпьте солью.
more…
От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст. ложки каждые 2 часа.
При потливости ног и поражении грибком. В литре теплой воды разведите 4 ст. ложки соли и 6 капель йода. Держите ноги в растворе по 5–10 минут в день до полного выздоровления.
При укусах насекомых. Смочите место укуса водой и посыпьте солью.
more…
7 comments
тамара +++++
понравилось
31 July 2018 at 14:40
community-post.html
Мудрые советы бабушки
Никогда не прихорашивайтесь перед мужчиной! Пусть это будет всегда тайной!
Еда в вашей тарелке должна быть разноцветной. Чем больше цветов, тем больше в ней полезных веществ (витаминов)!
Приумножайте свою красоту. Если ваш муж должен вернуться домой, а еда не готова и вы не причесаны, отдайте предпочтение второму. Встретьте его красивой. Пусть лучше видит вас очаровательной, когда вы заканчиваете приготовление пищи, чем непривлекательной за накрытым столом!
Никогда не перечьте мужчине, но всегда поступайте так, как считаете нужным! more…
Никогда не прихорашивайтесь перед мужчиной! Пусть это будет всегда тайной!
Еда в вашей тарелке должна быть разноцветной. Чем больше цветов, тем больше в ней полезных веществ (витаминов)!
Приумножайте свою красоту. Если ваш муж должен вернуться домой, а еда не готова и вы не причесаны, отдайте предпочтение второму. Встретьте его красивой. Пусть лучше видит вас очаровательной, когда вы заканчиваете приготовление пищи, чем непривлекательной за накрытым столом!
Никогда не перечьте мужчине, но всегда поступайте так, как считаете нужным! more…
41 comments
Замечательные правила! По ним и живем Кроме одного - не ешьте после захода солнца
5 August 2018 at 20:56
Нравится
тамара +++++
понравилось
8 April 2018 at 14:46
community-post.html
Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те, у у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
more…
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те, у у кого всё хорошо, тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
more…
8 comments
Не знаете как справиться с варикозом? На самом деле это совсем не трудно и можно сделать за пару недель! ---->>>>
7 April 2018 at 22:21
Нравится
тамара +++++
понравилось
11 March 2018 at 14:26
community-post.html
Диета «Лесенка»
Поэтапная система похудения «Лесенка» — это ступенчатая диета. Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета «Лесенка» продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета «Лесенка» дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда. more…
Поэтапная система похудения «Лесенка» — это ступенчатая диета. Самым главным плюсом диеты Лесенка является то, что после окончания диеты и возврату к обычному меню вес не возвращается. Диета «Лесенка» продолжается только пять дней, однако каждый из этих дней направлен на получение конкретного результата. Диета «Лесенка» дает такой результат, что ваши лишние килограммы уже не вернутся. Благодаря специально сбалансированным ступеням ваш организм будет худеть постепенно, абсолютно без вреда. more…
11 comments
не пойму для чего эта дама так раскорячилась? в каких местах худела, что демонстрирует результат в эдакой позе?
11 March 2018 at 16:11
Нравится2
тамара +++++
понравилось
10 March 2018 at 16:04
community-post.html
Мэр Анапы распорядился убрать с пляжей курорта пиво, шашлыки и рынки
— Очистить уникальные и любимые всеми россиянами анапские золотые пески от безобразного самостроя. Убрать все, что мешает отдыхающим наслаждаться морем и солнцем. Никаких шашлыков, пива и вина, — сказал глава курорта Юрий Поляков. — По количеству торговых объектов и мест питания Анапа – в лидерах по Краснодарскому краю. Рынки на пляжах не нужны. Все отдыхающие едут к нам ради уникальных пляжей, моря и природно-климатических условий. Давайте сделаем пляжи Анапы лучшими в стране! more…
— Очистить уникальные и любимые всеми россиянами анапские золотые пески от безобразного самостроя. Убрать все, что мешает отдыхающим наслаждаться морем и солнцем. Никаких шашлыков, пива и вина, — сказал глава курорта Юрий Поляков. — По количеству торговых объектов и мест питания Анапа – в лидерах по Краснодарскому краю. Рынки на пляжах не нужны. Все отдыхающие едут к нам ради уникальных пляжей, моря и природно-климатических условий. Давайте сделаем пляжи Анапы лучшими в стране! more…
И не пожил-то он совсем....А как его звали при жизни?)))
10 March 2018 at 12:51
Нравится1
тамара +++++
понравилось
3 March 2018 at 11:13
community-post.html
9 правил долголетия от профессора Христо Мермески
Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.
Про старение
Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные ви more…
Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.
Про старение
Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные ви more…
157 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 356
Новости Кубани
357 718
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 437
Other people named тамара +++++ in My World