Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
олег комягин
subscribed to the group
4 March at 11:56
community-join.html
олег комягин
понравилось
4 March at 11:35
community-post.html
Влияет ли курение на выносливость?
Поскольку курение увеличивает пульс в спокойном состоянии, сократимость сердца и сердечный выброс (количество крови, которое выкачивается из сердца в минуту), оно вроде бы должно помогать аэробной работе. Ведь чем больше крови перекачает сердце, тем больше кислорода будет доставлено к мышцам. Но на самом деле никакого преимущества нет.
После курения в крови увеличивается количество моноокиси углерода (СО), или угарного газа. Он связывается с гемоглобином и мешает ему переносить кислород. more…
Поскольку курение увеличивает пульс в спокойном состоянии, сократимость сердца и сердечный выброс (количество крови, которое выкачивается из сердца в минуту), оно вроде бы должно помогать аэробной работе. Ведь чем больше крови перекачает сердце, тем больше кислорода будет доставлено к мышцам. Но на самом деле никакого преимущества нет.
После курения в крови увеличивается количество моноокиси углерода (СО), или угарного газа. Он связывается с гемоглобином и мешает ему переносить кислород. more…
олег комягин
понравилось
19 November 2020 at 10:43
олег комягин
subscribed to 4 groups
18 November 2020 at 17:04
community-join.html
олег комягин
понравилось
18 November 2020 at 17:02
олег комягин
понравилось
18 November 2020 at 17:01
community-post.html
ЗАК СНАЙДЕР РАССКАЗАЛ ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В НОВОЙ ВЕРСИИ "ЛИГИ СПРАВЕДЛИВОСТИ"
...
В недавнем интервью YouTube-каналу Beyond The Trailer режиссер Зак Снайдер рассказал о новой версии "Лиги справедливости", раскрыв подробности съемок и некоторых изменениях в образах героев.
#leagueofjustice #zacksnyder #лигасправедливости #закснайдер #новости #кино #dc #dccomics
...
В недавнем интервью YouTube-каналу Beyond The Trailer режиссер Зак Снайдер рассказал о новой версии "Лиги справедливости", раскрыв подробности съемок и некоторых изменениях в образах героев.
#leagueofjustice #zacksnyder #лигасправедливости #закснайдер #новости #кино #dc #dccomics
олег комягин
понравилось
15 January 2020 at 14:34
53 comments
олег комягин
понравилось
15 September 2019 at 18:22
community-post.html
Статья: 9 мелких деталей тренинга.
№1 [ЗАВТРАК]
Никогда не пропускай завтрак даже если основная цель сбросить вес. Отказавшись от него ты существенно замедлишь обмен веществ, в том числе и сжигание жира.
№2 [ПОДТЯГИВАНИЯ]
Подтягивание - самое эффективное упражнение для спины. Особенно если подвесить к поясу отягощение. Опускаясь в нижнюю точку амплитуды вы добьетесь максимальной рястяжки широчайших. При подъеме как можно сильнее выгибайте спину. Чтоб не повредить поясницу, не допускай раскачиваний туловища.
№3 [ЖИМ ЛЕЖА] more…
№1 [ЗАВТРАК]
Никогда не пропускай завтрак даже если основная цель сбросить вес. Отказавшись от него ты существенно замедлишь обмен веществ, в том числе и сжигание жира.
№2 [ПОДТЯГИВАНИЯ]
Подтягивание - самое эффективное упражнение для спины. Особенно если подвесить к поясу отягощение. Опускаясь в нижнюю точку амплитуды вы добьетесь максимальной рястяжки широчайших. При подъеме как можно сильнее выгибайте спину. Чтоб не повредить поясницу, не допускай раскачиваний туловища.
№3 [ЖИМ ЛЕЖА] more…
олег комягин
понравилось
27 August 2019 at 16:21
community-post.html
"MTV VIDEO MUSIC AWARDS": ЛУЧШИЕ ОБРАЗЫ
...
26 августа в Prudential Center в Нью-Джерси прошла торжественная церемония награждения премии Video Music Awards - ежегодная премия MTV, присуждаемая за музыкальные видеоклипы. В этом году на красной дорожке появились такие знаменитости, как Тейлор Свифт, Хайди Клум, Шон Мендес, Камила Кабелло, Холзи, Биби Рекса, Белла и Джиджи Хадид и многие другие. Оцениваем лучшие образы красной дорожки!
#EuropaPlusTV #НовостиМузыки #ОбразыЗвезд #VMA #VideoMusicAwards #ЛучшиеОбразы
...
26 августа в Prudential Center в Нью-Джерси прошла торжественная церемония награждения премии Video Music Awards - ежегодная премия MTV, присуждаемая за музыкальные видеоклипы. В этом году на красной дорожке появились такие знаменитости, как Тейлор Свифт, Хайди Клум, Шон Мендес, Камила Кабелло, Холзи, Биби Рекса, Белла и Джиджи Хадид и многие другие. Оцениваем лучшие образы красной дорожки!
#EuropaPlusTV #НовостиМузыки #ОбразыЗвезд #VMA #VideoMusicAwards #ЛучшиеОбразы
олег комягин
понравилось
27 August 2019 at 16:21
олег комягин
понравилось
18 August 2019 at 15:53
community-post.html
олег комягин
понравилось
18 August 2019 at 10:30
олег комягин
subscribed to 9 groups
18 August 2019 at 10:21
community-join.html
олег комягин
понравилось
18 August 2019 at 10:20
community-post.html
4 comments
олег комягин
понравилось
18 August 2019 at 10:20
46 comments
олег комягин
понравилось
18 August 2019 at 10:19
19 comments
для : Ну а так. Если ты на самом деле отвечаешь за всё это, в чём я сильно сомневаюсь, но, вдруг прочтут те, кто реально за это отвечает:
Больше информации по питанию, по фитнесу, по здоровому и... more
Больше информации по питанию, по фитнесу, по здоровому и... more
19 August 2019 at 8:54
Нравится1
олег комягин
понравилось
16 August 2019 at 15:43
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Природа не предусматривала курево, алкоголь, наркоту, ВАРЕНЫЕ ПРОДУКТЫ и болезни!