Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Шкондина
прокомментировала
24 September at 5:47
Я на лайнере, на лестнице Сваровски. ❤️👍🏻
Светлана Шкондина
понравилось
24 September at 5:42
community-post.html
Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов!
Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
4 comments
Светлана Шкондина
понравилось
24 September at 5:41
community-post.html
Подборка ПП завтраков на 400-450 ккалорий 😊👍
✅Завтрак на 433 ккал: сырники (164 г), сметана 15% (31 г), малиновое варенье без сахара (23 г).
▪️Сырники
Ингредиенты:
Творог 9% - 400 г
1 яйцо
Рисовая мука - 40 г
Пшеничная мука - 60 г
Подсластитель - по вкусу
Масло для жарки - 8 г
Творог, яйцо и подсластитель соединяем и перемешиваем. Добавляем муку и хорошо перемешиваем.
Формируем сырники мокрыми руками, немного обвалять в муке.
Жарить с двух сторон.
✅Завтрак на 400 ккал: картофельные вафли с сыром( 275 г).
▪️Картофельные вафли с сыром
Ингредиенты:
Картофель - 400 г
Мука рисовая - 70 г more…
✅Завтрак на 433 ккал: сырники (164 г), сметана 15% (31 г), малиновое варенье без сахара (23 г).
▪️Сырники
Ингредиенты:
Творог 9% - 400 г
1 яйцо
Рисовая мука - 40 г
Пшеничная мука - 60 г
Подсластитель - по вкусу
Масло для жарки - 8 г
Творог, яйцо и подсластитель соединяем и перемешиваем. Добавляем муку и хорошо перемешиваем.
Формируем сырники мокрыми руками, немного обвалять в муке.
Жарить с двух сторон.
✅Завтрак на 400 ккал: картофельные вафли с сыром( 275 г).
▪️Картофельные вафли с сыром
Ингредиенты:
Картофель - 400 г
Мука рисовая - 70 г more…
Светлана Шкондина
понравилось
31 March at 8:03
community-post.html
У каждого из нас своя весна!
Она нам будто душу обновляет,
И создаёт нас заново она
И обострённым чувством наполняет…
И с каждым новым солнечным лучом
Становимся мы чуточку сильнее,
И многие невзгоды нипочём,
И всё, что раньше не могли, сумеем…
Пусть люди станут чуточку добрей,
Пусть равнодушных среди нас не будет,
Пусть станет этот мир ещё светлей
Пусть мир о бедах и войне забудет.
Она нам будто душу обновляет,
И создаёт нас заново она
И обострённым чувством наполняет…
И с каждым новым солнечным лучом
Становимся мы чуточку сильнее,
И многие невзгоды нипочём,
И всё, что раньше не могли, сумеем…
Пусть люди станут чуточку добрей,
Пусть равнодушных среди нас не будет,
Пусть станет этот мир ещё светлей
Пусть мир о бедах и войне забудет.
Светлана Шкондина
понравилось
31 March at 8:03
community-post.html
Светлана Шкондина
added a note
user-post.html
Светлана Шкондина
понравилось
30 March at 18:28
community-post.html
Да, есть на свете ангелы-хранители,
Которые от зла спасают нас,
Хорошие друзья или родители,
Те люди, что поддержат в трудный час
Невидимые крылья за их спинами,
Во взглядах - теплота и благодать,
Мы только с ними делаемся сильными,
И рядом с ними учимся мечтать.
Наполнен мир сияющими искрами,
И солнце по утрам стучит в окно...
Как хорошо, что есть на свете близкие,
Без них земля замёрзла бы давно.
И сказка в будни серые вплетается,
И свет не покидает наших глаз,
Пока такие люди нам встречаются,
Пока они заботятся о нас.
Присутствие их чуду равносильное, more…
Которые от зла спасают нас,
Хорошие друзья или родители,
Те люди, что поддержат в трудный час
Невидимые крылья за их спинами,
Во взглядах - теплота и благодать,
Мы только с ними делаемся сильными,
И рядом с ними учимся мечтать.
Наполнен мир сияющими искрами,
И солнце по утрам стучит в окно...
Как хорошо, что есть на свете близкие,
Без них земля замёрзла бы давно.
И сказка в будни серые вплетается,
И свет не покидает наших глаз,
Пока такие люди нам встречаются,
Пока они заботятся о нас.
Присутствие их чуду равносильное, more…
3:44
[ - ][ md5 ][ М ][X]Помолимся за родителейВлади Блайберг и Торнике Квитатианиuploaded: - id2138161274
00:00
Светлана Шкондина
понравилось
24 April 2021 at 20:04
community-post.html
Светлана Шкондина
subscribed to the group
24 April 2021 at 20:00
community-join.html
Светлана Шкондина
понравилось
27 March 2021 at 20:22
Человеку генетически дано жить МНОГО СОТЕН ЛЕТ (300,400+по желанию!) вообще без болезней в любом возрасте, не старея и не увядая, быть всегда энергичным, пользоваться любыми паранормальными... more
27 March 2021 at 23:47
Нравится1
Светлана Шкондина
понравилось
27 March 2021 at 20:22
community-post.html
6 comments
И,как правило, зачастую, этот первый парень в своей деревне- гареме - единственный!....
28 March 2021 at 1:54
Нравится
Светлана Шкондина
понравилось
15 October 2020 at 19:27
Alla Zemchova
added a video
video-add.html
Медитация на изобилие.Вселенная всегда поддерживает вас. Любая ваша мысль, любое слово находят поддержку у Вселенной.
233 comments
Светлана Шкондина
понравилось
21 September 2020 at 20:46
Светлана Шкондина
понравилось
21 September 2020 at 20:46
Светлана Шкондина
понравилось
21 September 2020 at 20:46
Светлана Шкондина
понравилось
21 September 2020 at 20:46
Светлана Шкондина
прокомментировала
21 September 2020 at 20:44
Перизат Ты красотка!!!
Светлана Шкондина
понравилось
16 May 2020 at 22:45
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������� �������
от
Ольга
Ольга
����� ���
от
Анечка
Белесикова
� ���� ��������!
от
Ольга
Яценко
� ���������� �����!
от
Ольга
Ольга
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светлана Шкондина in My World