Улыбнись — когда на небе тучи. Улыбнись — когда в душе ненастье. Улыбнись... и сразу станет лучше. Улыбнись — ведь ты же чьё-то
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айгуль Шуюшева
понравилось
19 May 2019 at 10:22
community-post.html
Как ухаживать за своей печенью
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
"Золотые" правила.
1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения. more…
Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем - это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
"Золотые" правила.
1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения. more…
4 comments
Ева Садыкина
упс. какая грелка? если в желчном камни + воспаление? сходите к доктору.
19 May 2019 at 15:18
Нравится2You and others like this1 человекусветлана королькова
📌📌📌
19 May 2019 at 16:56
Нравится
Айгуль Шуюшева
понравилось
5 November 2016 at 18:40
community-post.html
6 ноября 👇📍
Поздно ревновать Весов.. Поздно.. Раньше надо было ценить..
Поздно ревновать Весов.. Поздно.. Раньше надо было ценить..
Мне казалось,что ценить и ревновать это разные понятия,оказалось...показалось..
5 November 2016 at 20:25
Нравится3Вам правильно казалось, но к данному изречению это не имеет никакого отношения. А это изречение на сто процентов верное.
8 November 2016 at 3:17
Нравится
Айгуль Шуюшева
понравилось
18 September 2016 at 19:44
community-post.html
Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз
Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки.
Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками.
Смойте через 15 минут.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком.
Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.
Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки.
Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками.
Смойте через 15 минут.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком.
Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.
Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
Айгуль Шуюшева
понравилось
7 August 2016 at 17:29
community-post.html
ТОРТ ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ
Чтобы приготовить торт «Графские развалины» нужны следующие продукты:
Тесто:
- 1 ст. сметаны,
-1 ст. сахара,
-1,5 ст. муки,
-1,5 ч л гашеной соды,
-2 яйца.
Глазурь:
-1 ст. л. сахара,
-1 ст. л. сметаны,
-1 ч. л. какао и
-20 гр. сл. масла.
А готовим так:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста, взбиваем и ставим в холодильник на 30 минут.
2. Отделить 1/3 теста, в оставшееся добавить 1 ст. л. какао и перемешать.
3. Выпечь 1 светлый и 2 темных коржа.
4. 1 темный корж корж кладем на тарелку, остальные режем произвольными фигурами (ромб, квадрат, треугольник). more…
Чтобы приготовить торт «Графские развалины» нужны следующие продукты:
Тесто:
- 1 ст. сметаны,
-1 ст. сахара,
-1,5 ст. муки,
-1,5 ч л гашеной соды,
-2 яйца.
Глазурь:
-1 ст. л. сахара,
-1 ст. л. сметаны,
-1 ч. л. какао и
-20 гр. сл. масла.
А готовим так:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста, взбиваем и ставим в холодильник на 30 минут.
2. Отделить 1/3 теста, в оставшееся добавить 1 ст. л. какао и перемешать.
3. Выпечь 1 светлый и 2 темных коржа.
4. 1 темный корж корж кладем на тарелку, остальные режем произвольными фигурами (ромб, квадрат, треугольник). more…
Айгуль Шуюшева
понравилось
19 June 2016 at 21:14
community-post.html
САМЫЙ ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ТОРТ
Ингредиенты:
яйца – 2 шт.
сахар - 1 ст.
молоко – 1 ст.
варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
соды – 2ч.л.
2 ст. муки
Крем для торта:
сметана – 2 ст.
сахарная пудра – 1/2 ст.
Приготовление:
1. Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара.
2. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды.
3. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты.
4. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. more…
Ингредиенты:
яйца – 2 шт.
сахар - 1 ст.
молоко – 1 ст.
варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
соды – 2ч.л.
2 ст. муки
Крем для торта:
сметана – 2 ст.
сахарная пудра – 1/2 ст.
Приготовление:
1. Для торта возьмем 2 яйца, взобьем, добавив с 1 стакан сахара.
2. Добавим один стакан молока, один стакан варенья, два стакана муки, 2 чайной ложки соды.
3. Выпечем 2 коржа при температуре 180 гр. и разрежем их на пласты.
4. Взобьем два стакана густой сметаны и 0,5 стакана сахарной пудры. more…
Айгуль Шуюшева
понравилось
11 June 2016 at 22:17
community-post.html
3 упражнения для стройных ножек!)
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1. Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2. Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.
more…
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1. Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2. Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.
more…
Айгуль Шуюшева
subscribed to the group
11 June 2016 at 22:13
community-join.html
Айгуль Шуюшева
понравилось
11 June 2016 at 18:05
Айгуль Шуюшева
понравилось
10 June 2016 at 16:48
community-post.html
Признаки нехватки витаминов 😒
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3: more…
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Дефицит витамина В3: more…
Айгуль Шуюшева
понравилось
26 May 2016 at 12:42
community-post.html
4 comments
Айгуль Шуюшева
понравилось
9 May 2016 at 16:14
community-post.html
САЛАТ "ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ" - ОЧЕНЬ НЕОБЫЧНЫЙ И НОВЫЙ ВКУС
Ингредиенты
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль, перец - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
Шаг 2 Лук мелко порезать.
Шаг 3 Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4 Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Шаг 5 Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.
Шаг 6 Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками. more…
Ингредиенты
Куриное мясо - 400 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Сыр - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Киви - 3 шт.
Майонез - 300 г.
Соль, перец - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
Шаг 2 Лук мелко порезать.
Шаг 3 Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 4 Помидоры нарезать мелкими кубиками.
Шаг 5 Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.
Шаг 6 Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками. more…
3 comments
для : Очень вкусно. Т-ко кажд. слой не нужно смаз. м/зом.....ЖИРНО
8 May 2016 at 22:57
Нравится2Кулинария- это творчество и сочетать продукты можно хоть как. и мыслить надо не как все,не как положено.Мы же все разные и можно салатик придумать
28 May 2016 at 16:20
Нравится
Айгуль Шуюшева
понравилось
9 May 2016 at 16:13
community-post.html
Творожное чудо
Тесто:
200 г маргарина
3 ст. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст. кефира
Начинка:
500 г творога
0,5-1 ст. сахара
1 ч.л. ванилина
1 яйцо - белок
Для смазки: 1 желток
Маргарин порубить ножом. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать. В рассыпчатую массу добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать. Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час.
Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу. more…
Тесто:
200 г маргарина
3 ст. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
1 ст. кефира
Начинка:
500 г творога
0,5-1 ст. сахара
1 ч.л. ванилина
1 яйцо - белок
Для смазки: 1 желток
Маргарин порубить ножом. Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать. В рассыпчатую массу добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать. Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час.
Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу. more…
4 comments
Айгуль Шуюшева
subscribed to the group
9 May 2016 at 16:13
community-join.html
Айгуль Шуюшева
понравилось
19 March 2016 at 7:21
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
10 comments
для : можно нитратометром проверить,проверяла,плохая не попадалась,а лучше самим выращивать,конечно если есть где!!!!
19 March 2016 at 16:53
Нравится1для : нитрат-тестеры наличие трансгенов(гмо) не определяют. все дело в семенах,завозимых из-за бугра. лучше у бабулек покупать у метро.
20 March 2016 at 1:47
Нравится
Айгуль Шуюшева
понравилось
16 February 2016 at 6:34
community-post.html
РЕЦЕПТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
♥ Семена свеклы для молодости кожи.
Чтобы выглядеть моложе, нужно взять 2 ст. л. семян свеклы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, пить небольшими глотками. Пить каждый 3-й день. Всего выпить 9 стаканов.
Следующие салаты рекомендуется есть людям, у которых проблемы с кожей (землистый цвет лица, прыщи, усталый вид). Только нужно помнить об одном условии есть такие салаты желательно утром, запивая зеленым чаем, и не менее 3 недель. Тогда результат не заставить себя ждать.
♥ Французский салат улучшит кожу.
more…
♥ Семена свеклы для молодости кожи.
Чтобы выглядеть моложе, нужно взять 2 ст. л. семян свеклы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, пить небольшими глотками. Пить каждый 3-й день. Всего выпить 9 стаканов.
Следующие салаты рекомендуется есть людям, у которых проблемы с кожей (землистый цвет лица, прыщи, усталый вид). Только нужно помнить об одном условии есть такие салаты желательно утром, запивая зеленым чаем, и не менее 3 недель. Тогда результат не заставить себя ждать.
♥ Французский салат улучшит кожу.
more…
Айгуль Шуюшева
subscribed to the group
2 January 2016 at 21:57
community-join.html
Айгуль Шуюшева
понравилось
2 January 2016 at 21:55
community-post.html
4 comments
Айгуль Шуюшева
понравилось
2 January 2016 at 21:51
community-post.html
8 comments
Айгуль Шуюшева
понравилось
2 January 2016 at 21:44
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Айгуль Шуюшева in My World