Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вера Кравец

was last seen 9 July at 07:30

62 года / замужем

Write a message Подружиться Send gift

95 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Кравец installed a game

9 July 2022 at 7:30

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 871 565

Играть

Вера Кравец понравилось

15 June 2017 at 18:47

ЗОЖ

15 June 2017 at 16:38

community-post.html

Приседание самое популярное и самое эффективное упражнение для сжигания калорий, а значит и лишнего жира. Однако, научные исследования показали, что даже это самое эффективное упражнение надо выполнять десятки и сотни раз. Например, чтобы "сжечь" банан надо выполнить около 200 приседаний. А обычная девушка как правило способна выполнить без проблем и мучений 20-30 приседаний, то есть почти в 10 раз меньше. Что же делать? Для выполнения большого количества приседаний без сильной усталости рекомендуется исполнять приседания с промежутками отдыха в несколько секунд. Этот называется "Аэробные прис more…

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 2

Сергей Кованые изделия

Это точно, проверено на себе.

15 June 2017 at 16:42

Нравится

Травоядный зверь

для :

15 June 2017 at 16:52

Нравится1

Вера Кравец прокомментировала

15 June 2017 at 18:31

Похудение

15 June 2017 at 17:58

community-post.html

ПРОГРАММА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Выбираете одно блюдо из предложенных.

🔹7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.
Показать полностью…

🔹9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

🔹11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.
more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 1

Вера Кравец

15 June 2017 at 18:31

Нравится

Вера Кравец installed a game

27 March 2017 at 15:33

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 350 973

Играть