Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Шушакова

was last seen 3 July at 19:19

Барнаул, Россия / свободна

Мы получаем наслаждение от жизни,когда она бросает нам вызов,когда мы принимаем его и добиваемся желаемого.

Write a message Подружиться Send gift

51 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Шушакова subscribed to the group

25 April 2023 at 8:35

community-join.html

НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА!

65 687 участников

Татьяна Шушакова понравилось

2 July 2019 at 7:27

Гурмэ

16 June 2018 at 21:37

community-post.html

6 рецептов самых быстрых и вкусных тортов

Все торты готовятся очень легко и быстро!

Должно быть в копилке каждой хозяйки ;)

1. Самый вкусный и быстрый торт
2. Простой и вкусный кефирный торт
3. Творожный торт на сковороде
4. Торт "Минутка" в микроволновке
5. Торт "Минутка" на сковороде
6. Тирамису за 5 минут

Рецепты:

1. Рецепт самого вкусного и быстрого торта!!!

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Сахар — 1 ст.
Молоко — 1 ст.
Варенье — 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника)
Соды — 2 ч. л.
Мука — 2 ст.

Крем для торта:

Сметана — 2 ст.
Сахарная пудра — 1/2 ст.

Приготовление: more…

17Нравится17 людям

19Нравится19 людям

21Нравится21 человеку

24Нравится24 людям

25Нравится25 людям

21Нравится21 человеку

Нравится981Нравится981 человеку

Комментировать 16

16 comments

Елена Хатетовская

Красиво очень и аппетитно

23 July 2018 at 12:16

Нравится

Татьяна Шушакова понравилось

13 January 2018 at 13:10

Похудение

31 December 2017 at 22:16

community-post.html

Нравится552Нравится552 людям

Комментировать 16

16 comments

♑РоЕлеНи ❄❄❄

для Светлана Струкова: Мне - тоже! А давайте заменим уксус на лимонный сок! Здоровее будем!

1 January 2018 at 1:05

Нравится12You and others like this11 людям

ЛИЯ p - - s

вооще то по поводу похудения меньше но чаще на себе пробовала такую методику до шести есть можно после нет за год 22 кг сбросила после беременности ушли лишние кг а для рабочих такой метод врядли... more

18 January 2018 at 12:25

Нравится

Ольга Мирзоева

для ЛИЯ p - - s: Полностью согласна по факту.

18 January 2018 at 15:25

Нравится

Татьяна Шушакова понравилось

5 December 2017 at 18:12

Дача и огород added a photo

5 December 2017 at 9:06

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Лара ******* added a note

7 November 2017 at 17:19

user-post.html

Нравится Комментировать

Татьяна Шушакова installed a game

15 October 2017 at 15:38

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

2 085 313

Играть

Татьяна Шушакова понравилось

14 October 2017 at 7:54

9o/6o/9o | Твой личный тренер

10 October 2017 at 12:39

community-post.html

РАСТЯЖКА

Забирай и делай!

🔹 Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.

🔹 Упражнение №2:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №3:
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №4:
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №5: more…

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Бакиева

14 October 2017 at 18:00

Нравится

татьяна Еремеева

4 November 2017 at 12:15

Нравится

Татьяна Шушакова понравилось

14 October 2017 at 7:52

Интересные факты added 3 photos

13 October 2017 at 20:33

photo-add-collage.html

124Нравится124 людям

158Нравится158 людям

116Нравится116 людям

Татьяна Шушакова понравилось

20 July 2017 at 4:57

Похудение

19 July 2017 at 20:44

community-post.html

УЛУЧШАЙ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ПРАВИЛЬНЫМИ ПРОДУКТАМИ

Хочешь узнать, какие продукты помогут усилить обмен веществ? Мы подобрали четыре лучших «усилителя» специально для твоего организма.

1. Больше чилли
В 1986 году исследование Оксфордской Политехники (Великобритания) доказало, что острая пища способна усилить обмен веществ и ускорить его почти на 25% (3 часа на переваривание пищи). А недавние исследования Университета Лавал (Канада) доказали, что люди, употребляющие кофе и чилли, сжигают в день на 100 калорий больше.

2. Пей зеленый чай more…

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 5

5 comments

Виктория Виктория

класс

26 July 2017 at 19:46

Нравится

лина каюмова

Перчик не для всех,зеленый чай тоже имеет много противопоказаний,советы для здоровых людей,а у здоровых людей и так хороший обмен веществ

31 July 2017 at 18:52

Нравится1

Татьяна Шушакова понравилось

24 December 2016 at 18:40

Sergej RooR set a cover for his profile

24 July 2012 at 14:24

photo-add-cover.html

Нравится785Нравится785 людям

Комментировать 52

52 comments

Валентина Лаукс

Красоты неописуемые!!!!! Спасибо

15 March 2017 at 15:22

Нравится

Раиса Аброськина

Как туда хочется!!!!

20 March 2017 at 12:53

Нравится

Татьяна Шушакова installed a game

17 December 2016 at 16:46

app-install.html

Планировщик помещений

Приложение для создания планировок помещений и дизайна интерьера. Не требуются никакие специальные навыки: это просто, как игра!

36 510

Играть

Татьяна Шушакова понравилось

27 October 2016 at 3:28

Здоровье

20 October 2016 at 9:40

community-post.html

ТАЙНЫЕ СИЛЫ ДОМА

1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни.
2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем.
3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка.

Как очистить и защитить его от негатива?
more…