Елена Гусева

was last seen 28 November at 05:35

Барнаул, Россия

По тихоньки наступает зима, а как не хочется! Хочу тепла, солнца и лета!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Гусева set profile photo

23 June 2020 at 5:00

anketa-avatar.html

Елена Гусева понравилось

27 February 2018 at 9:00

Здоровье

27 February 2018 at 6:27

community-post.html

Секреты чайного гриба

Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом.

Жил такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба, оказывалась не только полезной, но и вкусной.

«Грибной» напиток может значительно помочь перенести жару, поскольку прекрасно утоляет жажду. Родиной чайного гриба ученые называют Шри-Ланку, считается, что оттуда он попал в последствие в Индию, Китай, далее в Восточную Си more…

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 4

4 comments

ирина борзенко

где сейчас его взять?

27 February 2018 at 12:32

Нравится

Ирина Прохода

Можно вырастить его самостоятельно.

27 February 2018 at 15:35

Нравится

Елена Гусева added a song

12 February 2018 at 12:15

audio-playlist.html

зарубежка pop dance 80s Play playlist

3:47

[ - ][ md5 ][ М ][X]DespasitoArtist Unknownuploaded: - id1746885288

Слушать еще 18 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Елена Гусева added a song

6 February 2018 at 3:38

audio-playlist.html

дискотека 80 russian pop pop female vocalists Play playlist

3:57

[ - ][ md5 ][ М ][X]Белая ЧеремухаМарина Журавлёваuploaded:Кристиан Островарь - id96431568

Слушать еще 4 трека

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Елена Гусева понравилось

29 December 2017 at 6:43

Похудение

28 December 2017 at 9:49

community-post.html

ЗАРЯДКА !

Потрать немного времени на твое тело и здоровье и сделай из себя конфетку!

- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)

это всего 15-20 минут в день ради стройного и красивого тела.

14Нравится14 людям

13Нравится13 людям

Нравится228Нравится228 людям

Комментировать 6

6 comments

Айгуль Еркебаева

все кроме пресса

28 December 2017 at 14:33

Нравится

Comment deleted

Елена Гусева понравилось

14 November 2017 at 6:35

Флай леди

13 November 2017 at 11:48

community-post.html

5 ЗАКУСОК В ВИДЕ ШАРИКОВ

1. Оригинальный салат в шариках

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Стакан отварного риса,
● Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
● Яйца вар. 3 шт.
● Майонез-3 стол. ложки.
● Пучок укропа,
● Сырая морковка-1 шт,

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис+рыба+белки+майонез,соль,перец. Всё перемешать. Морковь натереть на мелкой тёрке.
Желтки тоже натереть. Салатик разделить на шарики,обвалять в зелени,желтках и в натертой морковке.

2. Творожные крокеты с овощным салатом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для крокетов:
● 500 г творога
● 1 небольшая морковь
● 1/2 пучка укропа
● горсть рубленых грецких орехов more…

26Нравится26 людям

33Нравится33 людям

16Нравится16 людям

25Нравится25 людям

23Нравится23 людям

Нравится1233Нравится1233 людям

Комментировать 14

14 comments

Z-T Nikolaevna

14 November 2017 at 22:56

Нравится1

Лариса Бакиева

15 November 2017 at 14:56

Нравится

Елена Гусева понравилось

2 November 2017 at 9:05

Флай леди

1 November 2017 at 21:27

community-post.html

Старый Наполеон

Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.

Ингредиенты:
1-е тесто:
●1 пачку маргарина растопить и смешать с 1 стаканом муки.

2-е тесто:
●1 стакан сметаны взбить с 2 яйцами
●1,2 стакана муки + 0,5 стакана на подсыпку
Замесить тесто...
и разрезать его на 6 частей.

Приготовление: more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталия Елисеева

Согласна с вами Наталья Таинственная. В рецепте моей мамы тоже нет сметаны.Мука, маргарин, столовая ложка уксуса и вода. Крем: молоко, яйца, сахар, немного муки.Сварить заварной крем.Потом взбить с... more

2 November 2017 at 21:02

Нравится1

Валентина С

4 November 2017 at 12:16

Нравится

Елена Гусева понравилось

2 November 2017 at 8:30

Workout | Будь в форме

1 November 2017 at 18:00

community-post.html

Творожная шарлотка: польза в каждом кусочке!
🔸на 100грамм - 92.9 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/1.98/10.85🔸

Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Яблоко - 2 шт
Мука кукурузная - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч. л
Цедра лимона - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Яйца до пены взбить с подсластитель, добавить муку и 1 ч. л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На противень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать

Елена Гусева понравилось

2 November 2017 at 8:30

Кулинарная книга

1 November 2017 at 14:55

community-post.html

САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ СПОСОБ ЗАСОЛКИ САЛА 🍴

Как солить сало? Свиное сало является очень вкусным продуктом и отличным источником энергии за счет своей высокой калорийности. Как же вкусно приготовить сало в домашних условиях?

✔ 1. Для начала нужно выбрать правильное сало. Оно может быть однородным или иметь мясные прослойки. В любом случае, следует проверить продукт перед непосредственной засолкой. Качественное сало без труда прокалывается ножом и, следовательно, будет мягким. Если острый конец ножа помещается толчкообразно, то в сале содержится слишком много жилок. После засолки оно получится жест more…

Нравится946Нравится946 людям

Комментировать 46

46 comments

Олег Рыбакин

для Нина Бахолдина: какое сырье такое и сало, если свинью кормят чем попало то сало будет невесть каким а если хрюшку кормят хорошо то сало будет мягким и варить его не надо

1 November 2017 at 18:06

Нравится24You and others like this23 людям

Скорпион Иванович

для Людмила Егармина: Людмила, спасибо за лестное предложение! Но в таком случае стало бы честью, если это шампанское, выпить вдвоём. Мне немного известна технология его производства. Но, как сегодня верить этикеткам?... more

4 November 2017 at 14:45

Нравится1

Людмила Егармина

для Скорпион Иванович: Может,это возможно в развивающихся странах,но не во Франции.Известные французские производители десятками и сотнями лет сохраняют их бренды.Они не такие тупые,чтобы из-за фальсификации товара... more

4 November 2017 at 17:05

Нравится

Елена Гусева понравилось

2 November 2017 at 3:40

Флай леди

1 November 2017 at 9:32

community-post.html

КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ ЗА 2 ЧАСА. ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК.

Капуста белокочанная (вилок не очень большой,но я строгаю полную кастрюлю 4-5 л)
Морковь — 2 шт
Лук красный (можно и обычный) — 2 шт
Свекла свежая (для цвета,небольшая) — 1 шт
Сахар-песок — 5 ст. л.
Уксус яблочный — 7 ст. л.
Масло растительное — 10 ст. л.
Соль

Рецепт "Капуста маринованная "2 часа"":

Стругаем капусту(я делала специальным ножом), пожамкать еe руками, перетереть солью. Я на глаз соли кладу, главное не переборщить.
Морковь и свеклу на крупной тeрке, перемешать с капустой. more…

Нравится1025Нравится1025 людям

Комментировать 41

41 comments

Виктория Великанова

для Лара Пешкова: не о гвоздике и чесеноке речь. а о пропорциях. не могу с вами продолжать,извините. не люблю профанов!

2 November 2017 at 18:10

Нравится

Cветл.. арк

для Marusa Mary: А можно и мне ваш фамильный рецептик???

3 November 2017 at 5:18

Нравится1

Елена Гусева понравилось

26 October 2017 at 12:01

Сделай сам!

25 October 2017 at 15:20

community-post.html

ШАПКА-БИНИ УЗОРОМ "ЖГУТ"
Используемые материалы:
Пряжа: Unity Light (Vita) 48 % шерсть, 52 % акрил, 100 г. / 200 м, Color 6023. Расход пряжи: 100 г.
Инструменты: спицы № 4,5, № 3,5, трикотажная игла.
Плотность вязания основной вязки: по горизонтали Пг = 2,9 петли в 1 см.
Размер шапки: 55 - 57
Размер шапки в готовом виде по ширине 50 см, по высоте 23 см.

Описание модели:

Размер шапки по ширине обычно не соответствует точному измерению обхвата головы, а бывает несколько меньше, так как трикотажное полотно имеет свойство растягиваться. На сколько именно меньше - зависит от узора и от пряжи. Оп more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 1

ЕВГЕША ЕВГЕША

26 October 2017 at 10:44

Нравится

Елена Гусева понравилось

26 October 2017 at 9:37

Клуб "РАДУГА РУКОДЕЛИЙ"

23 October 2017 at 13:41 - edited

community-post.html

Интересная манишка-воротник

Узор "Стеганые решетки"
Число петель кратное 6 плюс 3.
1 ряд (Изнаночная сторона) и все последующие ряды изнаночной стороны - изнаночные петли.
2 ряд - 2 л.п., *снять 5 петель непровязанными (нить перед работой); 1
л.п.*, 1 л.п.
4 ряд - 4 л.п., * ввести спицу под нить перед работой и провязать
следующую петлю вместе с нитью лицевой петлей; 5 л.п.*, 4 л.п.
6 ряд - 1 л.п., снять 3 петель непровязанными (нить перед работой), * 1
л.п.; снять 5 петель непровязанными (нить перед работой)*, 1 л.п., снять 3 петель непровязанными (нить перед работой), 1 л.п. more…

25Нравится25 людям

14Нравится14 людям

Нравится446Нравится446 людям

Нина Захарченко

25 October 2017 at 21:46

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Гусева понравилось

16 October 2017 at 9:35

Алтай сегодня

16 October 2017 at 2:05

community-post.html

Сохраните, пригодится!📌

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 2

Сергей Ракин

16 October 2017 at 7:31

Нравится

Олег Никыч

16 October 2017 at 10:46

Нравится

Елена Гусева понравилось

6 October 2017 at 12:15

Здоровье

6 October 2017 at 10:43

community-post.html

Упражнения для здоровья позвоночника 👌🏻
Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд!

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать

Елена Гусева понравилось

6 October 2017 at 10:57

Супер-мама

4 October 2017 at 12:00

community-post.html

😃Букет из сала, колбасы и овощей. Оцените)👍

Нравится727Нравится727 людям

Комментировать 16

16 comments

Наталья LLIOK

вкусняшка

6 October 2017 at 11:40

Нравится

Елена Волкова

Есть не стала бы, но красиво

6 October 2017 at 12:49

Нравится

Елена Гусева subscribed to the group

19 September 2017 at 11:25

community-join.html

Кулинарная книга

448 694 участника

Елена Гусева понравилось

19 September 2017 at 11:25

Кулинарная книга

17 September 2017 at 14:55

community-post.html

Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!

1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
- 1 чашка кефира
- 1 чашка тертого сыра
- 0,5 чайной ложки соли
- 2/3 чайной ложки соды
- 1 чайная ложка сахара
- 2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

2. Пресное тесто на сметане
Ингредиенты:
- 1 стакан сметаны
- 2 стакана муки
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка соды
- 1 яйцo
- 100 г молока more…

Нравится1109Нравится1109 людям

Комментировать 17

17 comments

Галина Дорофеева

27 September 2017 at 19:43

Нравится

Ирина Пронуза

26 March 2018 at 15:43

Нравится

Елена Гусева понравилось

19 September 2017 at 11:18

ЗОЖ

18 September 2017 at 17:47

community-post.html

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 19

19 comments

Лёля *****

1.5 минуты легко...2минуты уже напрягаясь..

22 September 2017 at 18:10

Нравится

Татьяна Сириус

15 раз делаю отжим лёжа в упор,но планка тяжеловато)))

27 October 2017 at 20:20

Нравится

Елена Гусева понравилось

15 September 2017 at 12:22

Cookpad рецепты с фото

14 September 2017 at 9:00

community-post.html

Луковый суп с сырными гренками
...
Уже два года прошло, как мы с мужем побывали в Париже. Французская кухня нас порадовала, в том числе луковый суп. Его вкус сильно зависит от подбора ингредиентов, в том числе от того, какое вино используете. Наиболее подходит белое сухое. Когда недавно готовила, у меня его под рукой не оказалось и решила использовать на удачу ликер десертный М-Р Вайлдмейстер. Повезло, муж не просто одобрил, а уплетая суп, заметил, что совсем не против, если мы таким способом этот ликер с луковым супом приговорим. Кстати, от сыра тоже многое зависит. Слишком твердый, думаю, не под more…