Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жанат Акпанбет
понравилось
7 August 2019 at 11:15
Жанат Акпанбет
понравилось
15 July 2019 at 7:59
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Жанат Акпанбет
понравилось
12 July 2019 at 6:47
4 comments
для : Надежда, у меня двое очень любимых и хороших детей. Но понятие СЧАСТЬЯ намного шире, чем только дети и включает в себя много-много-много. Если б я писала ПОНЯТИЕ СЧАСТЬЯ, то это было бы ЗДОРОВЬЕ.
12 July 2019 at 9:24
Нравится
Жанат Акпанбет
понравилось
12 July 2019 at 6:41
Жанат Акпанбет
понравилось
12 July 2019 at 6:39
community-post.html
Как сшить римскую штору необходимо: • плотная ткань• деревянный брус толщиной 2,5 см и
Как сшить римскую штору
Необходимо: • плотная ткань
• деревянный брус толщиной 2,5 см и шириной 5 см, длина бруса равна ширине шторы
• деревянные или металлические рейки длиной меньше ширины шторы на 3 см
• деревянный брусок, равный ширине шторы (для того чтобы вытянуть нижнюю часть шторы)
• отделка тесьмой
• Лента велкро (липучка), ее длина равна ширине шторы
• мелкие гвоздики
• пластмассовые или металлические кольца диаметром приблизительно 12 мм more…
Как сшить римскую штору
Необходимо: • плотная ткань
• деревянный брус толщиной 2,5 см и шириной 5 см, длина бруса равна ширине шторы
• деревянные или металлические рейки длиной меньше ширины шторы на 3 см
• деревянный брусок, равный ширине шторы (для того чтобы вытянуть нижнюю часть шторы)
• отделка тесьмой
• Лента велкро (липучка), ее длина равна ширине шторы
• мелкие гвоздики
• пластмассовые или металлические кольца диаметром приблизительно 12 мм more…
5 comments
Жанат Акпанбет
понравилось
11 July 2019 at 12:16
3 comments
для : Этот плакат висел там,где продавали мясо, а когда понадобилось развалить СССР ввели талоны,чтобы вызвать недовольство народа властью,хоть сами себе не врите про талоны.
9 July 2019 at 18:45
Нравится2Жила в Молавии в то время , работала рядом с мясокмбинатом . Стояли машины со скотом по несколько дней и их не принимали ! Потому что, не было разнарядки , не было заказов из Москвы.В Москве мясо по... more
9 July 2019 at 20:04
Нравится1
Жанат Акпанбет
понравилось
11 July 2019 at 12:16
Жанат Акпанбет
понравилось
11 June 2019 at 8:16
community-post.html
Жанат Акпанбет
понравилось
28 May 2019 at 12:55
community-post.html
Очистка кишечника :Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить
кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через
кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных
отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый
вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют
частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии,
излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и more…
кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через
кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных
отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый
вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют
частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии,
излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и more…
48 comments
незнаю можно ли писать о том что слышала но было такое дело вся семья увлеклась очисткой организма травами диетами и вот втечении некотороо времени все шло хорошо теперь что случилось незнаю все... more
28 May 2019 at 12:49
Нравится26Увы, паразиты не мифические - это коснулось моего мужа. Эти самые паразиты образуют кисты на печени и поражают кишечник, желудок. Муж перенес операцию на печени, сейчас проходит курс химиетерапии... more
31 May 2019 at 20:14
Нравится1Использовала этот метод для чистки и обычного похудения. Улучшается самочувствие, вес теряется при соблюдении диет питания, насчет паразитов не знаю.
27 July 2019 at 9:15
Нравится
Жанат Акпанбет
понравилось
28 May 2019 at 12:49
community-post.html
10 comments
Жанат Акпанбет
понравилось
24 May 2019 at 11:46
community-post.html
45 comments
Жанат Акпанбет
понравилось
24 May 2019 at 11:46
Жанат Акпанбет
понравилось
24 May 2019 at 6:14
community-post.html
7 comments
24 May 2019 at 9:11
Нравится
Жанат Акпанбет
понравилось
23 May 2019 at 11:39
5 comments
Жанат Акпанбет
понравилось
21 May 2019 at 13:30
community-post.html
Хотите абсолютно бесплатно смотреть спутниковые телеканалы? Тогда приходите в мой профиль и читайте как подключить, более 300 каналов, на даче или дома, в любой стране СНГ!!! Хватит кормить... more
21 May 2019 at 6:39
Нравится
Жанат Акпанбет
понравилось
21 May 2019 at 13:15
4 comments
Жанат Акпанбет
понравилось
21 May 2019 at 13:06
Жанат Акпанбет
понравилось
17 May 2019 at 9:33
Люди настолько разные, что найти свое второе Я проблематично. Так что выбирать приходится из того, "которых мы не можем изменить".
17 May 2019 at 14:43
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Жанат Акпанбет in My World