Зинаида Семенова

230 гениальных книг, которые надо прочитать в своей жизни: список телекомпании BBC.

«Анна Каренина» — Лев Толстой
«Автостопом по галактике» — Дуглас Адамс
«Алиса в Стране чудес» — Льюис Кэрролл
«Алхимик» — Пауло Коэльо
«Американский психопат» — Брет Истон Эллис
«Аня из Зеленых Мезонинов» — Люси Мод Монтгомери
«Ангус, ремни и конкретные обжимашки» — Луиз Рэннисон
«Артемис Фаул» — Йон Колфер

«БДВ, или Большой и добрый великан» — Роальд Даль
«Белый пик» — Энтони Хоровитц
«Библия ядовитого леса» — Барбара Кингсолвер
«Благие знамения» — Терри Пратчетт и Нил Гейман more…

Нравится465Нравится465 людям

Комментировать 188

188 comments

Comment deleted

Иван Козлов

Какой дегенерат составлял список ? Половина книг чистой воды помойка.

1 January 2017 at 11:19

Нравится13You and others like this12 людям

Sabbather Loxobckiy

Ты похоже. бастард

13 March 2017 at 23:38

Нравится1

Sabbather Loxobckiy

я замаскированный украинец, мне теперь не очень удобно сюда ходить. чтоб испражняться

20 June 2017 at 16:32

Нравится

Зинаида Семенова понравилось

8 January 2016 at 20:20

Здоровье

8 January 2016 at 20:10

community-post.html

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 1

сергей куприянов

Я так понимаю, что это чья - то докторская ?

8 January 2016 at 20:37

Нравится

Зинаида Семенова subscribed to 9 groups

8 January 2016 at 20:19

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

502 203 участника

Здоровье

1 506 914 участников

View all

Зинаида Семенова received a gift from Любовь Грессерова

31 December 2015 at 19:32

gift-open.html

Подарить тоже

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news