Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фануза Угринова
понравилось
10 September 2023 at 22:09
community-post.html
13 comments
Nurana Annageldieva
Правда правда
5 February 2022 at 16:50
НравитсяНи с кем больше не дружу, sorry!
...особливо, когда вся "толпа" в 1 башке умещается)))
5 February 2022 at 22:05
Нравится
Фануза Угринова
понравилось
10 September 2023 at 22:08
community-post.html
Грецкие орехи помогают эффективно в борьбе с лишним весом, если делать их постоянной пищей. В то же время орехи необходимо есть в ограниченном количестве, так чтобы они могли помочь и не навредить. Не все калорийные продукты богатые жирами вредные для организма, например орехи. Больше информации на сайте: ...
Фануза Угринова
subscribed to the group
10 September 2023 at 22:06
community-join.html
Фануза Угринова
понравилось
23 February 2022 at 21:18
community-post.html
Мужики! Есть по ночам проблемы? Подводит и не встаёт? Сам сталкивался с этим, но нашёл решение! Написал у себя на странице, зайдите (нажмите моё имя) Благодаря этому всё восстановилось! Теперь могу... more
22 December 2021 at 17:58
Нравится
Фануза Угринова
понравилось
23 February 2022 at 21:18
community-post.html
КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ПОЗВОНОЧНИКА.
В этой статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и разгибания шеи, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием простой табуретки.
Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко
Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко
Упражнения на табурете позволяют полностью исключить нагрузку на тазобедренные и плечевые суставы, поэтому дают возможность целиком сосредоточиться на работе с мышцами позвоночника и спины. Для того чтобы выпол more…
В этой статье представлены простые упражнения для расслабления позвоночника, растяжения и разгибания шеи, которые можно выполнять в домашних условиях с использованием простой табуретки.
Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко
Как делать растяжку позвоночника: простые упражнения от нейрохирурга Игоря Борщенко
Упражнения на табурете позволяют полностью исключить нагрузку на тазобедренные и плечевые суставы, поэтому дают возможность целиком сосредоточиться на работе с мышцами позвоночника и спины. Для того чтобы выпол more…
14 comments
Фануза Угринова
понравилось
14 December 2021 at 16:19
community-post.html
12 comments
для : Спасибо, Нина, очень красивые, эксклюзивные игрушки!!!))) Самое время украшать елочку!!!)))
14 December 2021 at 13:41
Нравится2
Фануза Угринова
понравилось
8 March 2021 at 22:05
community-post.html
Есть много рецептов сборов лекарственных растений применяемых в виде отваров и настоек для очищения лёгких от скопления мокроты и токсинов.
Рекомендуемые рецепты:
Рецепт №1:
Побеги багульника болотного – багульник оказывает бактерицидное и отхаркивающее действие; Корневища и корни девясила – он обладает отхаркивающими, антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами;
Цветки календулы – растение богато витаминами, флавоноидами, и отличается выраженной фармакологической активностью; more…
Рекомендуемые рецепты:
Рецепт №1:
Побеги багульника болотного – багульник оказывает бактерицидное и отхаркивающее действие; Корневища и корни девясила – он обладает отхаркивающими, антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами;
Цветки календулы – растение богато витаминами, флавоноидами, и отличается выраженной фармакологической активностью; more…
10 comments
прочтите в Яндексе о ядовитости багульника,может у вас другой вид растет
8 December 2020 at 16:43
Нравитсяну если вам доктор назначил дозу, а если самостоятельно начать пить-откуда знать о дозировке
15 December 2020 at 11:58
Нравится
Фануза Угринова
понравилось
8 March 2021 at 22:04
4 comments
Фануза Угринова
понравилось
19 March 2019 at 17:01
community-post.html
Женщина сказала: «Я устала».
А Весна смеется: «Я пришла.
Если ждать меня ты перестала –
Будем вместе поправлять дела».
Женщина вздохнула: «Наболело…».
А Весна ей: «Вместе исцелим.
Душу, мысли, гардероб и тело –
В радости весенней обновим».
Женщина взмолилась: «Право, поздно…».
А Весна с участьем: «Не горюй!
Чтобы сердцу пелось ночью звёздной –
Я тебе Надежду подарю».
Женщина упрямо: «Нет терпенья…».
А Весна: «Ты Бога не гневи!
Есть в моём апреле – Воскресенье
Для Спасенья, Веры и Любви.
Хватит киснуть, ныть и препираться!
Посмотри: весь мир открыт Весне!
Потрудись хотя бы постараться – more…
А Весна смеется: «Я пришла.
Если ждать меня ты перестала –
Будем вместе поправлять дела».
Женщина вздохнула: «Наболело…».
А Весна ей: «Вместе исцелим.
Душу, мысли, гардероб и тело –
В радости весенней обновим».
Женщина взмолилась: «Право, поздно…».
А Весна с участьем: «Не горюй!
Чтобы сердцу пелось ночью звёздной –
Я тебе Надежду подарю».
Женщина упрямо: «Нет терпенья…».
А Весна: «Ты Бога не гневи!
Есть в моём апреле – Воскресенье
Для Спасенья, Веры и Любви.
Хватит киснуть, ныть и препираться!
Посмотри: весь мир открыт Весне!
Потрудись хотя бы постараться – more…
100 comments
Музыка объединяет моральную, эмоциональную и эстетическую сферы человека. Музыка - это язык чувств. Музыка - могучий источник мысли. Без музыкального воспитания невозможно полноценное умственное... more
2 April 2019 at 15:41
Нравится
Фануза Угринова
понравилось
15 February 2019 at 20:13
community-post.html
Как быстро уснуть.
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.
2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время.
3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов.
4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает потрясающий эффект. more…
1. Для успокоения и быстрого засыпания на ужин рекомендуют кушать запеченный картофель или вареный рис.
2. Аминокислота и кальций, содержащиеся в топленом молоке, оказывают снотворное действие, поэтому этот напиток полезен в вечернее время.
3. Есть мясо на ночь – не лучшая идея, но диетическое мясо индейки – исключение, в том случае, если его кушать отдельно от других продуктов.
4. Овсянка богата не только клетчаткой, но и гормоном сна, поэтому, в сочетании с молоком и медом, она дает потрясающий эффект. more…
Чтобы уснуть и спать как убитый нужно не считать баранов, а пасти их!
15 February 2019 at 22:06
Нравится3
Фануза Угринова
понравилось
15 February 2019 at 20:05
community-post.html
Начинки для таpталетoк на вкуc и цвет! 10 рeцептов!
Cохpаняйтe, что бы нe потeрять!
✨1. Cалатик из пeчени тpeски.
Peцепт пpocт))))))
Ингpедиeнты.
Банoчка консepвированной тpeскoвoй пeчени,
4-5 штук oтваpных куpиныx яиц ,
пo жeланию можно дoбавить лук pепчатый.
Cпocоб пpиготoвления .
Cлить маслo из банки с печeнью тpеcки,выложить coдеpжимoе банки в салатник,размять вилкoй,дoбавить oтваpные яйца,тоже pазмять вилкой,пo желанию дoбавить лук,все пeрeмeшать,pазложить по таpталeткаам,украcить тертым куpиным жeлткoм,зeлeнью.
Приятнoго Вам аппетита!
✨2. Запeчeнныe таpталетки!!!! more…
Cохpаняйтe, что бы нe потeрять!
✨1. Cалатик из пeчени тpeски.
Peцепт пpocт))))))
Ингpедиeнты.
Банoчка консepвированной тpeскoвoй пeчени,
4-5 штук oтваpных куpиныx яиц ,
пo жeланию можно дoбавить лук pепчатый.
Cпocоб пpиготoвления .
Cлить маслo из банки с печeнью тpеcки,выложить coдеpжимoе банки в салатник,размять вилкoй,дoбавить oтваpные яйца,тоже pазмять вилкой,пo желанию дoбавить лук,все пeрeмeшать,pазложить по таpталeткаам,украcить тертым куpиным жeлткoм,зeлeнью.
Приятнoго Вам аппетита!
✨2. Запeчeнныe таpталетки!!!! more…
View all
9 comments
А зачем рыбу еще и пощипать на волокна, если её все равно в блендер отправляют?
17 February 2019 at 10:14
Нравится2
Фануза Угринова
понравилось
15 February 2019 at 20:02
community-post.html
ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий. more…
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий. more…
18 comments
для : Она как раз дело говорит ... я сама это пробовала пить . .. результат есть и хорошии ...... но просто к сожалению не всегда помним что это нада делать регулярно . а не раз в неделю ... ((( а... more
19 February 2019 at 10:00
Нравится1
Фануза Угринова
понравилось
6 February 2019 at 16:27
community-post.html
Движение- Жизнь!
Йога.
О польза упражнений "березка" и " плуг"
-Активизация работы мозга: благодаря усилению кровотока через позвоночную артерию в область затылка стойка способна быстро нормализовать работу мозга, привести в порядок нервную систему и помочь вернуться в нормальное состояние. Березку рекомендуют практиковать детям и подросткам: она способствует улучшению внимания и развитию памяти. more…
Йога.
О польза упражнений "березка" и " плуг"
-Активизация работы мозга: благодаря усилению кровотока через позвоночную артерию в область затылка стойка способна быстро нормализовать работу мозга, привести в порядок нервную систему и помочь вернуться в нормальное состояние. Березку рекомендуют практиковать детям и подросткам: она способствует улучшению внимания и развитию памяти. more…
5 comments
Дханвантари – Лекарь б-ов, который с чашей нектара в руке появился из океана, когла Вишну пахтал океан мутовкой. Основатель традиционной медицины Индии. Индия – крупнейший производитель... more
6 February 2019 at 18:45
Нравится1
Фануза Угринова
понравилось
6 February 2019 at 16:24
community-post.html
САМАЯ ПРОСТАЯ И ВКУСНАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА 📌 📌 📌
Не ругайтесь, опытные кулинары. Хочу поделится с неопытными) Даже не думала, что сама могу удивиться такому простому способу приготовления нашего любимого зимнего блюда. Поразил результат. Такую хрустящую, сочную, идеальную в плане соль-сахар капусту я пробовала лишь однажды. Та капуста созревала до пика вкусности в дубовой бочке, да с какими-то секретными добавками-травками. И я смирилась, что такую уже никогда не попробую. Но вот оно! Из стеклянной банки, за 3 дня - чудо! На минутку - в моей кулинарной кладовой - 54 рецепта квашения капусты. more…
Не ругайтесь, опытные кулинары. Хочу поделится с неопытными) Даже не думала, что сама могу удивиться такому простому способу приготовления нашего любимого зимнего блюда. Поразил результат. Такую хрустящую, сочную, идеальную в плане соль-сахар капусту я пробовала лишь однажды. Та капуста созревала до пика вкусности в дубовой бочке, да с какими-то секретными добавками-травками. И я смирилась, что такую уже никогда не попробую. Но вот оно! Из стеклянной банки, за 3 дня - чудо! На минутку - в моей кулинарной кладовой - 54 рецепта квашения капусты. more…
71 comments
для : Я пробовала делать такую капусту. Получается вкусно, но лучше делать немного. Она долго не стоит, вода превращается в неприятную слизь. Я делаю капусту без рассола. На 3 кг капусты 2 средних морковки... more
3 February 2019 at 19:43
Нравится56Быстрая капустка вкусная, но и съесть её надо быстро
А вот капустка с рассолом - это наше всё!
А вот капустка с рассолом - это наше всё!
7 February 2019 at 20:21
Нравится2
Фануза Угринова
понравилось
5 February 2019 at 22:13
community-post.html
ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА ВАШИХ РУК
Можете ли вы представить, что просто потирая пальцы, вы можете избавиться от некоторых проблем со здоровьем? Трудно поверить, не так ли? Но это правда и это потрясающе. 60 секунд процесса трения пальца обеспечат вам необыкновенный результат.
Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.
Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.
more…
Можете ли вы представить, что просто потирая пальцы, вы можете избавиться от некоторых проблем со здоровьем? Трудно поверить, не так ли? Но это правда и это потрясающе. 60 секунд процесса трения пальца обеспечат вам необыкновенный результат.
Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете немедленно очистить свои легкие и избавиться от одышки.
Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.
more…
47 comments
Фануза Угринова
понравилось
4 February 2019 at 11:32
community-post.html
Любые упражнения для глазок хороши, но они бесполезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу... more
4 February 2019 at 6:27
Нравится1
Фануза Угринова
понравилось
4 February 2019 at 11:31
community-post.html
Булочки с сырной начинкой
Ингредиенты:
Мука — 500 г
Молоко — 250 мл
Сливочное масло (в тесто) — 100 г
Сливочное масло (в начинку) — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Дрожжи прессованные — 25 г
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Желток яичный — 1 шт.
Сыр твердый — 150 г
Приготовление:
1. Растворите дрожжи в теплой воде. Добавьте соль и сахар.
2. Добавьте яйцо, растопленное масло и муку. Замесите тесто.
3. Дайте тесту подойти в теплом месте в течение 1 часа.
4. Раскатайте тесто, посыпьте тертым маслом и сверните в рулет. more…
Ингредиенты:
Мука — 500 г
Молоко — 250 мл
Сливочное масло (в тесто) — 100 г
Сливочное масло (в начинку) — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Дрожжи прессованные — 25 г
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Желток яичный — 1 шт.
Сыр твердый — 150 г
Приготовление:
1. Растворите дрожжи в теплой воде. Добавьте соль и сахар.
2. Добавьте яйцо, растопленное масло и муку. Замесите тесто.
3. Дайте тесту подойти в теплом месте в течение 1 часа.
4. Раскатайте тесто, посыпьте тертым маслом и сверните в рулет. more…
Фануза Угринова
понравилось
4 February 2019 at 11:29
community-post.html
Творожные булочки за 15 минут.
Ингредиенты на 10-12 шт:
- 250 гр пастообразного творога
- 2 яйца
- 5 ст.л. сахара
- щепотка соли
- 1 п. ванильного сахара (10 гр)
- 1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше)
- 250 гр муки
- 1-2 ст.л. молока для смазки
- можно добавить изюм
Приготовление:
Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль смешать до однородности. Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто. more…
Ингредиенты на 10-12 шт:
- 250 гр пастообразного творога
- 2 яйца
- 5 ст.л. сахара
- щепотка соли
- 1 п. ванильного сахара (10 гр)
- 1 п. разрыхлителя (15 гр можно меньше)
- 250 гр муки
- 1-2 ст.л. молока для смазки
- можно добавить изюм
Приготовление:
Творог, яйца, сахар, ванильный сахар и соль смешать до однородности. Просеять муку с разрыхлителем и замесить мягкое, липучее тесто. more…
6 comments
Фануза Угринова
понравилось
4 February 2019 at 11:19
community-post.html
Спaгетти c кyрицей в тoматнoм сoусе
Любителям итальянской кухни посвящается! Сытный и очень вкусный ужин всего за полчаса! Вкуснейшие спагетти в томатном соусе с сочной и ароматной курицей!
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Помидоры — 450 г
Томатная паста — 40 г
Спагетти — 300 г
Чеснок — 1 долька
Черный молотый перец
Сушеный базилик — 1 ч. л.
Оливковое масло
Соль
Приготовление:
1. Ставим на огонь воду для спагетти. Как вода начнет закипать, вливаем две столовые ложки оливкового масла и соль, размешиваем. Спагетти отвариваем до состояния "аль денте". more…
Любителям итальянской кухни посвящается! Сытный и очень вкусный ужин всего за полчаса! Вкуснейшие спагетти в томатном соусе с сочной и ароматной курицей!
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Помидоры — 450 г
Томатная паста — 40 г
Спагетти — 300 г
Чеснок — 1 долька
Черный молотый перец
Сушеный базилик — 1 ч. л.
Оливковое масло
Соль
Приготовление:
1. Ставим на огонь воду для спагетти. Как вода начнет закипать, вливаем две столовые ложки оливкового масла и соль, размешиваем. Спагетти отвариваем до состояния "аль денте". more…
Фануза Угринова
понравилось
4 February 2019 at 11:17
***Тогда пусть оно будет всегда прекрасно и в любом возрасте
4 February 2019 at 4:05
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
