Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Головачева
понравилось
10 August 2023 at 18:55
community-post.html
Πрoдукты, кoтopыe пoлeзно ecть именно утpом 🍌
Благодаря первому приему пищи организм получает необходимое количество калорий и нутриентов для насыщения. За ночь резервы истощаются, а полезные и питательные продукты помогают их восполнить. Именно поэтому важно подходить к выбору завтрака с умом.
А вы едите эти продукты по утрам?
На пенсии 🌟
Благодаря первому приему пищи организм получает необходимое количество калорий и нутриентов для насыщения. За ночь резервы истощаются, а полезные и питательные продукты помогают их восполнить. Именно поэтому важно подходить к выбору завтрака с умом.
А вы едите эти продукты по утрам?
На пенсии 🌟
Елена Головачева
понравилось
2 August 2023 at 22:12
community-post.html
Елена Головачева
понравилось
9 April 2022 at 19:15
community-post.html
Чернослив с орехом в шоколаде
Ингредиенты:
Чернослив вяленый — 15–20 шт.
Орехи грецкие — 10 шт.
Какао тертое — 100 г
Какао-масло — 20 г
Сливочное масло — 20 г
Сахар — 3 ст. л.
Сливки — 50 мл
Приготовление:
1. В кастрюлю наливаем сливки, добавляем масло какао и масло сливочное.
2. Насыпаем сахар. Ставим кастрюлю на малый огонь и периодически перемешиваем. Сахар и масло должны полностью раствориться.
3. Кладем какао тертое и продолжаем разогревать до полного растворения. more…
Ингредиенты:
Чернослив вяленый — 15–20 шт.
Орехи грецкие — 10 шт.
Какао тертое — 100 г
Какао-масло — 20 г
Сливочное масло — 20 г
Сахар — 3 ст. л.
Сливки — 50 мл
Приготовление:
1. В кастрюлю наливаем сливки, добавляем масло какао и масло сливочное.
2. Насыпаем сахар. Ставим кастрюлю на малый огонь и периодически перемешиваем. Сахар и масло должны полностью раствориться.
3. Кладем какао тертое и продолжаем разогревать до полного растворения. more…
10 comments
Елена Головачева
понравилось
7 March 2022 at 17:35
community-post.html
НЕЖНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ: ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ!
Нежный клубничный тирамису.
Ингредиенты:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт
Приготовление:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. more…
Нежный клубничный тирамису.
Ингредиенты:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт
Приготовление:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. more…
Елена Головачева
понравилось
7 March 2022 at 17:30
community-post.html
Вкусный и нарядный печёночный тортик.
Способ приготовления:
⠀
1 кг -говяжьей печени с одной луковицей пропустить через мясорубку.
Добавить три яйца, две ст. ложки сметаны, две столовые ложки с горкой муки, две ст.ложки подсолнечного масла, соль, душистый перец.
Обжарить блины с двух сторон на сухой сковороде.
Далее пассировать лук с морковкой и каждый слой смазать майонезом и переложить зажаркой.
P.s.можно использовать помидорчики, зелень, грибы, корейскую морковку
Импровизируйте
Блины получаются нежные, так что переворачивайте с помощью тарелки.
Способ приготовления:
⠀
1 кг -говяжьей печени с одной луковицей пропустить через мясорубку.
Добавить три яйца, две ст. ложки сметаны, две столовые ложки с горкой муки, две ст.ложки подсолнечного масла, соль, душистый перец.
Обжарить блины с двух сторон на сухой сковороде.
Далее пассировать лук с морковкой и каждый слой смазать майонезом и переложить зажаркой.
P.s.можно использовать помидорчики, зелень, грибы, корейскую морковку
Импровизируйте
Блины получаются нежные, так что переворачивайте с помощью тарелки.
Елена Головачева
понравилось
7 March 2022 at 17:27
community-post.html
Заботимся о коже лица
Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 минут нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 минут, смойте холодной водой.
Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и станет гладкой.
Сузить поры не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть. more…
Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 минут нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 минут, смойте холодной водой.
Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и станет гладкой.
Сузить поры не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть. more…
Елена Головачева
понравилось
9 December 2021 at 7:14
Елена Головачева
понравилось
9 December 2021 at 7:10
Елена Головачева
понравилось
9 December 2021 at 7:01
Елена Головачева
понравилось
2 December 2021 at 11:57
community-post.html
ШОКОЛАДНЫЙ ПП ТОРТ
Примерное КБЖУ на 100 г: 137/10/5/12.
Для формы диаметром 16см!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
6 яиц,
100 г натурального йогурта (можно кефир),
80 г муки рисовой и овсяной),
20 г какао,
5 г разрыхлителя,
350 г мягкого творога,
100 г киви (3 штуки),
60 г банана,
20 г горького шоколада, подсластитель по вкусу.
Яйца разделить на белки и желтки. К желткам добавить йогурт/кефир, муку, какао, разрыхлитель и подсластитель по вкусу. Все
хорошо перемешать.
К белкам добавить щепотку соли и взбить до стоячих пиков. more…
Примерное КБЖУ на 100 г: 137/10/5/12.
Для формы диаметром 16см!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
6 яиц,
100 г натурального йогурта (можно кефир),
80 г муки рисовой и овсяной),
20 г какао,
5 г разрыхлителя,
350 г мягкого творога,
100 г киви (3 штуки),
60 г банана,
20 г горького шоколада, подсластитель по вкусу.
Яйца разделить на белки и желтки. К желткам добавить йогурт/кефир, муку, какао, разрыхлитель и подсластитель по вкусу. Все
хорошо перемешать.
К белкам добавить щепотку соли и взбить до стоячих пиков. more…
Елена Головачева
понравилось
2 December 2021 at 11:51
community-post.html
ЧАЙ ДOЛГОЛEТИЯ
☕
Этот pецепт, найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастыpях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э.
🌱
Ингредиенты:
100 г pомашки
100 г звеpобоя
100 г бессмеpтника
100 г беpезовых почек
🌱
Приготовление:
Все измельчить, поместить в фарфоpовую или стеклянную посуду. Вечеpом взять 1 ст. л. этoй смеси, залить на 0,5 л воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пpопустить через ткань . Налить 1 ст. гоpячей смеси и раствоpить в ней 1 ч. л. меда. Вечеpом выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
🌱 more…
☕
Этот pецепт, найденный экспедицией Юнеско в 1971 г. в Тибетских монастыpях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э.
🌱
Ингредиенты:
100 г pомашки
100 г звеpобоя
100 г бессмеpтника
100 г беpезовых почек
🌱
Приготовление:
Все измельчить, поместить в фарфоpовую или стеклянную посуду. Вечеpом взять 1 ст. л. этoй смеси, залить на 0,5 л воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пpопустить через ткань . Налить 1 ст. гоpячей смеси и раствоpить в ней 1 ч. л. меда. Вечеpом выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
🌱 more…
4 comments
Название может быть разное, а смысл один и многими испробованный .
2 December 2021 at 18:01
Нравится1
Елена Головачева
понравилось
26 November 2021 at 21:40
community-post.html
Салат с фунчозой и овощами.
Ингредиенты:
200 г. лапши прозрачной рисовой
3 шт. болгарского перца разного цвета
2 моркови
3-4 зубчика чеснока
масло растительное
1 огурец свежий
соль
соевый соус
Приготовление:
Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток, промыть лапшу под проточной водой. Даем стечь.
Морковь и перец нарезать соломкой, пассировать на растительном масле до мягкости, но так, чтобы перец не потерял цвет. Зубчики чеснока нарезать на мелкие кусочки, и бросить в конце жарки моркови и перца. more…
Ингредиенты:
200 г. лапши прозрачной рисовой
3 шт. болгарского перца разного цвета
2 моркови
3-4 зубчика чеснока
масло растительное
1 огурец свежий
соль
соевый соус
Приготовление:
Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, затем залить кипятком на 5 мин. и слить кипяток, промыть лапшу под проточной водой. Даем стечь.
Морковь и перец нарезать соломкой, пассировать на растительном масле до мягкости, но так, чтобы перец не потерял цвет. Зубчики чеснока нарезать на мелкие кусочки, и бросить в конце жарки моркови и перца. more…
Елена Головачева
понравилось
26 November 2021 at 21:37
community-post.html
ГOPБУШA ЗAПEЧEHAЯ!!!!
ГOTOBИM:
Bce ингpeдиeнты в пpoизвoльнoм кoличecтвe...
⠀
Pыбy oтдeляeм oт кocтeй, peжeм нa пopциoнныe кycoчки!!! Пpoтивeнь cмaзывaeм пoдc. мacлoм, выклaдывaeм pыбкy, coлим, пepчим, cмaзывaeм вepx cмeтaнoй или мaйoнeзoм..
Дaлee нa pыбy выклaдывaeм пoлyкoльцa лyкa, пoмидop (peжeм кaк нa фoтo, нeмнoгo пoдcaливaeм), yкpaшaeм дoлькaми лимoнa....
Bepx pыбки пoкpывaeм тepтым cыpoм.... Чeм бoльшe, тeм лyчшe!!!! Moжнo eщe cвepxy дoбaвить ceтoчкy из мaйoнeзa!!!
⠀
Mapинyeм шaмпиньoны... more…
ГOTOBИM:
Bce ингpeдиeнты в пpoизвoльнoм кoличecтвe...
⠀
Pыбy oтдeляeм oт кocтeй, peжeм нa пopциoнныe кycoчки!!! Пpoтивeнь cмaзывaeм пoдc. мacлoм, выклaдывaeм pыбкy, coлим, пepчим, cмaзывaeм вepx cмeтaнoй или мaйoнeзoм..
Дaлee нa pыбy выклaдывaeм пoлyкoльцa лyкa, пoмидop (peжeм кaк нa фoтo, нeмнoгo пoдcaливaeм), yкpaшaeм дoлькaми лимoнa....
Bepx pыбки пoкpывaeм тepтым cыpoм.... Чeм бoльшe, тeм лyчшe!!!! Moжнo eщe cвepxy дoбaвить ceтoчкy из мaйoнeзa!!!
⠀
Mapинyeм шaмпиньoны... more…
View all
Елена Головачева
понравилось
26 November 2021 at 21:34
community-post.html
Картофельные зразы с мясом/с грибами.
Зразы получились очень нежными, но в то же время сытными. Их можно подать как полноценный обед или ужин, обязательно дополнив блюдо легким овощным салатом. Угощайтесь!
Вам потребуется:
- 1 кг картошки
- 2 яйца
- 3 ст.л. муки
Для мясной начинки:
- 400 г мяса
- 1 большая луковица
- 1 средняя морковь
- 3 ст.л. риса
Для грибной начинки:
- 400 г грибов
- 1 луковица
- соль, перец по вкусу
- растительное масло для жарки
Для панировки:
- 2 яйца
- пачка панировочных сухарей
Как готовить: more…
Зразы получились очень нежными, но в то же время сытными. Их можно подать как полноценный обед или ужин, обязательно дополнив блюдо легким овощным салатом. Угощайтесь!
Вам потребуется:
- 1 кг картошки
- 2 яйца
- 3 ст.л. муки
Для мясной начинки:
- 400 г мяса
- 1 большая луковица
- 1 средняя морковь
- 3 ст.л. риса
Для грибной начинки:
- 400 г грибов
- 1 луковица
- соль, перец по вкусу
- растительное масло для жарки
Для панировки:
- 2 яйца
- пачка панировочных сухарей
Как готовить: more…
Елена Головачева
понравилось
17 November 2021 at 21:51
community-post.html
Котлеты "Экономные" (Только предупреждаю - не проглотите язык!...)
Ингредиенты:
- 500 г фарша
- 1 ст. овсяных хлопьев (мелких)
- 0,5 ст. молока
- 2 яйца
- 1 луковица средняя
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
Готовим подливу:
Подлива подойдет любая ваша любимая.
Свою подливу я готовила так (все "на глаз"):
Из кастрюли, где жарились котлеты, я отлила почти все масло, и на оставшемся масле поджарила пол головки репчатого лука, затем налила больше пол стакана воды. more…
Ингредиенты:
- 500 г фарша
- 1 ст. овсяных хлопьев (мелких)
- 0,5 ст. молока
- 2 яйца
- 1 луковица средняя
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
Готовим подливу:
Подлива подойдет любая ваша любимая.
Свою подливу я готовила так (все "на глаз"):
Из кастрюли, где жарились котлеты, я отлила почти все масло, и на оставшемся масле поджарила пол головки репчатого лука, затем налила больше пол стакана воды. more…
Елена Головачева
понравилось
23 October 2021 at 19:38
ДОРОГОЙ Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ОЧЕНЬ...СКОЛЬКО МОЖНО ТЕБЕ ГОВОРИТЬ...
23 October 2021 at 23:15
Нравится
Елена Головачева
понравилось
23 October 2021 at 19:24
community-post.html
Грибной жюльен
Ингредиенты:
500 г белых грибов или шампиньонов
2 луковицы
200 г сметаны
300 г сыра твердых сортов
1 зубчик чеснока
4 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. муки
Свежемолотый черный перец
Соль
Приготовление:
1. Грибы очистить и нарезать крупно. Разогреть в сковороде 2 ст. л. сливочного масла и обжаривать грибы в течение 5 минут на среднем огне. Посолить. Образовавшуюся жидкость сохранить.
2. Лук очистить, нарезать мелко. Добавить лук в сковороду с грибами, туда же добавить 2 ст. л. сливочного масла. Обжаривать 5 минут. more…
Ингредиенты:
500 г белых грибов или шампиньонов
2 луковицы
200 г сметаны
300 г сыра твердых сортов
1 зубчик чеснока
4 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. муки
Свежемолотый черный перец
Соль
Приготовление:
1. Грибы очистить и нарезать крупно. Разогреть в сковороде 2 ст. л. сливочного масла и обжаривать грибы в течение 5 минут на среднем огне. Посолить. Образовавшуюся жидкость сохранить.
2. Лук очистить, нарезать мелко. Добавить лук в сковороду с грибами, туда же добавить 2 ст. л. сливочного масла. Обжаривать 5 минут. more…
5 comments
Елена Головачева
понравилось
8 October 2021 at 19:30
community-post.html
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ:
Очень оригинально и пикантно
***
Очень вкусная закуска, которая легко и просто готовится, подходит для любого случая.
Под силу даже начинающей хозяйке. Сохрани рецепт у себя!
БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ
***
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✓ баклажан — 2 шт
✓ перец болгарский -3 шт
✓ лук — 1 шт
✓ морковь — 1 шт
✓ чеснок — 5-6 зубчиков
✓ сахар — 1 ч. л
✓ соевый соус — 2 ст. л
✓ уксус 9% — 30 мл
✓ кунжут — 1 ст. л
***
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Нарезаем баклажаны длинной соломкой, солим и оставляем на полчаса.
🍃 Затем откидываем на дуршлаг и даем стечь соку. more…
Очень оригинально и пикантно
***
Очень вкусная закуска, которая легко и просто готовится, подходит для любого случая.
Под силу даже начинающей хозяйке. Сохрани рецепт у себя!
БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ
***
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✓ баклажан — 2 шт
✓ перец болгарский -3 шт
✓ лук — 1 шт
✓ морковь — 1 шт
✓ чеснок — 5-6 зубчиков
✓ сахар — 1 ч. л
✓ соевый соус — 2 ст. л
✓ уксус 9% — 30 мл
✓ кунжут — 1 ст. л
***
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Нарезаем баклажаны длинной соломкой, солим и оставляем на полчаса.
🍃 Затем откидываем на дуршлаг и даем стечь соку. more…
4 comments
для : Я наоборот, страдаю, баклажаны не горчат, а мне именно с горчинкой нравятся.
8 October 2021 at 21:14
Нравится
Елена Головачева
понравилось
3 October 2021 at 15:39
community-post.html
✅ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹400 гр мяса (брала вырезку говядины)
🔹3-4 шт огурцов
🔹1 луковица
🔹1 сладкий красный перец
🔹2 зуб.чеснока
🔹3 ст.л соевого соуса
🔹2 ст.л уксуса или лимонного сока
🔹2 ст.л оливкового масла
🔹1/2 ч.л красного острого перца
🔹соль
.
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы нарезать как на видео. Посолить, оставить на 10-15 мин.
Подмороженное мясо нарезать тонкими кусочками, обжарить на сковороде до готовности, добавить лук, нарезанный полукольцами, соевый соус и готовить до мягкости лука. После этого огонь выключаем. more…
🔹400 гр мяса (брала вырезку говядины)
🔹3-4 шт огурцов
🔹1 луковица
🔹1 сладкий красный перец
🔹2 зуб.чеснока
🔹3 ст.л соевого соуса
🔹2 ст.л уксуса или лимонного сока
🔹2 ст.л оливкового масла
🔹1/2 ч.л красного острого перца
🔹соль
.
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Огурцы нарезать как на видео. Посолить, оставить на 10-15 мин.
Подмороженное мясо нарезать тонкими кусочками, обжарить на сковороде до готовности, добавить лук, нарезанный полукольцами, соевый соус и готовить до мягкости лука. После этого огонь выключаем. more…
Елена Головачева
понравилось
3 October 2021 at 15:04
community-post.html
Натуральный шампунь для здоровья волос
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
Ингредиенты:
1 банан
1 желток
1 лимон (сок)
от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
по 1 ампуле витаминов В6 и В 12
За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.
Способ приготовления:
more…
Учимся обходиться без шампуней промышленного производства. Все из натуральных ингредиентов, результат потрясающий - как будто после СПА-салона!
Ингредиенты:
1 банан
1 желток
1 лимон (сок)
от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
по 1 ампуле витаминов В6 и В 12
За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус - долго смывать.
Способ приготовления:
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Елена Головачева in My World
