bud`te vnimatel`ney k drug drugu..ved` eto dielaet nashu zhizn nastoyashem...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
luiza podzinsha
понравилось
6 August 2021 at 21:42
community-post.html
Лимонные маффины с рисовой манкой
Ингредиенты:
Мелко натертая цедра 1 большого лимона
75 мл. (65гр.) оливкового масла
87 гр. кокосового сахара (Nutiva)
2 больших яйца
87 мл. молока
100 гр. рисовой манной крупы
40 гр. ржаной муки (полбы/рисовой/кукурузной/спельты)
1 ч.л. разрыхлителя
Готовим: Разогрейте духовку до 180'. Смажьте формы, присыпьте мукой. В большой миске взбейте вместе лимонную цедру, оливковое масло, сахар и яйца до получения однородной массы. Смешайте с молоком и рисовой манной крупой, затем просейте муку и разрыхлитель и взбейте до однородной массы. Разделите смесь по more…
Ингредиенты:
Мелко натертая цедра 1 большого лимона
75 мл. (65гр.) оливкового масла
87 гр. кокосового сахара (Nutiva)
2 больших яйца
87 мл. молока
100 гр. рисовой манной крупы
40 гр. ржаной муки (полбы/рисовой/кукурузной
1 ч.л. разрыхлителя
Готовим: Разогрейте духовку до 180'. Смажьте формы, присыпьте мукой. В большой миске взбейте вместе лимонную цедру, оливковое масло, сахар и яйца до получения однородной массы. Смешайте с молоком и рисовой манной крупой, затем просейте муку и разрыхлитель и взбейте до однородной массы. Разделите смесь по more…
Анна Шабалина
4 August 2021 at 18:47
НравитсяНаталья Косырева
для Анна Шабалина: написали бы по-русски - КЕКСЫ...
6 August 2021 at 13:45
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
6 August 2021 at 21:42
community-post.html
Лимонные пирожные
Ингредиенты:
Для бисквита:
Яйцо — 3 шт.
Сахар — 8 ст. л.
Мука пшеничная — 8 ст. л.
Разрыхлитель теста — 10 г
Соль — 1 щепотка
Вода — 4 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Цедра лимона — 1 шт.
Для шапочки:
Лимонный курд — 400 г
Желатин быстрорастворимый — 20 г
Для украшения:
Лимонные дольки — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для лимонного бисквита и лимонной шапочки. Для украшения можно использовать свежие дольки лимона в сахаре или лимонные цукаты. Ярко-оранжевый лимонный курд получится благодаря домашним яйцам, у них желтки более насыщенного цвета, чем у м more…
Ингредиенты:
Для бисквита:
Яйцо — 3 шт.
Сахар — 8 ст. л.
Мука пшеничная — 8 ст. л.
Разрыхлитель теста — 10 г
Соль — 1 щепотка
Вода — 4 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Цедра лимона — 1 шт.
Для шапочки:
Лимонный курд — 400 г
Желатин быстрорастворимый — 20 г
Для украшения:
Лимонные дольки — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте продукты для лимонного бисквита и лимонной шапочки. Для украшения можно использовать свежие дольки лимона в сахаре или лимонные цукаты. Ярко-оранжевый лимонный курд получится благодаря домашним яйцам, у них желтки более насыщенного цвета, чем у м more…
luiza podzinsha
понравилось
6 August 2021 at 21:41
community-post.html
Клубничный тирамису 🍓
Ингредиенты:
Для печенья савоярди:
Яичный белок: 100 гр. (от 3-х яиц)
Яичный желток: 2 шт.
Мука ц/з пшеничная: 55 гр.
Мука кукурузная: 35 гр.
Сах.зам.
Для клубничного крема:
Клубника: 200 гр.
Сах.зам.
Для творожного крема:
Мягкий творог 0%: 200 гр.
Яйцо: 2 шт.
Сах.зам.
Для украшения:
Клубника: 5-6 ягод
Фисташки: 10 шт.
Рецепт: Сначала испечем полезные печенья савоярди. Муку можно взять только цельнозерновую пшеничную, но мне нравится смешивать с кукурузной. Желтки взбить с сах.замом, белки взбить отдельно до нежной пены. Смешать желт more…
Ингредиенты:
Для печенья савоярди:
Яичный белок: 100 гр. (от 3-х яиц)
Яичный желток: 2 шт.
Мука ц/з пшеничная: 55 гр.
Мука кукурузная: 35 гр.
Сах.зам.
Для клубничного крема:
Клубника: 200 гр.
Сах.зам.
Для творожного крема:
Мягкий творог 0%: 200 гр.
Яйцо: 2 шт.
Сах.зам.
Для украшения:
Клубника: 5-6 ягод
Фисташки: 10 шт.
Рецепт: Сначала испечем полезные печенья савоярди. Муку можно взять только цельнозерновую пшеничную, но мне нравится смешивать с кукурузной. Желтки взбить с сах.замом, белки взбить отдельно до нежной пены. Смешать желт more…
luiza podzinsha
понравилось
6 August 2021 at 21:40
community-post.html
Запеканка с курицей и кабачками
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 2 штуки
Кабачки 1 штука
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сливки 20%-ные 100 мл
Сыр ольтермани 200 г
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Орегано сушеный по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Духовку нужно разогреть до 180 градусов.
2. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Долго варить не нужно, оно должно остаться сочным. Нарезать филе кусочками и поставить остывать. more…
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 2 штуки
Кабачки 1 штука
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сливки 20%-ные 100 мл
Сыр ольтермани 200 г
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Орегано сушеный по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Духовку нужно разогреть до 180 градусов.
2. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Долго варить не нужно, оно должно остаться сочным. Нарезать филе кусочками и поставить остывать. more…
12 comments
для : Вы нам тут настойчиво внушаете ежедневно, что термически обработанная пища вредна, но при этом данному посту с запеканкой Вы поставили лайк. Как это понимать?)
14 August 2021 at 16:52
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
18 July 2020 at 11:10
luiza podzinsha
понравилось
10 March 2019 at 20:33
luiza podzinsha
понравилось
10 March 2019 at 20:09
community-post.html
7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК, РАССЧИТАНАЯ НА 2 МЕСЯЦА!
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. more…
Забери на стену, чтоб не потерять и ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз. more…
luiza podzinsha
subscribed to 16 groups
5 February 2019 at 16:31
community-join.html
luiza podzinsha
понравилось
16 January 2017 at 2:32
community-post.html
ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ?
Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.
Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
more…
Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.
Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
more…
30 comments
и у кого проблемы с желудком - язва и язва 12-ти перстной кишки
19 January 2017 at 20:40
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
16 January 2017 at 2:21
community-post.html
Грейпфрут: 7 важных свойств для вашего здоровья
О полезных свойствах грейпфрута известно давно. Многие его полезные свойства научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм. Также грейпфрут – прекрасный анитоксидант. В розовых и красных сортах содержатся каротиноиды — ликопин и бета-каротин, которые эффективны при борьбе с различными болезнями. more…
О полезных свойствах грейпфрута известно давно. Многие его полезные свойства научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм. Также грейпфрут – прекрасный анитоксидант. В розовых и красных сортах содержатся каротиноиды — ликопин и бета-каротин, которые эффективны при борьбе с различными болезнями. more…
15 comments
Да, он полезный.Но ,он подавляет выработку та сторона у мужчин.Так,что незлоупотребляйте.
27 December 2016 at 15:38
Нравитсядля : недели 2сидела на йогуртах и грейпфрутах. похудела сильно. чувствовала себя отлично, пока не стала есть нормальную пищу. боли были,со временем прошло
30 December 2016 at 9:27
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
3 March 2016 at 12:44
275 comments
Умнички!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
30 April 2016 at 13:54
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
25 February 2016 at 2:26
community-post.html
Безумно красиво!
4:0746 665Безумно красиво!Save to my page
232 comments
luiza podzinsha
понравилось
6 December 2015 at 22:33
community-post.html
Трюки с домино
3:5344 559Трюки с доминоSave to my page
124 comments
это же сколько терпения и труда надо чтобы такое сложить!
31 January 2016 at 5:43
Нравится
luiza podzinsha
понравилось
26 November 2015 at 12:39
community-post.html
Эти папы знают как сделать ребенка счастливым
1:4835 827Эти папы знают как сделать ребенка счастливымSave to my page
65 comments
детки это наша радость .а папы готовы даже луну с неба достать лишь бы его малышка улыбалась
9 December 2015 at 19:29
Нравится1
luiza podzinsha
понравилось
1 March 2015 at 23:39
community-post.html
Разговор реальных пацанов
2:08283 675Разговор реальных пацановSave to my page
1040 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named luiza podzinsha in My World