Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентина Жабко
понравилось
20 November 2016 at 0:08
20 comments
Lenka Čížová
для Юрий Решетов: Ну что ж...пусть будет по вашему. Говорят, что право ошибаться - это право королей
20 November 2016 at 14:08
Нравится1Leonid Sheverun
супер!
21 November 2016 at 11:34
Нравится
Валентина Жабко
понравилось
18 November 2016 at 22:39
6 comments
Валентина Жабко
понравилось
16 July 2016 at 22:30
community-post.html
Дотянись до звёзд.
Растягивать мышцы необходимо. Но когда лучше это делать? Сколько удерживать каждую растяжку? Что она нам дает? Попробуем внести ясность.
Зачем?
Растяжка предотвращает травмы. Конечно, полностью исключить травматизм невозможно. Однако стрейчинг усиливает циркуляцию крови в области суставов и тем самым поддерживают их стойкость.
Растяжка улучшает координацию движений и повышает качество выполнения упражнений. Для человека, умеющего плавно двигаться, правильное выполнение любого упражнения из сложной задачи превращается в простую. Ему легче удерживать равновесие, следит more…
Растягивать мышцы необходимо. Но когда лучше это делать? Сколько удерживать каждую растяжку? Что она нам дает? Попробуем внести ясность.
Зачем?
Растяжка предотвращает травмы. Конечно, полностью исключить травматизм невозможно. Однако стрейчинг усиливает циркуляцию крови в области суставов и тем самым поддерживают их стойкость.
Растяжка улучшает координацию движений и повышает качество выполнения упражнений. Для человека, умеющего плавно двигаться, правильное выполнение любого упражнения из сложной задачи превращается в простую. Ему легче удерживать равновесие, следит more…
Валентина Жабко
понравилось
6 July 2015 at 21:02
community-post.html
Убираем черные точки за пять минут
На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.
На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.
Валентина Жабко
понравилось
6 July 2015 at 20:58
community-post.html
25 шагов к идеальному телу без особых усилий
1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!
2. Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг...
1. Ходите по ступенькам! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!
2. Помогайте своему желудку. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.
Исключите из своего рациона (или по крайней мере сведите к минимуму потребления) картофель фри, гамбургеры, чипсы и прочие продукты, которые мастерски умеют портить не только желудок, но и фигуру. Если вдруг...
Валентина Жабко
понравилось
6 July 2015 at 20:40
community-post.html
6 comments
Валентина Жабко
понравилось
1 July 2015 at 19:57
Валентина Жабко
subscribed to 7 groups
1 July 2015 at 19:54
community-join.html
Валентина Жабко
прокомментировала
26 January 2014 at 23:08
спвсибо
Валентина Жабко
прокомментировала
23 January 2014 at 13:39
Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Валентина Жабко
installed a game
18 April 2011 at 12:06
app-install.html
Красивые картинки и анимации к любому празднику, праздничной дате. Пожелания на каждый день: "С добрым утром!", "Спасибо!", "Удачи!", "Выздоравливай!", анимации на тему любовь, счастье, афоризмы и стихи в картинках. Поздравляйте с Днем рождения, свадьбой, юбилеем, дарите СТИКЕРЫ
1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Валентина Жабко in My World