Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Святова
понравилось
15 February 2017 at 14:12
community-post.html
Надежда Святова
понравилось
22 November 2016 at 15:42
community-post.html
с дуба рухнули?? Что значит "бросить девушку с ребёнком МОЖЕТ КАЖДЫЙ"??? т.е. в том числе и настоящий мужчина??
22 November 2016 at 15:19
Нравится2
Надежда Святова
понравилось
25 September 2016 at 10:50
Надежда Святова
добавила 4 аудиозаписи
10 March 2016 at 11:24
audio.html
3:18
00:00
Надежда Святова
понравилось
28 February 2016 at 9:33
community-post.html
Воздушные сырники
Рецепт: ...
Сырники — вкусный и питательный завтрак! Приятного аппетита! #едимдома #готовимдома #рецепты #кулинария #завтрак #утро #домашняяеда #сырники
Рецепт: ...
Сырники — вкусный и питательный завтрак! Приятного аппетита! #едимдома #готовимдома #рецепты #кулинария #завтрак #утро #домашняяеда #сырники
Надежда Святова
понравилось
28 February 2016 at 9:33
community-post.html
✨ВКУСНАЯ И БЫСТРАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ✨
🍟1 сутки.
🍇Набор продуктов:
вареное куриное филе (200 гр.),
яблоки (2 шт),
апельсин (1 шт.),
нежирный творог (100 гр.),
нежирный йогурт (1 шт.),
1 порция овсяной каши (100 гр.).
🍟2 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 порция гречневой каши (100 гр.),
грейпфрут (1 шт.),
вареная говядина (200 гр.),
1 стакан нежирного кефира,
чернослив (100 гр.),
томаты (2 шт.)
🍟3 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 стакан молока,
мандарины (4 шт.),
груша (1 шт.),
1 порция рисовой каши (100 гр.),
болгарские перцы (4 шт.), 1
чашка зеленого чая, more…
🍟1 сутки.
🍇Набор продуктов:
вареное куриное филе (200 гр.),
яблоки (2 шт),
апельсин (1 шт.),
нежирный творог (100 гр.),
нежирный йогурт (1 шт.),
1 порция овсяной каши (100 гр.).
🍟2 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 порция гречневой каши (100 гр.),
грейпфрут (1 шт.),
вареная говядина (200 гр.),
1 стакан нежирного кефира,
чернослив (100 гр.),
томаты (2 шт.)
🍟3 сутки.
🍇Набор продуктов:
1 стакан молока,
мандарины (4 шт.),
груша (1 шт.),
1 порция рисовой каши (100 гр.),
болгарские перцы (4 шт.), 1
чашка зеленого чая, more…
3 comments
эта диета-сплошная полезность, что касается жирка, то на вкус и цвет-товарищей нет
28 February 2016 at 12:50
Нравится2что бы иметь такой запас продуктов много нужно трудиться,а приползая поздно вечером и жрать не захочешь через неделю либо похудеешь,либо помрешь!
29 February 2016 at 0:56
Нравится
Надежда Святова
понравилось
27 February 2016 at 23:29
community-post.html
Для любителей китайской еды - Креветки с овощами
Что потребуется:
0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
1 большой сладкий красный перец
имбирь
чеснок
лимон
зеленый лук
соевый соус
растительное масло
Приготовление:
Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.
Разогреть вок (или толстостенную сковородку).
more…
Что потребуется:
0,5 кг. замороженных неочищенных креветок
200-250 гр. брокколи ( 1/2 упаковки замороженной)
1 большой сладкий красный перец
имбирь
чеснок
лимон
зеленый лук
соевый соус
растительное масло
Приготовление:
Креветки промыть и просушить салфеткой, очистить.
Очищенные имбирь и чеснок измельчить, зелень тоже мелко нарезать, овощи, если надо, так же разрезать на несколько частей, это и с замороженными можно сделать.
Разогреть вок (или толстостенную сковородку).
more…
Надежда Святова
добавила 5 аудиозаписей
11 February 2016 at 14:54
audio.html
Надежда Святова
понравилось
18 January 2016 at 21:45
community-post.html
Закуски из лаваша. 13 вариантов
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
more…
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
more…
кому нравится этот лаваш , как будто ешь бумагу, никакого вкуса , уж лучше тонкий блин
19 January 2016 at 11:55
Нравится
Надежда Святова
subscribed to 3 channels
6 September 2015 at 21:04
channel-join.html
Надежда Святова
subscribed to 35 groups
6 September 2015 at 21:04
community-join.html
Надежда Святова
добавила 4 аудиозаписи
28 October 2014 at 10:28
audio.html
3:39
[ - ][ md5 ][ М ][X]Artiom Heorhitsa Music - Офигенный клубняк - Новинка и хит 2010 (audiopoisk.com)uploaded: - id304406204
00:00
Надежда Святова
добавила 12 аудиозаписей
28 October 2014 at 9:28
audio.html
4:09
[ - ][ md5 ][ М ][X]Stereo Love (Original Mix), Stereo Love (Original Mix)Edward Maya feat. Vika Jigulinauploaded: - id128209166
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.