Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Фризен
понравилось
16 March 2025 at 6:38
community-post.html
УМЫВAНИЕ РИСОВОЙ МАСКОЙ ...НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬЩЕ НЕ НУЖНО!
Делайте это рaз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивитeльный источник линолевой кислоты и сквaлена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллaгена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздeйствия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своeй способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
more…
Делайте это рaз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивитeльный источник линолевой кислоты и сквaлена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллaгена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздeйствия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своeй способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
more…
Ольга Рощина
Тональный крем "Балет" где ты?
yesterday at 15:01
Нравится
Елена Фризен
понравилось
16 March 2025 at 6:36
community-post.html
Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов!
Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
Этот рецепт перешел по наследству ко мне от моей мамы, а к ней - от бабушки. Рецепт невероятно прост! С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов, нормализовать давление и обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
more…
8 comments
для : Каждому свое. Одному цирроз печени, другому - гречку.
16 December 2025 at 11:59
Нравится
Елена Фризен
installed a game
4 March 2025 at 14:03
app-install.html
Нарды длинные – Супер нарды!
Играть
Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
878 277
Елена Фризен
понравилось
25 February 2025 at 19:03
community-post.html
Курица в апельсинах.
В 100г всего 53 ккал
Рецепт:
Курица (грудка) 1 шт.
Апельсин 4 шт.
Специи для курицы.
Паприка 2 ст.л.
Мускатный орех
Овощи замороженные 100 г
Чеснок — 2 зуб.
Желатин — 20 г
Куриную грудку помойте, просушите и мелко нарежьте, посолите и поперчите по вкусу, добавьте специи для курицы, измельченный чеснок и апельсиновый сок (свежевыжатый от одного апельсина).
Дайте курятине мариноваться минут 20. more…
В 100г всего 53 ккал
Рецепт:
Курица (грудка) 1 шт.
Апельсин 4 шт.
Специи для курицы.
Паприка 2 ст.л.
Мускатный орех
Овощи замороженные 100 г
Чеснок — 2 зуб.
Желатин — 20 г
Куриную грудку помойте, просушите и мелко нарежьте, посолите и поперчите по вкусу, добавьте специи для курицы, измельченный чеснок и апельсиновый сок (свежевыжатый от одного апельсина).
Дайте курятине мариноваться минут 20. more…
Елена Фризен
subscribed to the group
19 February 2025 at 11:09
community-join.html
Елена Фризен
понравилось
19 February 2025 at 11:09
community-post.html
5 рецептов низкокалорийных салатов с морковью, можно есть в любое время.
Сохрани себе!
1. Морковный салат с яйцом .
🔸 На 100 гр - 88.26 ккал 🔸 белки - 6.08 🔸 жиры - 4.95 🔸 углеводы - 4.54 🔸
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
Приготовление:
Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой. more…
Сохрани себе!
1. Морковный салат с яйцом .
🔸 На 100 гр - 88.26 ккал 🔸 белки - 6.08 🔸 жиры - 4.95 🔸 углеводы - 4.54 🔸
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
Приготовление:
Морковку чистим и натираем на терке среднего размера.
Очищаем яйца и либо натираем на той же терке, либо нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем в салатник к моркови.
Зубчики чеснока очищаем и измельчаем давилкой. more…
9 comments
Елена Фризен
понравилось
22 August 2019 at 14:42
Елена Фризен
понравилось
31 October 2018 at 8:35
Елена Фризен
понравилось
4 September 2018 at 15:40
Елена Фризен
понравилось
4 September 2018 at 15:37
Елена Фризен
понравилось
24 March 2018 at 18:24
Елена Фризен
added a holiday
23 February 2018 at 2:06
holiday.html
День защитника Отечества
I also celebrate
Елена Фризен
понравилось
23 February 2018 at 2:06
community-post.html
Елена Фризен
прокомментировала
23 February 2018 at 2:05
community-post.html
Платье с рельефным и жаккардовым узорами
Необычный рельефный узор в сочетании с контрастным жаккардом в этом платье-мини с высоким воротом сделают вас центром внимания.
Пряжа Lanagold (49% шерсть, 51% акрил)
...
РАЗМЕРЫ: 36/38
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Пряжа (75% овечьей шерсти, 25% полиамида; 100 м/50 г) — 550 г серой и 300 г красной; круговые спицы №4,5 длиной 40 см.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА: Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. more…
Необычный рельефный узор в сочетании с контрастным жаккардом в этом платье-мини с высоким воротом сделают вас центром внимания.
Пряжа Lanagold (49% шерсть, 51% акрил)
...
РАЗМЕРЫ: 36/38
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: Пряжа (75% овечьей шерсти, 25% полиамида; 100 м/50 г) — 550 г серой и 300 г красной; круговые спицы №4,5 длиной 40 см.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА: Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. more…
Елена Фризен
понравилось
23 February 2018 at 2:04
Вязание с интернет-магазином пряжи "Голубушка"
added a photo
19 February 2018 at 18:23
photo-add-collage.html
Елена Фризен
понравилось
30 January 2018 at 10:44
Елена Фризен
понравилось
30 January 2018 at 7:44
community-post.html
А сегодня я познакомлю вас с самым высокогорным и экстремальным туалетом а мире! Знакомьтесь - туалет на метеостанции Кара-Тюрек, расположенный в Горном Алтае на высоте 2,6 тыс. метров!
Если вы помните: метеостанция Кара-Тюрек - самая высокогорная метеостанция в России (находится на территории Усть-Коксинского района Республики Алтай на склоне Катунского хребта), и, как вы понимаете из вышеописанного, - ямки тут не выкопаешь, станция стоит на скалах, и, соответственно, единственное верное решение для уборной - край скалы, на котором, если вы впервые, то от страха высоты у вас всё получается е more…
Если вы помните: метеостанция Кара-Тюрек - самая высокогорная метеостанция в России (находится на территории Усть-Коксинского района Республики Алтай на склоне Катунского хребта), и, как вы понимаете из вышеописанного, - ямки тут не выкопаешь, станция стоит на скалах, и, соответственно, единственное верное решение для уборной - край скалы, на котором, если вы впервые, то от страха высоты у вас всё получается е more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Other people named Елена Фризен in My World