Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Кошелева
понравилось
26 February at 21:53
community-post.html
6 вариантов фитнес-салатов с куриной грудкой 🔹
1. Куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт 🌿
2. Куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт 🌿
3. Куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята 🌿
4. Куриная грудка + морковь + помидор + Моцарелла + огурец + лук 🌿
5. Куриная грудка + яблоко + огурец + апельсин + йогурт 🌿
6. Куриная грудка + свекла + грецкий орех + яйца + сыр🌿
#ппсалаты
1. Куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт 🌿
2. Куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт 🌿
3. Куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята 🌿
4. Куриная грудка + морковь + помидор + Моцарелла + огурец + лук 🌿
5. Куриная грудка + яблоко + огурец + апельсин + йогурт 🌿
6. Куриная грудка + свекла + грецкий орех + яйца + сыр🌿
#ппсалаты
16 comments
Владимир Орёл
для Олег Иванцов: ..что же от них леопарды шарахаются
24 April at 17:39
НравитсяВладимир Орёл
для Олег Иванцов: ..ты ещё напомни всем , что от картошки только воротнички у рубашек стоят..
24 April at 17:40
Нравится
Людмила Кошелева
понравилось
6 September 2024 at 16:12
community-post.html
Вчера в спортзале наблюдала за пятилетним мальчиком. Пока мама занималась фитнесом, он сидел у основания шведской стенки почти без движения. Малыш возил по воздуху воображаемый корабль и еле слышно отдавал команды штурману:
– Лево руля! Прямо по курсу акулы!
Он был счастлив.
В перерывах между подходами к тренажёрам, мама с нескрываемым раздражением дёргала сына:
– Пойди на велодорожку! Попробуй поприседать с мячиком! Возьми скакалку!
Малыш кивал, но сидел на месте. Женщина заводилась.
Я вспомнила второй курс факультета психологии. Мы сочиняли «Заповеди воспитателя». more…
– Лево руля! Прямо по курсу акулы!
Он был счастлив.
В перерывах между подходами к тренажёрам, мама с нескрываемым раздражением дёргала сына:
– Пойди на велодорожку! Попробуй поприседать с мячиком! Возьми скакалку!
Малыш кивал, но сидел на месте. Женщина заводилась.
Я вспомнила второй курс факультета психологии. Мы сочиняли «Заповеди воспитателя». more…
10 comments
Мой старший сын с рождения спокойный. А младшая дочка наоборот активная. Сыну достался темперамент его отца (моего мужа). А у дочки мои и темперамент и характер.
7 September 2024 at 14:12
Нравится2в два года это рано, мама наверняка давала уже в 4, т.к. дочь могла сортировать! В два еще таскают в рот!
9 September 2024 at 2:31
Нравится
Людмила Кошелева
понравилось
14 August 2024 at 16:23
community-post.html
Приготовление протеиновых коктейлей!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. more…
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. more…
Людмила Кошелева
понравилось
14 August 2024 at 16:22
community-post.html
Вкусная выпечка без сахара, муки и молока — это реальность ✨
Попробуйте шоколадно-ореховые кексы по нашему рецепту. Муку в этом лакомстве заменяет измельченный миндаль, а сладость придает спелый банан и мед.
Если следите за питанием, но очень хочется чего-нибудь вкусненького, обязательно попробуйте приготовить этот десерт.
Вам понравится! ☺️
#foodru #рецепты #кексы
Попробуйте шоколадно-ореховые кексы по нашему рецепту. Муку в этом лакомстве заменяет измельченный миндаль, а сладость придает спелый банан и мед.
Если следите за питанием, но очень хочется чего-нибудь вкусненького, обязательно попробуйте приготовить этот десерт.
Вам понравится! ☺️
#foodru #рецепты #кексы
View all
Людмила Кошелева
понравилось
23 May 2024 at 16:40
4 comments
Людмила Кошелева
понравилось
29 April 2024 at 18:15
community-post.html
Творожная пасха «Сникерс»
Ингредиенты для блюда:
- Творог 9% жирности — 550 г
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Сахар — 90 г
- Сметана 20% жирности — 4.5 ст. л.
- Сливочное масло — 3 ст. л.
- Арахис — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Для карамели, глазури и подачи:
- Сахар — 90 г
- Вода — 2 ст. л.
- Сливочное масло — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Горький шоколад — 50 г
- Сливки 33% жирности — 0.25 стакана
- Арахис — по желанию
Приготовление: more…
Ингредиенты для блюда:
- Творог 9% жирности — 550 г
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Сахар — 90 г
- Сметана 20% жирности — 4.5 ст. л.
- Сливочное масло — 3 ст. л.
- Арахис — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Для карамели, глазури и подачи:
- Сахар — 90 г
- Вода — 2 ст. л.
- Сливочное масло — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Горький шоколад — 50 г
- Сливки 33% жирности — 0.25 стакана
- Арахис — по желанию
Приготовление: more…
Людмила Кошелева
понравилось
24 April 2024 at 17:55
3 comments
лыжи, удочки, прикормка - жены цветы...и...блин - места не хватило...
23 April 2024 at 18:39
Нравится1мешки детской одежды зимней... мешки обуви всей семьи...банки...коробки с игрушками, чемоданы для поездок..
4 May 2024 at 17:30
Нравится1
Людмила Кошелева
понравилось
10 October 2023 at 20:45
community-post.html
8 comments
Людмила Кошелева
понравилось
24 August 2023 at 17:43
Людмила Кошелева
понравилось
25 April 2023 at 18:03
community-post.html
Людмила Кошелева
понравилось
3 April 2023 at 19:54
3 comments
для : МАСТЕРИЦЕ ЧУДЕСНОГО ВЫШИВАНИЯ ШЛЮ БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!!
2 April 2023 at 13:40
Нравится4
Людмила Кошелева
понравилось
3 March 2023 at 19:53
community-post.html
Людмила Кошелева
понравилось
26 February 2023 at 14:03
Людмила Кошелева
понравилось
21 February 2023 at 15:37
3 comments
Людмила Кошелева
понравилось
27 January 2023 at 19:18
community-post.html
Людмила Кошелева
понравилось
18 January 2023 at 17:44
community-post.html
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов
Ингредиенты:
какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию
Приготовление:
1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения. more…
Ингредиенты:
какао - 5ст.л.
сливочное масло - 50г.
сахар – 6-8ст.л.
мука - 1ч.л.
молоко - 5ст.л.
ванильный сахар – 1/4ч.л.
молотые орехи или другие орехи по вкусу и по желанию
Приготовление:
1. Смешайте какао и сахар. Добавьте 1ст.л. молока и размешайте до однородной массы. Влейте оставшееся молоко. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, непрерывно помешивая.
2. После того как какао закипело, добавьте сливочное масло, уменьшите огонь до минимума и доведите смесь до кипения. more…
18 comments
Слова Создателя:
Наступает то ВРЕМЯ, когда человек
... more
Наступает то ВРЕМЯ, когда человек
... more
29 April 2023 at 18:41
Нравитсядля : Автор ЗА Мир во всем Мире! Через построение, идеального государства, нового типа, с ПРЯМОЙ демократией, ПРЯМОЙ политической властью народа - "Царствия Божьего"! Кончай глупить, Россия! Вперёд, Россия... more
30 April 2023 at 10:53
Нравится
Людмила Кошелева
понравилось
2 January 2023 at 16:44
Людмила Кошелева
понравилось
14 December 2022 at 16:08
50 comments
Никак, младенец он и есть младенец, непонимающие ничего глазенки...
28 December 2022 at 11:35
Нравится
Людмила Кошелева
понравилось
4 December 2022 at 15:29
27 comments
Война все грехи смывает... А 10 лет можно и не прожить в казённом доме, не курорт там, сами представляете. А на войне тоже есть варианты выжить. не всем цинковый домик светит. Кто-то и героем... more
6 December 2022 at 20:13
НравитсяДа, вот только и Мир и Здоровье близким ... " СЧАСТЬЯ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ ! И ПУСТ НИКТО НЕ УЙДЁТ ОБИЖЕННЫМ ! " и смерть ...
9 December 2022 at 1:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Наталья
Новгородова
������������ �����
от
Ирина
Баркова
������������ �����
от
ГАЛИНА
КЕМЕНЕВА
Георгиевская ленточка
от
Марина
Коваленко
������������ ��������
от
Тамара
****
Other people named Людмила Кошелева in My World
