Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга скачкова
subscribed to 6 groups
13 February 2019 at 3:54
community-join.html
ольга скачкова
понравилось
5 August 2017 at 4:44
ольга скачкова
installed a game
25 October 2016 at 6:34
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 168 944
ольга скачкова
понравилось
21 October 2016 at 18:16
27 comments
Написано: Радостного дня, а природа плачет....но свежестью пахнет
10 October 2016 at 18:56
Нравится
ольга скачкова
subscribed to the group
9 October 2016 at 2:46
community-join.html
ольга скачкова
installed a game
20 September 2016 at 17:01
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
568 701
ольга скачкова
понравилось
17 September 2016 at 18:38
community-post.html
Золотые правила правильного питания ☝😃
Сохрани, чтобы не потерять 📌
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое; more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
❗утром выпить стакан теплой воды;
❗обязательно позавтракать;
❗кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
❗кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
❗кушать любые овощи, кроме картофеля;
❗кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
❗кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
❗молочные продукты не более 1% жирностью;
❗кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
❗НЕ есть майонез, кетчуп;
❗НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое; more…
19 comments
Этобольшой труд,терпение и упорство.Похудеть удасться 100% при соблюдении некоторых правил и ни в чём себе особо не отказывая.Кто хочет,тот сможет!Знаю точно.
20 November 2016 at 10:13
Нравится
ольга скачкова
installed 2 games
17 September 2016 at 14:26
app-install.html
Битва Эрудитов
Играть
Увлекательная настольная логическая игра! Соревнуйтесь с друзьями и реальными соперниками!
171 237
ольга скачкова
subscribed to 25 groups
17 October 2015 at 3:39
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.