Рашида Субеева

Рашида Субеева понравилось

15 October 2016 at 0:54

Гурмэ

12 October 2016 at 13:20

community-post.html

ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ

Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется "без забот и хлопот"!

Для приготовления пышек понадобится:

1 стакан молока или простокваши,

1 яйцо,

1 ч.л. сухих дрожжей,

1 ч.л. соли без горки,

1 ст.л. сахара,

2 ст.л. подсолнечного масла без запаха,

2,5 - 3 стакана муки,

подсолнечное масло для жаренья,

сметана и сахар

Способ приготовления:
more…

Нравится1118Нравится1118 людям

Комментировать 10

10 comments

nelly gromova

Не любят домашние жирные пышки, поэтому перекладываю их салфетками. А потом уже макают их в сметану или мед.

15 October 2016 at 13:53

Нравится

Меруерт Спанова

Супер! Классно! Спасибо за рецепт!!! Пригодится. Я люблю эксперименты на кухне!

9 November 2016 at 7:46

Нравится

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 16:32

Похудение

6 October 2016 at 11:31

community-post.html

ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ.

Автор- персональный тренер Сергей Куржос

Даже достаточно "продвинутые" в вопросах питания люди часто находятся в плену заблуждений относительно правильности тех или иных пищевых привычек. Некоторые не только свято верят в свои заблуждения, но и могут повести под них теоретическую базу (зачастую, правда, плохо пересекающуюся с фундаментальной наукой).
Не буду искать истоки тех или иных верований, просто попробую обосновать ошибочность некоторых "правил", которые могут прочно осесть в голове из-за своей, на первый взгляд, логичности и обоснованности.
more…

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 16:28

Похудение

6 October 2016 at 10:40

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени more…

Нравится372Нравится372 людям Комментировать 10

10 comments

Марина К

для Наташа Софонова: Чему не завидовать? Бардаку на кровати и на полу?

7 October 2016 at 16:09

Нравится6You and others like this5 людям

Валентина Пак

ОК

9 October 2016 at 2:20

Нравится

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 16:22

Здоровье

6 October 2016 at 13:41

community-post.html

Сделай себе талию!

Возьми себе за правило - делать комплекс регулярно!

1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. Встать на четвереньки. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. Поставить ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполнять повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону. more…

Нравится59Нравится59 людям Комментировать 2

Мухтар Айтикеев

90/60/90 идеал!

6 October 2016 at 13:43

Нравится

Елена Прохорова

для Мухтар Айтикеев: 96/56/102 Вот это идеал!

6 October 2016 at 17:24

Нравится1

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 16:19

•°”°•༻🌸༺--Мудрости из бабушкиного сундучка•°”°•༻🌸༺

2 October 2016 at 17:58

community-post.html

СКОРАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой. more…

Нравится414Нравится414 людям

Комментировать 14

14 comments

Антонина Бурцева

а вдруг?

26 October 2016 at 9:27

Нравится

любовь Козлова

Просто и эффективно!Супер!Спасибо автору!!

27 October 2016 at 20:34

Нравится

Рашида Субеева subscribed to the group

7 October 2016 at 15:59

community-join.html

Гурмэ

1 207 683 участника

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 15:59

Гурмэ

3 October 2016 at 21:50

community-post.html

Если времени готовить после тяжелого трудового дня нет, а макароны и пельмени уже надоели, то вот 6 блюд, которые готовятся легко и быстро. А еще они безумно вкусные!

23Нравится23 людям

26Нравится26 людям

44Нравится44 людям

32Нравится32 людям

28Нравится28 людям

34Нравится34 людям

Нравится591Нравится591 человеку

Комментировать 16

16 comments

Наталья Миронова

7 October 2016 at 17:52

Нравится

MA 151 ур

очень дешево килограмм семги каждый день ....чо ...не вопрос

7 October 2016 at 18:55

Нравится1

Рашида Субеева понравилось

7 October 2016 at 15:56

Гурмэ

4 October 2016 at 23:30

community-post.html

Как из обычной яичницы сделать шедевр? Да очень просто!😉

ЯЙЦА ПАШОТ....ПРОСТО ЧУДО ПРИРОДЫ!!!ПОПРОБУЙТЕ!!!

На 100 г 160 ккал

Яйца-пашот — традиционное французское блюдо на завтрак из разбитых яиц, помещенных в горячую воду, иными словами, сваренных без скорлупы. При таком способе приготовления получается мягкий кремообразный желток, окутанный лепестками белка.

Приготовление:

1. Кофейную чашку выложить пищевой пленкой. Разбить яйцо. Собрать пленку в мешочек и завязать нитками. Проверить прочность и целостность пленки! more…

Нравится788Нравится788 людям

Комментировать 34

34 comments

людмила серченя

Варить нужно 3-5 мин.,за 7 мин. получаются вкутую.

8 October 2016 at 19:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Ludmila Dorogokupets

попробую. спасибо.

11 October 2016 at 15:22

Нравится

Рашида Субеева понравилось

1 October 2016 at 21:41

Здоровье

1 October 2016 at 17:00

community-post.html

Как сделать волосы густыми и красивыми.

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).

В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".
more…

Нравится377Нравится377 людям

Комментировать 38

38 comments

Светлана Решетняк

для Оля Волознева: Я сейчас даже посмотрела в нашей с ней переписке,на двоих по 600 рублей вышло 20 мл.Даже дешевле,чем я Вам ранее написала.Спреем,с добавленным Прокапилом и экстрактом крапивы(300 руб на двоих),я... more

8 October 2016 at 22:11

Нравится

Светлана Решетняк

для Оля Волознева: Всё это мне обошлось в 600(прокапил)+150(экстракт крапивы)+130(спрей для укрепления волос Белорусский)=830 рублей.Не думаю,что это очень дорого для 7 месяцев использования.Просто нужно искать

8 October 2016 at 22:14

Нравится

Рашида Субеева понравилось

1 October 2016 at 21:39

Флай леди

28 September 2016 at 14:40

community-post.html

Oригинальные блинчики, кoтopые простo тают во рту

Ингрeдиенты:
2 яйца,
1.5 стакана теплoго мoлoка,
1 cтакан муки, 150 гp твердогo сыра на мелкой тeркe,
1 ч. лoжка соли (я соль нe дoбавляла, cыp cоленый),
1 ч.лoжка сахаpа,
1 ч. ложка разрыxлитeля,
1 ст. ложка pаститeльнoгo маcла,
небoльшoй пучок pублeннoй зeлени.
Стакан = 250 мл

Пpиготовлeниe:
Яйца взбить миксеpом с coлью и cаxаpoм в кpeпкую пену, влить молоко,дoбавить муку и pазpыхлитель, eще pаз взбить. Cыр натерeть на срeднюю теpку.Жeлатeльнo твeрдый,но у меня cыр был обычный,типа “роccийcкoгo”.Зeлeнь укpoпа мeлкo пoрез more…

Нравится1562Нравится1562 людям

Комментировать 34

34 comments

альбина Ларюшина

2 October 2016 at 3:35

Нравится

я, снова я !

молоко должно быть холодным, тогда комочков не будет при замесе теста

2 October 2016 at 11:01

Нравится3You and others like this2 людям

Рашида Субеева понравилось

18 September 2016 at 0:24

Здоровье

17 September 2016 at 22:21

community-post.html

Овёс. Рецепты отваров овса

Что ослабляет защитные силы нашего организма? Конечно же плохая экология, неправильное питание, стрессы… А отсюда и такой результат: проблемы с пищеварением, простуды, неврозы, бессонница и другие недуги. Есть прекрасное народное средство, которое поможет справиться со многими болезнями – овёс.

Овёс обладает способностью впитывать соли тяжелых металлов не только те, которые находятся в желудочно-кишечном тракте, но ещё “вытягивает” их из тканей, где они скапливаются в течение продолжительного времени. Но долго сидеть на овсяной диете не рекомендуется, так к more…

Нравится117Нравится117 людям Комментировать 3

3 comments

Евгений Колтунов

18 September 2016 at 3:28

Нравится

* +

konj est ovios---i zdorov...

18 September 2016 at 10:50

Нравится

Рашида Субеева subscribed to 3 groups

20 September 2015 at 23:54

community-join.html

ЗОЖ

2 017 392 участника

Здоровье

1 544 152 участника

Похудение

1 418 081 участник

Рашида Субеева subscribed to the group

4 March 2015 at 16:40

community-join.html

Рашида Субеева subscribed to the group

15 January 2015 at 21:58

community-join.html

Рашида Субеева прокомментировала

26 January 2014 at 11:41

есть определенная красота в написанном - для меня звучит как тост ко дню рождения.. А мне хочется спросить - пока другие скользят .. по твоей жизни, вырезают на ней узоры ... more

Роман ****** wrote

26 January 2014 at 11:28

status.html

Некоторые люди скользят по нашей жизни, как капли воды по стеклу — так красиво наблюдать!...И не остается следов...Некоторые же — алмазной гранью вырезают на жизни твоей узоры —и ты становишься совершенно другой, порой такие прекрасные узоры... Но как же больно…А кто-то просто проникает за стекло... Садиться рядом у твоих ног... И вы молчите…И пахнет яблоками и дождем… А в душе вашей горит свеча... Я желаю только таких друзей, которые бы приносили нам только приятные минуты общения...

Нравится Комментировать 3

3 comments

Роман ******

Ни когда не задавай такие вопросы мужчине, пока не будешь уверена, что он тебе на них ответит. А ответит он, тогда, когда он даст тебе право задавать ему такие вопросы. Так же и мужчина не имеет... more

26 January 2014 at 11:58

Нравится

Роман ******

для Рашида Субеева: Не грузи насильно ответственность. Что могу, то и отдам. Но это будет от души и в удовольствие.

7 July 2014 at 23:38

Нравится

Рашида Субеева прокомментировала

30 December 2013 at 2:38

Олежек, и тебя, с новым годом, дорогой! мне давно хочется тебя спросить - ты женат, у тебя есть детки? как будешь отмечать рождественские каникулы - ты отмечаешь православное ... more

Oleg Drogin wrote

30 December 2013 at 1:40

status.html

с наступающим новым годом,,,,,,,

Нравится Комментировать 1

Рашида Субеева

Олежек, и тебя, с новым годом, дорогой! мне давно хочется тебя спросить - ты женат, у тебя есть детки? как будешь отмечать рождественские каникулы - ты отмечаешь православное... more

30 December 2013 at 2:38

Нравится

Рашида Субеева прокомментировала

4 October 2013 at 1:57

...это - сильно вредное "искуство" - переживать одно / грусть, утрату..!! / , а "показывать" совсем иное - улыбчивость и простоту !! Очень важно иметь место.., человека, где и ... more

Лилиана ***** wrote

21 September 2013 at 22:55 from Mail.Ru Агент

status.html

В грозы, в бури, в житейскую стынь, при тяжелых утратах и когда тебе грустно, казаться улыбчивым и простым - самое высшее в мире искусство. Сергей Есенин

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 2

Рашида Субеева

...это - сильно вредное "искуство" - переживать одно / грусть, утрату..!! / , а "показывать" совсем иное - улыбчивость и простоту !! Очень важно иметь место.., человека, где и... more

4 October 2013 at 1:57

Нравится

Рашида Субеева

Девушки, милые, вы куда "провалились- удалились"?
Очень нужны вы сами и Инины специи !!

4 October 2013 at 2:01

Нравится

Рашида Субеева прокомментировала

12 August 2013 at 23:32

Тепло на сердце от ваших лиц.. !

Василий Григорьев added a photo

12 August 2013 at 23:32

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 2

Рашида Субеева

Тепло на сердце от ваших лиц.. !

12 August 2013 at 23:31

Нравится

Василий Григорьев

Че не поехала?

13 August 2013 at 23:38

Нравится

Рашида Субеева прокомментировала

5 August 2013 at 22:47

Олежек, поздрвляю тебя с Днем рождения ! Пусть лето будет жарким!/ а у вас сейчас жарко? у нас дождики вторую неделю.. / Пусть у тебя в любую погоду будет ощущение ... more

Oleg Drogin wrote

3 June 2013 at 23:47 from Mail.Ru Агент

status.html

лето ,жаркое ....... -будь со мной....

Нравится Комментировать 2

Рашида Субеева

Олежек, поздрвляю тебя с Днем рождения ! Пусть лето будет жарким!/ а у вас сейчас жарко? у нас дождики вторую неделю.. / Пусть у тебя в любую погоду будет ощущение... more

5 August 2013 at 22:47

Нравится

Oleg Drogin

RASIDA,SPASIBO ZA POZDRAVLENIE....U NAS ZARA+30-KAK V TROPIKAH....HOROSEGO DNIA...

6 August 2013 at 9:35

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news