Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:44
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:39
community-post.html
Цветная капуста запечённая с помидорами
на 100гр 112.1ккал
Нужно: 300г цветной капусты, 2-3 помидора, 100г сметаны, 50г сыра, 1 варёное яйцо, соль, перец.
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить в неё цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15 мин.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
на 100гр 112.1ккал
Нужно: 300г цветной капусты, 2-3 помидора, 100г сметаны, 50г сыра, 1 варёное яйцо, соль, перец.
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить в неё цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150гр. 10-15 мин.
➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:25
community-post.html
9 октября - Родился Джон Леннон ( 9 октября 1940 — 8 декабря 1980 ) - английский музыкант, певец, поэт, композитор, один из основателей группы «The Beatles».🎧🎤✨
Еще 3 трека
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:24
community-post.html
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:22
community-post.html
✅Вкусный вариант смузи для перекуса 😍
📌На 100 г- 47.5 ккалорий
Бжу - 0.8/0.14/11.5
✅Ингредиенты на 2 порции
Банан - 1 шт
Апельсиновый сок 200 мл
Тыква в свежем виде - 100 г
Морковь - 150 г
Выход: 570 мл
✅Все ингредиенты отправить в блендер, взбить до однородности. Если смузи тдоя вас окажется сильно густым, то можно разбавить водой.
📌На 100 г- 47.5 ккалорий
Бжу - 0.8/0.14/11.5
✅Ингредиенты на 2 порции
Банан - 1 шт
Апельсиновый сок 200 мл
Тыква в свежем виде - 100 г
Морковь - 150 г
Выход: 570 мл
✅Все ингредиенты отправить в блендер, взбить до однородности. Если смузи тдоя вас окажется сильно густым, то можно разбавить водой.
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:15
community-post.html
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:13
community-post.html
Хурма может заменить многие лекарства!
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.
Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. more…
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.
Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа. more…
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:12
community-post.html
ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ПРИШЛИ В СВОЙ РОД?
Дату рождения называют числовым кодом человека.
Наш Род — с одной стороны- это источник огромной силы,
с другой — наша карма.
Как мы будем распоряжаться этой силой — зависит от нас.
Январь
Люди, рожденные в январе, в прошлом воплощении сделали что-то плохое своему брату или сестре и родившись сейчас – ваша задача — это помогать своему брату или сестре.
Скорее всего, этот брат или сестра, будут нуждаться в помощи, у них могут быть серьезные проблемы по здоровью и другие жизненные неурядицы. more…
Дату рождения называют числовым кодом человека.
Наш Род — с одной стороны- это источник огромной силы,
с другой — наша карма.
Как мы будем распоряжаться этой силой — зависит от нас.
Январь
Люди, рожденные в январе, в прошлом воплощении сделали что-то плохое своему брату или сестре и родившись сейчас – ваша задача — это помогать своему брату или сестре.
Скорее всего, этот брат или сестра, будут нуждаться в помощи, у них могут быть серьезные проблемы по здоровью и другие жизненные неурядицы. more…
8 comments
дата рождения - да код. и по нему можно отследить твое прошлое и будущее
11 October 2024 at 6:01
Нравится1для : Ну,если Вы верите в такие"чудеса",то конечно можно узнать то,чего нельзя узнать.
11 October 2024 at 19:00
Нравится1
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:11
community-post.html
УЗОР ИЗ ВОЛН С ЛИСТЬЯМИ
Число петель кратно 12 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать кромочными.
1-й р.: * 1 изн., 1 лиц., 1 двойная протяжка (= 2 г. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и протянуть через снятые петли), 1 лиц., 3 изн., 3 лиц. перекрестить направо (1 п. оставить на вспом. спице за работой, 2 лиц., затем провязать лицевой петлю со вспом. спицы), повторять от*.
2-й и все четные р.: все петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными.
3-й р.: * 1 изн., 1 двойная протяжка, 2 изн., 3 лиц. перекрестить направо, 1 изн., повторять от *. more…
Число петель кратно 12 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать кромочными.
1-й р.: * 1 изн., 1 лиц., 1 двойная протяжка (= 2 г. снять, как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лицевой и протянуть через снятые петли), 1 лиц., 3 изн., 3 лиц. перекрестить направо (1 п. оставить на вспом. спице за работой, 2 лиц., затем провязать лицевой петлю со вспом. спицы), повторять от*.
2-й и все четные р.: все петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными.
3-й р.: * 1 изн., 1 двойная протяжка, 2 изн., 3 лиц. перекрестить направо, 1 изн., повторять от *. more…
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 12:09
community-post.html
Раиса Зубаирова
понравилось
10 October 2024 at 11:59
community-post.html
ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ.
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
ПРАВИЛО: Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. more…
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
ПРАВИЛО: Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. more…
4 comments
Раиса Зубаирова
понравилось
22 November 2021 at 20:22
community-post.html
☘Садовая фея - полезные советы и идеи для дачи, сада и огорода каждый день!
Благодарим за вашу активность!
Яблоки мочёные. Простой и вкусный рецепт.
Для замачивания возьмем яблоки сорта Антоновка.
Серединку не вырезаем.
В кастрюлю на дно кладем листья смородины, затем яблоки укладываем хвостиками вверх.
Каждый слой перекладываем смородиновыми листьями. Можно вместо смородины переложить мелко нарезанной овсяной соломой.
Заливаем яблоки холодным сиропом и кладем сверху гнет. more…
Благодарим за вашу активность!
Яблоки мочёные. Простой и вкусный рецепт.
Для замачивания возьмем яблоки сорта Антоновка.
Серединку не вырезаем.
В кастрюлю на дно кладем листья смородины, затем яблоки укладываем хвостиками вверх.
Каждый слой перекладываем смородиновыми листьями. Можно вместо смородины переложить мелко нарезанной овсяной соломой.
Заливаем яблоки холодным сиропом и кладем сверху гнет. more…
15 comments
для : и, кстати, а погреба у меня вообще нет (( эхх, напрасные мучения и поиски ответов Спасибо ещё раз !
14 July 2021 at 21:22
Нравитсядля : оЧЕНЬ ЖАЛЬ,ЧТО НЕ СУМЕЛА ВАМ ОБЪЯСНИТЬ... ОДНУ ТРЕТЬ КАСТРЮЛИ ВОДЫ ,ВАРИТЬ НА СРЕДНЕМ ОГНЕ ДО ЗАКИПАНИЯ,ПОТОМ УМЕНЬШИТЬ ОГОНЬ И ДО РАЗВАРИВАНИЯ. ЭТОЙ "КАШЕЙ " И ЗАЛИВАТЬ СЛОИ ЯБЛОК. ,а если выкипела... more
15 July 2021 at 12:49
Нравится1
Раиса Зубаирова
понравилось
1 June 2021 at 15:09
community-post.html
14 comments
Раиса Зубаирова
понравилось
1 June 2021 at 15:07
community-post.html
Жакет с рельефным узором
Пряжа: Egitto ( 100% мерсеризованный египетский хлопок)
...
РАЗМЕР 36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТCЯ
Пряжа — 500 (550) 550 г тeмно-коричнeвой; спицы №3, 4 и 4,5; 2 пyговицы цвeта баклажана диамeтром по 19 мм.
УЗОРЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицeвыe ряды — лицeвыe пeтли, изнаночныe ряды — изнаночныe пeтли.
РЕЗИНКА
Попeрeмeнно 1 лицeвая пeтля, 1 изнаночная пeтля.
УЗОР CО CПУЩЕННЫМИ ПЕТЛЯМИ
1-й р.: 1 кром., * 3 лицeвыe, 1 накид, от * постоянно повторять, 1 кром.
2-й р.: всe пeтли и накиды вязать изнаночными.
3-й р.: всe пeтли вязать лицeвыми. more…
Пряжа: Egitto ( 100% мерсеризованный египетский хлопок)
...
РАЗМЕР 36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТCЯ
Пряжа — 500 (550) 550 г тeмно-коричнeвой; спицы №3, 4 и 4,5; 2 пyговицы цвeта баклажана диамeтром по 19 мм.
УЗОРЫ
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицeвыe ряды — лицeвыe пeтли, изнаночныe ряды — изнаночныe пeтли.
РЕЗИНКА
Попeрeмeнно 1 лицeвая пeтля, 1 изнаночная пeтля.
УЗОР CО CПУЩЕННЫМИ ПЕТЛЯМИ
1-й р.: 1 кром., * 3 лицeвыe, 1 накид, от * постоянно повторять, 1 кром.
2-й р.: всe пeтли и накиды вязать изнаночными.
3-й р.: всe пeтли вязать лицeвыми. more…
Раиса Зубаирова
понравилось
1 June 2021 at 15:07
community-post.html
Раиса Зубаирова
понравилось
1 June 2021 at 15:06
community-post.html
СТАРЫЙ РЕЦЕПТ БАБУШКИ!
ЧУДО ОЛАДУШКИ 🐣
***
Ингредиенты:
мука — примерно 160 грамм (граненый стакан)
кефир — 200 мл
сахар — 1 ч. л.
соль — 1/3 ч. л.
сода — 1/2 ч. л.
Приготовление:
В кефир комнатной температуры добавляем соль и 1 ч.л. сахара без горки.
Тщательно перемешиваем.
Частями добавляем муку, каждый раз хорошо размешивая.
Добавляем в конце соду и быстро и энергично замешиваем тесто.
Слишком долго и повторно не надо
мешать, иначе оладьи не получатся очень пышными.
Оставляем тесто постоять немного, пока разогреваем сковороду. more…
ЧУДО ОЛАДУШКИ 🐣
***
Ингредиенты:
мука — примерно 160 грамм (граненый стакан)
кефир — 200 мл
сахар — 1 ч. л.
соль — 1/3 ч. л.
сода — 1/2 ч. л.
Приготовление:
В кефир комнатной температуры добавляем соль и 1 ч.л. сахара без горки.
Тщательно перемешиваем.
Частями добавляем муку, каждый раз хорошо размешивая.
Добавляем в конце соду и быстро и энергично замешиваем тесто.
Слишком долго и повторно не надо
мешать, иначе оладьи не получатся очень пышными.
Оставляем тесто постоять немного, пока разогреваем сковороду. more…
58 comments
для : Ну это без сомнения! Я тоже не грела никогда. Но, мало ли... Можно попробовать.
28 April 2021 at 10:00
Нравитсядля : Неплохо получаются на кефире "Домик в деревне" 3,2. На другом - да, сразу оседают.
27 May 2021 at 8:39
Нравится
Раиса Зубаирова
понравилось
30 March 2021 at 1:25
community-post.html
УШИ МОГУТ МНОГОЕ РАССКАЗАТЬ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ
*****
Чистить уши раз в несколько дней - обычное правило гигиены, которому нас научили еще в детстве. Но мало кто знает, что ушная сера не только выполняет защитную функцию, но еще и может рассказать об общем состоянии здоровья всего организма.
1. Сера серого цвета.
Если ваша ушная сера приобрела серый оттенок без каких-либо других симптомов, то не стоит паниковать. Скорее всего, это просто пыль.
Подобный цвет серы часто встречается у жителей больших городов, где воздух слишком загрязнен.
2. Сера со следами крови. more…
*****
Чистить уши раз в несколько дней - обычное правило гигиены, которому нас научили еще в детстве. Но мало кто знает, что ушная сера не только выполняет защитную функцию, но еще и может рассказать об общем состоянии здоровья всего организма.
1. Сера серого цвета.
Если ваша ушная сера приобрела серый оттенок без каких-либо других симптомов, то не стоит паниковать. Скорее всего, это просто пыль.
Подобный цвет серы часто встречается у жителей больших городов, где воздух слишком загрязнен.
2. Сера со следами крови. more…
17 comments
уши видят без глаз, глаза слышат без ушей - синтезирует анализаторы мозг!
1 April 2021 at 21:41
Нравится1для : А слон слышит ушами и ногами,кит нижней челюстью,ам интересно,как все это
2 April 2021 at 2:27
Нравится
Раиса Зубаирова
понравилось
29 March 2021 at 2:19
community-post.html
12 comments
ЦВЕТОЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ
Яркими коврами плантации цветов,
... more
Яркими коврами плантации цветов,
... more
31 March 2021 at 22:15
Нравится4
Раиса Зубаирова
понравилось
26 March 2021 at 0:15
community-post.html
107 comments
для : В Вологодской области!Да во всех уголках России-можно найти такого мастера-только поискать надо!!!
3 May 2021 at 21:30
Нравится1
Раиса Зубаирова
понравилось
22 March 2021 at 0:10
community-post.html
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ���������
от
Юлия
Бутусова
������������ �����
от
Ирина
Шарыпова
������������ �����
от
Ольга
Котова
������������ �����
от
Мой
Мир
Other people named Раиса Зубаирова in My World
