Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Владимирова
создала плейлист
16 January at 14:54
audio-playlist.html
1:00
[ - ][ md5 ][ М ][X]Leave Before You Love Me (DFM Mix)Marshmello, Jonas Brothersuploaded: - id1903952374
00:00
Светлана Владимирова
стала резидентом
16 January at 14:53
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
audio-playlist.html
Светлана Владимирова
понравилось
16 January at 14:04
community-post.html
Еда, которая ускоряет (улучшает, увеличивает) метаболизм
Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые
Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)
Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики more…
Белки:
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм
• Молочная сыворотка
• Индейка без кожицы
• Куриная грудка без кожицы
• Арахисовое масло
• Нежирное мясо – свинина и говядина
• Лосось, сардины, тунец
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день
• Бобовые
Овощи:
• Шпинат
• Капуста
• Томаты
• Брокколи
• Овощи с кожурой темно-зеленого цвета
• Сельдерей
• Стручковый перец, к примеру, каеннский (красный стручковый)
Фрукты и ягоды:
• Малина и другие ягоды
• Яблоки
• Персики more…
Метаболизм улучшает не еда , а телодвижения хоть ужритесь вусмерть , еда не даёт данного эффекта , как например приседания со штангой .эх-хх , молодёш-шь ! Но ! качественную еду в помощь , никто не... more
31 January 2025 at 14:28
Нравится3Дополню свой комент - на одной еде вы вы можете похудеть , но этто будет выглядеть так - Вы были большим колобком а стали маленьким , сука ! но колобком ! без обид , этто совет и он добрый и... more
31 January 2025 at 14:32
Нравится1
Светлана Владимирова
понравилось
16 January at 12:55
community-post.html
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЛЕГКИХ ПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ.
РЕКОМЕНДАЦИИ ФТИЗИАТРА.
Коронавирусная инфекция, вызванная именно этой разновидностью вируса, — новое явление для человека. Один из важных вопросов, насколько способны восстановиться легкие после повреждения.
Говорить о том, что развились фиброзные изменения, мы сможем не ранее, чем через год после выздоровления. Потому что до этого момента есть вероятность рассасывания. Отличить свежий фиброз от медленно уходящих поствоспалительных изменений на рентгене и даже МСКТ невозможно, но особо активное рассасывание идет первые 3−6 месяцев. Именно в это вр more…
РЕКОМЕНДАЦИИ ФТИЗИАТРА.
Коронавирусная инфекция, вызванная именно этой разновидностью вируса, — новое явление для человека. Один из важных вопросов, насколько способны восстановиться легкие после повреждения.
Говорить о том, что развились фиброзные изменения, мы сможем не ранее, чем через год после выздоровления. Потому что до этого момента есть вероятность рассасывания. Отличить свежий фиброз от медленно уходящих поствоспалительных изменений на рентгене и даже МСКТ невозможно, но особо активное рассасывание идет первые 3−6 месяцев. Именно в это вр more…
10 comments
Светлана Владимирова
понравилось
16 January at 12:53
Два Билета ✈ Живи и путешествуй
added a video
video-add.html
10:14
445
СЕНТЯБРЬ НА ДВА БИЛЕТА
Save to my page
Светлана Владимирова
subscribed to the channel
16 January at 12:33
channel-join.html
Светлана Владимирова
понравилось
16 January at 12:25
Светлана Владимирова
subscribed to 7 groups
16 January at 12:23
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.