Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Ванькова
installed a game
19 March 2020 at 13:22
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 468 604
Татьяна Ванькова
installed a game
19 January 2020 at 9:47
app-install.html
Словесный Соус
Играть
Словесный Соус: захватывающая головоломка с кучей интересных уровней, ожидающих прохождения!
43 867
Татьяна Ванькова
понравилось
17 January 2020 at 3:57
community-post.html
Мир творчества: Бумажные шедевры японской художницы.
Японская художница Масайо Фукуда (Masayo Fukuda), известная также под выразительнейшим псевдонимом Kiri Ken («Режущий меч»), создает просто невероятные графические произведения в японской технике вырезания из бумаги кири.
Лист белой бумаги и скальпель – это всё, что нужно мастерам японского бумажного искусства кири, чтобы сотворить шедевр. Вариации этого вида творчества можно найти в культурах по всему миру, но японская версия, говорят, берёт истоки из религиозных церемоний и прослеживается до 700-х годов нашей эры. more…
Японская художница Масайо Фукуда (Masayo Fukuda), известная также под выразительнейшим псевдонимом Kiri Ken («Режущий меч»), создает просто невероятные графические произведения в японской технике вырезания из бумаги кири.
Лист белой бумаги и скальпель – это всё, что нужно мастерам японского бумажного искусства кири, чтобы сотворить шедевр. Вариации этого вида творчества можно найти в культурах по всему миру, но японская версия, говорят, берёт истоки из религиозных церемоний и прослеживается до 700-х годов нашей эры. more…
View all
91 comments
Вадим Столяров
ну ты и дебил михаил итот тоже
25 February 2020 at 17:21
НравитсяВасилий Шутилов
для Михаил *: Лазерный станок не передаст ту высокую энергетику данному произведению искусств. Ничто не заменит человека.
26 March 2020 at 14:43
Нравится
Татьяна Ванькова
понравилось
2 January 2020 at 16:51
community-post.html
37 comments
Татьяна Ванькова
понравилось
31 December 2019 at 5:00
community-post.html
3 comments
Знать это нужно только врачам, помогает в лечении и диагностике, а вот пациентам треплет нервы. Помните люди - при самых плохих результатах рак там бывает в 10 %, а при хороших - в 20%. Берегите... more
31 December 2019 at 12:16
Нравится2
Татьяна Ванькова
понравилось
26 December 2019 at 17:33
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
12 comments
Дуры -девочки худеют, кушают яблочко или абрикосину в день.. И кости и обвисшая кожа,( про женский цикл стоит забыть).. И в последствии в больнице на искусственном кормлении (если еще успеют)...
А... more
А... more
30 December 2019 at 2:14
Нравится10
Татьяна Ванькова
понравилось
26 December 2019 at 16:14
Татьяна Ванькова
понравилось
22 December 2019 at 16:59
community-post.html
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…
5 comments
для : Точно, Лаура, будем... если будем кушать один скраб! А то если увлечемся....
15 October 2019 at 8:29
Нравится1
Татьяна Ванькова
понравилось
18 December 2019 at 16:44
community-post.html
Советы тренера
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
Татьяна Ванькова
понравилось
18 December 2019 at 16:42
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
_________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
_________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
Татьяна Ванькова
понравилось
18 December 2019 at 16:38
ну когда тебе делать нехер, кроме как подсчитывать калории, удачи рыбы с сосками под кач баксов
3 December 2019 at 17:18
Нравится
Татьяна Ванькова
понравилось
18 December 2019 at 16:35
Татьяна Ванькова
понравилось
18 December 2019 at 16:26
Татьяна Ванькова
понравилось
10 December 2019 at 14:02
community-post.html
Диана Егорова Lil Di 13 лет, крутой танец под Иван Купала, Кострома
1:125 068Диана Егорова Lil Di 13 лет, крутой танец под Иван Купала, КостромаSave to my page
11 comments
Татьяна Ванькова
понравилось
7 December 2019 at 6:29
community-post.html
Подборка самых вкусных, полезных и сытных пирогов
1. Пирог с мясом
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 0.5 ч. ложка соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 0.5 ч. ложка соды
Начинка:
- 300 гр фарша
- 2-3 луковицы, порезать кубиками
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начи more…
1. Пирог с мясом
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 0.5 ч. ложка соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 0.5 ч. ложка соды
Начинка:
- 300 гр фарша
- 2-3 луковицы, порезать кубиками
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начи more…
30 comments
для : зачем разную гадость писать, какая злость она вас сьест
27 June 2020 at 18:43
Нравится
Татьяна Ванькова
понравилось
7 December 2019 at 6:22
community-post.html
РАБОТА ДЛЯ КОКА-КОЛЫ
У кока-колы, оказывается, кроме главной функции, есть ещё одна – помощник домохозяйки. Она способна справиться с массой бытовых проблем. Предлагаем не отказываться от столь замечательного напитка, по крайней мере в хозяйстве.
1. СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ УНИТАЗА
Средство для очистки унитаза
Средство для очистки унитаза
Мало кто любит чистить унитазы, хочется сделать всё быстро и чисто. Для этого понадобится баночка кока-колы и туалетный ёршик. Кислота и сода, содержащиеся в напитке, легко справятся с грязью и налётом.
2. ИНСЕКТИЦИД
Инсектицид
Инсектицид more…
У кока-колы, оказывается, кроме главной функции, есть ещё одна – помощник домохозяйки. Она способна справиться с массой бытовых проблем. Предлагаем не отказываться от столь замечательного напитка, по крайней мере в хозяйстве.
1. СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИСТКИ УНИТАЗА
Средство для очистки унитаза
Средство для очистки унитаза
Мало кто любит чистить унитазы, хочется сделать всё быстро и чисто. Для этого понадобится баночка кока-колы и туалетный ёршик. Кислота и сода, содержащиеся в напитке, легко справятся с грязью и налётом.
2. ИНСЕКТИЦИД
Инсектицид
Инсектицид more…
Татьяна Ванькова
понравилось
7 December 2019 at 5:54
community-post.html
Молочный десерт для детей вместо мороженого.
Ингредиенты:
Кефир (или ряженка) — 0,5 л
Нежирная сметана — ⅓ стакана
Сахар — ¼-½ стакана
Желатин — 1 ст. л.
Ванильный сахар — ½ пакетика
Приготовление:
1. Желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся more…
Ингредиенты:
Кефир (или ряженка) — 0,5 л
Нежирная сметана — ⅓ стакана
Сахар — ¼-½ стакана
Желатин — 1 ст. л.
Ванильный сахар — ½ пакетика
Приготовление:
1. Желатин замачиваем в небольшом количестве воды, а после набухания нагреваем при постоянном помешивании до высокой температуры, но не кипятим. Затем ставим его остужаться. Соединяем кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный) и взбиваем их миксером около 3 минут. Не прекращая взбивать, вливаем в молочную массу остывший желатин и продолжаем взбивать еще 3 минуты. Сразу разливаем получившуюся more…
Татьяна Ванькова
понравилось
7 December 2019 at 5:53
community-post.html
Смесь для поддержки сердца
Сохрани себе!
Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.
Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.
Дальше нужно взять
200 г чернослива,
200 г изюма,
200 г кураги,
200 г грецких орех,
100 г боярышника и
100 г шиповника. more…
Сохрани себе!
Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.
Нужно взять 3 чисто вымытых лимона, вытереть их, и затем протереть подсолнечным маслом.
Дальше нужно взять
200 г чернослива,
200 г изюма,
200 г кураги,
200 г грецких орех,
100 г боярышника и
100 г шиповника. more…
71 comments
а каким образом шиповник?????? как перекручивать???? середину его обязательно надо убрать!!!! в оригинале этого рецепта нет ни шиповника ни боярышника... и никаким маслом лимоны смазывать не надо... more
6 December 2019 at 9:30
Нравится55И еще 3 ст. ложки горчицы и 300 г спирта Чего только не намешают и не напридумывают. Вообще идет только курага, изюм, орехи, чернослив и мед, ну наверно можно и лимон.
25 March 2020 at 13:00
Нравитсякого интересуют препараты от вируса, простуды, орви и т.п. и для повышения иммунитета, обращайтесь
25 March 2020 at 13:09
Нравится
Татьяна Ванькова
wrote
20 November 2019 at 18:22
с телефона
status.html
Поделитесь пожалуйста рецептами ПП.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
