Регина ###

was last seen 25 October at 21:36

Германия, Германия / замужем

Кто хочет сразу все, тот рискует остаться ни с чем.

Write a message Подружиться Send gift

23 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Регина ### понравилось

25 October 2024 at 21:36

КУЧА КЛАССНЫХ КАРТИНОК

30 July 2015 at 20:24

community-post.html

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 7

7 comments

Жадыра Калиева

Я бы хотела оказаться там.Красота какая👍👍👍

31 July 2015 at 7:05

Нравится

Olivia Abramson

Завтра уже август,осень не за горами.

31 July 2015 at 14:43

Нравится

Регина ### понравилось

6 January 2024 at 0:47

~ВОЛН@М@ILA~

10 November 2023 at 15:30

community-post.html

МЫ УМИРАЕМ, ТАК НИЧЕГО И НЕ ПОНЯВ...

Потрясающий мистический монолог Андрея Миронова.

" Мы мучимся над мелкими, никому не нужными проблемами, мы тратим наши мысли и чувства впустую, мы от рождения смотрим себе под ноги, только под ноги. Помните, как с детства нас учат: «Смотри себе под ноги… Смотри не упади…»

Мы умираем, так ничего и не поняв: кто мы и зачем мы здесь.

А между тем где-то глубоко в нас живёт одно стремление: туда, ввысь, домой! В тот далёкий мир, откуда мы пришли.

И где живут такие же люди, как мы. Только они дома и счастливы. more…

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 15

15 comments

Александр Капр

Мы Все думаем, Что с нами будет после смерти. Подумай, Что с тобой было До рождения.

11 November 2023 at 4:47

Нравится4You and others like this3 людям

Юрий Бабичев

12 November 2023 at 21:05

Нравится

Регина ### понравилось

16 October 2023 at 22:57

Айболит

16 October 2023 at 21:10

community-post.html

Как избавиться от грубой кожи на пятках?

Чтобы избавиться от загрубевшей кожи, пятки нужно распарить, в течение получаса подержав ноги в горячей мыльной воде или содовом растворе (1 ч. ложка пищевой соды на каждый литр воды). Ванночку можно сделать и на оливковом масле (4 ст. ложки на 3 л горячей воды). Когда старая кожа отслоится, счистите налет пемзой и отшлифуйте пятку мелкой пластмассовой, но ни в коем случае не металлической пилочкой. Затем обязательно смягчите кожу специальным питательным кремом для ног. Если вы запустили свои пятки, процедуру придется повторять через день в течение дву more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 1

Олег Иванцов

Природа Создатель постоянно наращивает подошву ступеней грубой мозолистой омертвелой кожей/субстанцией. для хождения босиком.
Пи сути это наши подушечки, как у кошачьих и собачьих, это наши копыта... more

23 October 2023 at 1:15

Нравится

Регина ### понравилось

15 October 2023 at 0:46

Айболит

14 October 2023 at 17:10

community-post.html

Настраиваем биологические часы!

Идеальный суточный режим организм выстраивает самостоятельно, подстраиваясь под смену дня и ночи:
• в 6:30 происходит резкий скачок кровяного давления;
• в 7:30 прекращается выработка мелатонина (гормона сна);
• в 8:30 активизируется перистальтика кишечника;
• в 9:00 достигает максимума концентрация тестостерона;
• в 10:00 повышается бдительность;
• в 14:30 достигается лучшая координация движений;
• в 15:30 у человека наблюдаются самые быстрые реакции;
• в 17:00 лучше всего работает сердечно-сосудистая система;
• в 18:30 отмечается самое высокое давление; more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 2

Николай Козочкин

Если бы так было всё просто....Это всё относительно...

14 October 2023 at 17:11

Нравится3You and others like this2 людям

Елена Прекрасная

Каждый индивидуален!!!

15 October 2023 at 8:32

Нравится

Регина ### понравилось

13 October 2023 at 23:07

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

10 October 2023 at 14:25

community-post.html

КАК СОГРЕТЬ НОГИ ЗИМОЙ: ПРОСТОЙ СПОСОБ, КОТОРЫЙ СПАСАЕТ МЕНЯ В ХОЛОДА
Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия…

Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. more…

Нравится236Нравится236 людям

Комментировать 41

41 comments

Эльвира Касперович

Почитала коменты, ума-разума набралась Люди-Человеки, вы все просто шедевральны!

14 October 2023 at 7:07

Нравится

Т Викторовна

для Борис Борщик: А еще лучше скипидаром и бегать быстрее будешь)))

9 December 2023 at 10:35

Нравится

Регина ### понравилось

12 October 2023 at 23:01

Айболит

11 October 2023 at 21:10

community-post.html

Как можно использовать активированный уголь в быту?

1. Избавление от плесени. Целые таблетки или пакетики с измельченным углем нужно разложить в местах, где влага скапливается больше всего. Учтите, что активированного угля понадобится много, и время от времени его нужно будет менять.

2. Поглощение неприятных запахов. Измельчите уголь, насыпьте его в марлю и разложите несколько таких саше в места, где много неприятных запахов. Такие же саше можно положить и в обувь, и в холодильник. more…

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 2

Светлана Подгорних

14 October 2023 at 12:09

Нравится

Андрей Звегинцев

15 October 2023 at 20:37

Нравится

Регина ### понравилось

12 October 2023 at 22:59

Айболит

12 October 2023 at 17:10

community-post.html

Твердая постель

Современные люди, я считаю, избалованы пружинными ортопедическими матрасами. Как принцессы на горошине, чувствуют дискомфорт, если постель недостаточно мягкая.

Я рекомендую спать на твердой поверхности: пол, доска и лист фанеры подходят для этой цели. Я лично знаю людей, которые могут спать на гимнастическом коврике на полу. Но едва ли можно представить, что каждый сможет последовать такому аскетичному примеру. more…

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 3

3 comments

Олег Иванцов

Ты не прЫнцесса, коль не чуешь во сне горошину мою ....

13 October 2023 at 5:54

Нравится

viktor. zhukov

Вероятно горошина слишком мала,или совсем засохла.

15 October 2023 at 14:14

Нравится

Регина ### понравилось

11 October 2023 at 22:30

Айболит

11 October 2023 at 10:10

community-post.html

Что делать, чтобы согреться

В зимнее время под воздействием низких температур кровеносные сосуды на конечностях сжимаются, чтобы снизить теплоотдачу и сохранить тепло для более важных внутренних органов.

Избегайте кофеина и никотина: это сосудосуживающие средства, которые усиливают действие холода.

Не носите перчатки. Варежки лучше перчаток — пальцы не пережимаются и, соприкасаясь, согревают друг друга.

Подберите подходящую обувь — тесные ботинки пережимают сосуды, и нога замерзает, а через тонкую подошву тепло быстро уходит в холодную землю. more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 3

3 comments

Олег Иванцов

Как машинист Тепловой Насосной Станции, настоятельно рекомендую пробежать пару километров - сразу согреешься, аж жарко станет!
Как вариант - бег на месте в квартире...
... more

13 October 2023 at 6:08

Нравится1

Олег Иванцов

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали.
... more

13 October 2023 at 6:13

Нравится

Регина ### понравилось

10 October 2023 at 22:41

Айболит

10 October 2023 at 17:10

community-post.html

Медитация: важный элемент ЗОЖ

Почему это важно?
Когда вы спокойны и расслаблены, кровь распределяется по телу равномерно, в результате все органы и системы работают правильно, в нормальном режиме.
А если вы нервничаете, то кровь приливает к одним органам, а от других она отливает.
Им недостает питания, поэтому нормальная работа организма нарушается.

Если вы переживаете бурные эмоции, это увеличивает нагрузку на сердце.
Когда вы постоянно отягощены думами, повышенную нагрузку испытывает мозг и мозговые сосуды. more…

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 2

Олег Иванцов

Никакая медитация вам не поможет без ПРИРОДНОГО ПИТАНИЯ

13 October 2023 at 9:31

Нравится

Олег Иванцов

Здоровый образ жизни в первую очередь предусматривает ПРАВИЛЬНОЕ ПРИРОДНОЕ ПИТАНИЕ !
Только сырые фрукты-овощи + сырая вода желательно родниковая - ручьи реки озёра...
... more

13 October 2023 at 9:32

Нравится

Регина ### понравилось

9 October 2023 at 22:32

Айболит

8 October 2023 at 17:10

community-post.html

Точечный массаж рук для быстрого выздоровления

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас бол more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 3

3 comments

Андрей Звегинцев

9 October 2023 at 21:14

Нравится

Любовь ...

29 October 2023 at 18:20

Нравится1

Регина ### понравилось

9 October 2023 at 22:28

•°”°•༻🌸༺--Мудрости из бабушкиного сундучка•°”°•༻🌸༺

9 October 2023 at 7:16

community-post.html

Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода».

Она снимает «кармические» или родовые проблемы нескольких поколений, такие как внутриутробная порча или родовое проклятие.
Это может быть грех, который был совершён в одном из поколений и наложенный на следующее «за грехи родителей».

Это может быть наша карма, наши грехи, совершённые в течение этой и прошлых жизнях.
Всё это отражается на нас здесь и сейчас.

В этой молитве мы просим прощения у Бога за грехи и ошибки предков, чтобы перестать отвечать за совершённые ими проступки по закону кармы.
more…

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 8

8 comments

ЕВГЕНИЯ АРАПОВА

ну ..не будите ЛИХО ..пока оно тихо...

12 October 2023 at 8:17

Нравится1

Ilona )))

реально рулит

17 August at 10:04

Нравится

Регина ### понравилось

9 October 2023 at 1:05

Айболит

8 October 2023 at 10:10

community-post.html

Финики — лучший друг для здоровья с утра

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот. more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 2

Олег Иванцов

Финики - фрукт, несомненно, полезный сам по себе (природный с куста), но вынужден добавить ложку дёгтя ради истины: в связи с длительной перевозкой и длительном хранении, они продаются в основном... more

9 October 2023 at 13:41

Нравится1

Игорь Петрович К.

для Олег Иванцов: А вывод такой, что ты даже в разгар зимы жрёшь свежевыкопаную картошку. И заедаешь тёплым свежим куском говяжьего филе.

11 October 2023 at 14:46

Нравится

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 22:34

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 October 2023 at 22:00

community-post.html

Слух человека интересно устроен... "Дай!" нужно повторить громко несколько раз...А "Возьми" достаточно один раз прошептать...)

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 22:33

~ВОЛН@М@ILA~ added a photo

6 October 2023 at 22:50

photo-add-collage.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 1

николай новгородский

17 November 2023 at 19:49

Нравится

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 21:41

~ВОЛН@М@ILA~

7 October 2023 at 7:00

community-post.html

Утро хочется начать с хорошего, сегодня день рождения у нашего главнокомандующего, день Рождение!!!!
Владимир Владимирович, вписал своё имя в историю, как защитник земель Русских, многая лета Вам, многоуважаемый наш президент!!!!

Нравится685Нравится685 людям

Комментировать 98

98 comments

МИЛА Л. С.

Многая лета нашему президенту В.В.Путину и с днём рождения!!!☺😊 🎂🎁🍷💸💸💸

7 October 2023 at 7:09

Нравится79You and others like this78 людям

Любовь Добровольская

С Днём Рождения, наш дорогой Президент! Люблю, горжусь и всегда поддерживаю Вас! Спасибо Вам за всё! Здоровья и долгих лет жизни!

7 October 2023 at 9:48

Нравится84You and others like this83 людям

Власта Горлатых

С Днём Рождения Владимир Владимирович ! Вы лучший !

7 October 2023 at 19:15

Нравится20You and others like this19 людям

Любовь Добровольская

для *Станислав Волчок*: Я люблю и горжусь нашим Президентом! Не надо показывать здесь Вашу к нему "любовь"!((((

11 October 2023 at 14:48

Нравится4You and others like this3 людям

Лилия Баймухаметова

12 October 2023 at 20:42

Нравится1

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 21:35

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 October 2023 at 13:30

community-post.html

💯ВЛАДИМИР ПУТИН МОЛОДЕЦ!!!💯

4:00201-Владимир Путин Молодец! (Лучшая песня о президенте России)Save to my page

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 77

77 comments

НикитА Клуриньша

для Константин Красухин: к такому ненормальному никто лицом не поворачивается

14 October 2023 at 22:54

Нравится

НикитА Клуриньша

для Константин Красухин: снимай маску

14 October 2023 at 22:55

Нравится

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 21:28

~ВОЛН@М@ILA~

7 October 2023 at 12:00

community-post.html

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! 71!

7 октября 1952 г родился ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ ПУТИН

— Действующий Президент Российской Федерации,
Верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации

Без лишних слов, без лишних фраз,
С глубоким чувством уважения
Позвольте нам поздравить Вас
В день светлый Вашего рождения!

Владимир - владеющий миром,
И в этом вся правда и есть.
Пусть радио звонким эфиром,
Транслирует добрую весть.

Пусть солнце сегодня на сердце сияет,
В душе - тишина и покой,
Наверное, это нечасто бывает
На трудной работе такой...

2:37

[ - ][ md5 ][ М ][X]Путин - наш президентСборная Союзаuploaded:Ольга Логинова - id1091402883

2:14

[ - ][ md5 ][ М ][X]Президент РоссииМихаил Звездинскийuploaded:Mira 🌊 - id2139294430

3:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]М.МИХАЙЛОВ - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!Михаил Михайловuploaded:Валентина Леонтьева - id150377758

2:57

[ - ][ md5 ][ М ][X]ПутинВладимир Курскийuploaded:Владимир Исаев - id876104687

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 33

33 comments

Елена Ямщикова

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

7 October 2023 at 13:35

Нравится12You and others like this11 людям

анжелика бидогаева

я в смысле про Путина, я шаманка, удачи ему!!!!

13 October 2023 at 17:14

Нравится1

Drit Tou

♥♥♥♥♥♥🌶💪🏾🇷🇺

1 August 2024 at 13:19

Нравится

Регина ### понравилось

7 October 2023 at 21:22

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 October 2023 at 16:00

community-post.html

Эта старушка приехала к нам умирать. Точнее, её привёз к нам старушкин племянник, большой, сурово-важный, обожающий себя мужчина в избыточном расцвете сил. Он так и сказал на собеседовании: "Пусть у вас умирает, вам это привычнее. И учтите, она неадекватная"
Неадекватная старушка сидела на стуле, болтала ногами и, улыбаясь, смотрела в окно. Толстая, смущённая по жизни супруга племянника занесла старушкины чемоданы и замерла на почтительном расстоянии от всех. Племянник установился посреди комнаты и не тратя силы на эмоции, объяснял мне свою незыблемую позицию. more…

Нравится467Нравится467 людям

Комментировать 49

49 comments

***Алёна Раф*****

молодец бабуля!

7 October 2023 at 16:17

Нравится53You and others like this52 людям

Она Ихняя

Героиня рассказа просто огонь!

7 October 2023 at 16:52

Нравится50You and others like this49 людям

нина воронина

Позитивная старушка! А хамов как племянник так и надо учить!.. "Вот сюрприз то ему будет"!!!

7 October 2023 at 17:28

Нравится16You and others like this15 людям

Олег Ларионенко

Праведный образ мыслей в создавшейся обстановке

20 January 2024 at 17:10

Нравится

Василиса Премудрая

С таким племянником ,действительно,долго не проживешь. Какой гадёныш вырос. .Спасибо за рассказ!

21 March 2024 at 23:40

Нравится

Регина ### понравилось

6 October 2023 at 22:28

Айболит

6 October 2023 at 17:10

community-post.html

Помощь в защите от йододефицита: перегородки грецких орехов

Знаменитые своими целебными свойствами грецкие орехи – действительно уникальные продукты, которые с некоторой натяжкой можно даже назвать безотходными. Народные знахари никогда не выбрасывают перегородки грецких орехов, а готовят из них различные настойки и отвары. Спектр применения таких снадобий весьма широк, но их применение связано с определенными нюансами.

Свойства перегородок грецких орехов more…

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать 10

10 comments

Taтьяна Azanova

!!!!!!

10 October 2023 at 13:35

Нравится

Олег Иванцов

В грецких орехах йод очень быстро испаряется - сублимирует, тк. они негерметичны, а в перегородках- тем более! и после месчного хранения йода вообще нет!.
А вот в яблоках и др. фруктах йод и... more

13 October 2023 at 3:23

Нравится

Регина ### понравилось

2 October 2023 at 23:05

Айболит

2 October 2023 at 10:10

community-post.html

Ячмень. Почему он появляется? Чаще всего ячмень, появляющийся на глазу, проходит сам и не вызывает никаких серьезных проблем впоследствии.

Причины появления ячменя?
Основная причина появления подобного недуга является проблемы со здоровьем, вызванные переохлаждением – длительное пребывание на холоде или сквозняке.

Так же, причиной возникновение ячменя провоцируют инфекции, микротравмы или недостаток витаминов группы В.

Чем помочь? more…