Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Штин

was last seen 14 February at 05:19

71 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Штин понравилось

20 January 2019 at 12:40

Виктор Попов added a photo

12 May 2017 at 8:48

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Валентина Штин subscribed to the group

24 April 2018 at 15:20

community-join.html

Медицина, фармация. Лечебный туризм

14 491 участник

Валентина Штин понравилось

10 October 2017 at 13:12

Цветы на стену added a photo

20 August 2017 at 21:25

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Валентина Штин installed a game

2 March 2017 at 8:08

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 929 198

Играть

Валентина Штин понравилось

25 September 2016 at 7:35

Похудение

25 September 2016 at 5:00

community-post.html

Диета для запуска обмена веществ

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. После этой диеты рекомендуется соблюдение пп.

- Едим каждые 2,5 -3 ч по 100 -250 г

- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ:
все овощи , кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

- После 16 только белковая еда! more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 1

Людмила )))

...Век живи - век учись ....Дураком ...помрешь ...

25 September 2016 at 9:12

Нравится1

Валентина Штин added a song

25 June 2016 at 13:25

audio.html

Мама Стас Михайлов

3:22

[ - ][ md5 ][ М ][X]МамаСтас Михайловuploaded: - id154814084

Валентина Штин added a song

10 June 2016 at 14:37

audio.html

Две погасшие свечи Михаил Шуфутинский

5:02

[ - ][ md5 ][ М ][X]Две погасшие свечиМихаил Шуфутинскийuploaded:edmond giller - id396066837

Валентина Штин понравилось

28 May 2016 at 13:16

ЗОЖ added a photo

21 November 2014 at 23:04

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Валентина Штин прокомментировала

28 May 2016 at 12:17

рыба всегда супер в любом виде спасибо за рецепт

Флай леди

28 May 2016 at 9:30

community-post.html

Рыба, запеченная в яйце с майонезом

Ингредиенты:

рыба
яйца
лук
майонез
сыр

Приготовление:

1. Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки - лучше их вырезать. (в д.сл. использовалась рыбка Телапия - готовое филе - продается почти везде, стоит около 140-170 р/кг)

2. Разложить филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями.

3. Готовим соус: Разбиваем в миску 4 яйца, крошим зеленый лук и добавляем 2-3 ст.л.майонеза (любого). Перемешиваем.
more…

Нравится747Нравится747 людям

Комментировать 30

30 comments

Тамара Насырова

Вкусняшка! Люблю рыбу в любом виде)))

1 June 2016 at 8:43

Нравится

Надежда Кузьмина

В каком это году рыбное филе стоило 140- 170 руб.?

15 June 2016 at 21:35

Нравится1

Валентина Штин прокомментировала

28 May 2016 at 12:11

прикольно надо пробовать без масла значит полезно

Флай леди

30 April 2016 at 13:50

community-post.html

Картофель “Фри” из духовки

Ингредиенты:
- 5-7 шт картофеля среднего размера
- 2 яичных белка
- паприка
- соль по-вкусу

Приготовление:
1. Многие из нас любят картофель “Фри”, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья. 2. Этот рецепт будет палочкой-выручалочкой для многих любителей картошечки “Фри”, и тем более такую картошку можно смело давать детям.
3. Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.
4. Яичные белки взбить с солью до мягких пиков. more…