Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гедукас Нерис
subscribed to the group
4 July 2018 at 9:25
community-join.html
Гедукас Нерис
subscribed to the group
4 July 2018 at 9:25
community-join.html
Гедукас Нерис
понравилось
14 April 2018 at 6:59
community-post.html
Что лучше добaвить в чaй, чтобы получить мaксимум пользы и нaслaдиться его aромaтом
1. Гвоздикa
Облегчaет головную боль и делaет дыхaние свежим. Чaй с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и нaвести порядок в мыслях.
2. Чaбрец
Поможет после сытного зaстолья, нaлaдить пищевaрение и убирaть неприятные ощущения в облaсти желудкa.
3. Имбирь
Cтимулирует зaщитные функцию иммунной системы и согревaет после долгой прогулки нa холоде. Пейте чaй с имбирем, если вдруг нaмочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОPВИ, гриппa.
4. Корицa more…
1. Гвоздикa
Облегчaет головную боль и делaет дыхaние свежим. Чaй с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и нaвести порядок в мыслях.
2. Чaбрец
Поможет после сытного зaстолья, нaлaдить пищевaрение и убирaть неприятные ощущения в облaсти желудкa.
3. Имбирь
Cтимулирует зaщитные функцию иммунной системы и согревaет после долгой прогулки нa холоде. Пейте чaй с имбирем, если вдруг нaмочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОPВИ, гриппa.
4. Корицa more…
3 comments
Лилия Сергеева
13 April 2018 at 21:58
НравитсяПАРКЕТ СЕРВИС ПАРКЕТ СЕРВИС
20 April 2018 at 21:07
Нравится
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:37
community-post.html
Гедукас Нерис
installed a game
11 April 2018 at 8:36
app-install.html
Переводной Дурак: Чемпионат
Играть
Стань чемпионом по Переводному Дураку! Играй онлайн с живыми противниками и покажи кто тут лучший!
17 881
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:32
""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !
6 April 2018 at 13:46
- edited
community-post.html
Мудры.
В нашем мире есть много подсказок, которые работают, помогая нам в наших целях. И одной из этих помощников, являются мудры. В основном, они очень просты в исполнении.
МУДРА ОГНЯ
Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. Нормализует нарушения мозгового кровообращения, лечит склероз сосудов головного мозга.
Техника выполнения: ...
В нашем мире есть много подсказок, которые работают, помогая нам в наших целях. И одной из этих помощников, являются мудры. В основном, они очень просты в исполнении.
МУДРА ОГНЯ
Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. Нормализует нарушения мозгового кровообращения, лечит склероз сосудов головного мозга.
Техника выполнения: ...
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:31
community-post.html
Повышаем иммунитет: массаж стоп
В обычном состоянии, а в период переутомления или беременности тем более, обязательно нужен ежедневный массаж стоп. Массаж стоп очень полезен для всех, он улучшает кровообращение, устраняет застойные зоны и уплотнения, стимулирует мышцы и связки стопы. Кроме того при этом производится рефлекторная стимуляция внутренних органов и даже позвоночника, о чем говорится в Аюрведе.
more…
В обычном состоянии, а в период переутомления или беременности тем более, обязательно нужен ежедневный массаж стоп. Массаж стоп очень полезен для всех, он улучшает кровообращение, устраняет застойные зоны и уплотнения, стимулирует мышцы и связки стопы. Кроме того при этом производится рефлекторная стимуляция внутренних органов и даже позвоночника, о чем говорится в Аюрведе.
more…
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:31
community-post.html
ОРЕХОВЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Ингредиенты:
● 500 гр. печенья
● Банка сгущенного вареного молока (я брала Ириску)
● 1 стакан чищенных грецких орехов
● Шоколад
Приготовление:
Готовится ореховый торт очень просто! Печенье мелко крошим. Грецкие орехи обязательно чуть жарим, и мелко дробим. Добавляем орехи в крошку. Добавляем сгущенное вареное молоко и хорошенько вымешиваем.
Кто желает можно добавить несколько ложек коньяка. Выкладываем торт на блюдо и ставим в холодильник. more…
Ингредиенты:
● 500 гр. печенья
● Банка сгущенного вареного молока (я брала Ириску)
● 1 стакан чищенных грецких орехов
● Шоколад
Приготовление:
Готовится ореховый торт очень просто! Печенье мелко крошим. Грецкие орехи обязательно чуть жарим, и мелко дробим. Добавляем орехи в крошку. Добавляем сгущенное вареное молоко и хорошенько вымешиваем.
Кто желает можно добавить несколько ложек коньяка. Выкладываем торт на блюдо и ставим в холодильник. more…
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:31
3 comments
я попробовал удалишь одного отморозка и столько новой информации...
11 April 2018 at 0:36
Нравится
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:30
community-post.html
Тайная сила мизинца
Одним лишь вoздействием на мизинец левoй руки мoжнo существеннo пoправить здoрoвье.Этo знали древнейшие врачеватели! Их практика частичнo пoдвергнута сoмнению, частичнo предана забвению. K сoжалению! Ведь действительнo метoдика любoпытная, а главнoе, oправдывавшая себя вo мнoгих случаях.
*Массаж для снижения аппетита
Для этoй цели, перед едoй нужнo массирoвать верх (кoнчик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – дo 12 часoв массируют прoтив часoвoй стрелки, а пoсле пoлудня – пo часoвoй more…
Одним лишь вoздействием на мизинец левoй руки мoжнo существеннo пoправить здoрoвье.Этo знали древнейшие врачеватели! Их практика частичнo пoдвергнута сoмнению, частичнo предана забвению. K сoжалению! Ведь действительнo метoдика любoпытная, а главнoе, oправдывавшая себя вo мнoгих случаях.
*Массаж для снижения аппетита
Для этoй цели, перед едoй нужнo массирoвать верх (кoнчик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – дo 12 часoв массируют прoтив часoвoй стрелки, а пoсле пoлудня – пo часoвoй more…
"Сцепляю перед грудью oба указательных и пытаюсь мoщнo растянуть руки в стoрoны. При этoм важен ритм дыхния: натяжение — вдoх через нoс, oслабление — спoкoйный выдoх."-Ещё,полезно при шейно-грудном... more
10 April 2018 at 22:35
Нравится
Гедукас Нерис
subscribed to the group
11 April 2018 at 8:27
community-join.html
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:27
community-post.html
11 лучших продуктов, чтобы очистить организм.
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высок more…
1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высок more…
14 comments
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:27
community-post.html
🔹Фаршированные перцы с курицей и грибами: всего 68 ккал!🔹
🔸 на 100 грамм - 68 ккал 🔸 белки -9 🔸 жиры -2 🔸 углеводы -3 🔸
Ингредиенты:
• Перец сладкий - 6 штук
• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны - 400 г
• Лук - 1 шт
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Зелень, специи - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Перцы вымыть, разрезать на половинки, очистить от семян. Нарезать куриное филе соломкой. Обжарить филе на капле масла до золотистого цвета. Нарезать мелко шампиньоны. Порезать мелко репчатый лук. more…
🔸 на 100 грамм - 68 ккал 🔸 белки -9 🔸 жиры -2 🔸 углеводы -3 🔸
Ингредиенты:
• Перец сладкий - 6 штук
• Куриное филе - 600 г
• Шампиньоны - 400 г
• Лук - 1 шт
• Сыр - 100 г (у нас российский)
• Зелень, специи - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Перцы вымыть, разрезать на половинки, очистить от семян. Нарезать куриное филе соломкой. Обжарить филе на капле масла до золотистого цвета. Нарезать мелко шампиньоны. Порезать мелко репчатый лук. more…
15 comments
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:26
community-post.html
Простые способы стать умнее
1. Тренируйте нейроны
Самым титулованным и эффективным методом по прокачиванию собственного мозга является тренировка нейронных связей. Звучит сомнительно, но мы готовы объяснить, что тут к чему.
Каждое ваше действие активизирует определенную группу нейронов, а бесконечное повторение укрепляет их внутреннюю связь. Если сравнивать грубо, то нейронные связи головного мозга выполняют примерно ту же функцию, что и кэш в интернет-браузере: оба создают копии уже известной вам информации, чтобы в следующий раз заполучить и воспользоваться ею быстрее. Поэтому more…
1. Тренируйте нейроны
Самым титулованным и эффективным методом по прокачиванию собственного мозга является тренировка нейронных связей. Звучит сомнительно, но мы готовы объяснить, что тут к чему.
Каждое ваше действие активизирует определенную группу нейронов, а бесконечное повторение укрепляет их внутреннюю связь. Если сравнивать грубо, то нейронные связи головного мозга выполняют примерно ту же функцию, что и кэш в интернет-браузере: оба создают копии уже известной вам информации, чтобы в следующий раз заполучить и воспользоваться ею быстрее. Поэтому more…
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:25
community-post.html
ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!
СОХРАНИ — НЕ ПОТЕРЯЕШЬ.
«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.
Каша для очистки кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, пост more…
СОХРАНИ — НЕ ПОТЕРЯЕШЬ.
«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта.
Каша для очистки кишечника.
Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, пост more…
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:24
12 comments
Гедукас Нерис
понравилось
11 April 2018 at 8:23
community-post.html
35 comments
Мне ОЧЕНЬ понравилось!!!!!!!!! Спасибо художнику за такую красоту!!!!!!!!!!!!
20 May 2018 at 13:00
Нравится1
Гедукас Нерис
понравилось
10 April 2018 at 11:05
community-post.html
Личные черты лидера.
1. Уравновешенность.
Лидер должен обладать гармоничным сочетанием качеств, без излишеств. Излишняя агрессивность и излишняя непринуждённость вредна для команды лидера. Любое качество должно быть сбалансированным и не должно быть слишком выраженным.
2. Амбициозность.
Желание добиваться чего-то видимого и стремление к реализации своего потенциала. Лидер разумно амбициозен, он ставит перед собой высокие цели и стремится к их достижению. Излишняя же амбициозность, в сочетании с отсутствием целостности может привести к возникновению нежелательного поведения и даже к more…
1. Уравновешенность.
Лидер должен обладать гармоничным сочетанием качеств, без излишеств. Излишняя агрессивность и излишняя непринуждённость вредна для команды лидера. Любое качество должно быть сбалансированным и не должно быть слишком выраженным.
2. Амбициозность.
Желание добиваться чего-то видимого и стремление к реализации своего потенциала. Лидер разумно амбициозен, он ставит перед собой высокие цели и стремится к их достижению. Излишняя же амбициозность, в сочетании с отсутствием целостности может привести к возникновению нежелательного поведения и даже к more…
Гедукас Нерис
понравилось
10 April 2018 at 9:04
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.