Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Лукина
понравилось
Monday at 6:42
Татьяна Лукина
понравилось
22 May at 9:09
47 comments
Если бы не вы,не ваш героизм и мужество,на нас бы в открытую уже все НАТО напало вместе с США.
8 May at 17:41
Нравится18для : Урода сразу же видно, с первого же коммента. Второе - Википедия ПРЕДАТЕЛИ и ЧМЫРИ. Прочитай там про Крым и всё поймешь. А то что развел здесь БАРДАК НЕ ПРО ТЕМЕ, щас ты пойдёшь нах нагель!!!
11 May at 15:07
Нравится2
Татьяна Лукина
понравилось
19 May at 6:31
community-post.html
♨️ Пирожки: Тесто нежное и тает во рту — без использования дрожжей!🔥🔥🔥
Очень воздушные пирожки на кефирном тесте с легкой, свежей, но при этом сытной начинкой из яиц, зеленого лука и зелени. Тесто получается мягким и приятным, прекрасно подходит для разных начинок и отлично сохраняет форму.
✅ Что потребуется:
Тесто:
мука — 600 г;
кефир жирный — 250 мл;
яйца — 2 шт.;
растительное масло — 3 ст.л.;
соль и сода — по 1 ч.л.;
сахар — 1 ст.л.
Начинка:
яйца — 6-8 шт.;
пучок зеленого лука;
соль, перец по вкусу.
✅ Как готовить: more…
Очень воздушные пирожки на кефирном тесте с легкой, свежей, но при этом сытной начинкой из яиц, зеленого лука и зелени. Тесто получается мягким и приятным, прекрасно подходит для разных начинок и отлично сохраняет форму.
✅ Что потребуется:
Тесто:
мука — 600 г;
кефир жирный — 250 мл;
яйца — 2 шт.;
растительное масло — 3 ст.л.;
соль и сода — по 1 ч.л.;
сахар — 1 ст.л.
Начинка:
яйца — 6-8 шт.;
пучок зеленого лука;
соль, перец по вкусу.
✅ Как готовить: more…
Татьяна Лукина
понравилось
19 May at 6:20
community-post.html
🔥 12 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА
Сохраняйте 📌 — это база, которая реально работает 👇
Многие думают, что для похудения нужно есть меньше…
❌ Но на самом деле — важно есть ПРАВИЛЬНО
Вот продукты, которые помогают:
🥚 Яйца — дают сытость на несколько часов
🥣 Творог / йогурт — уменьшают тягу к сладкому вечером
🌾 Овсянка — держит стабильный уровень сахара
🍎🍓 Яблоки и ягоды — клетчатка + объём
🥬 Квашеная капуста — помогает не переедать
🐟 Рыба — поддержка обмена веществ
🌰 Орехи — быстро убирают голод (важна мера!)
🥒🥦 Овощи — можно много, калорий мало
🫘 Бобовые — сытость без «срывов» more…
Сохраняйте 📌 — это база, которая реально работает 👇
Многие думают, что для похудения нужно есть меньше…
❌ Но на самом деле — важно есть ПРАВИЛЬНО
Вот продукты, которые помогают:
🥚 Яйца — дают сытость на несколько часов
🥣 Творог / йогурт — уменьшают тягу к сладкому вечером
🌾 Овсянка — держит стабильный уровень сахара
🍎🍓 Яблоки и ягоды — клетчатка + объём
🥬 Квашеная капуста — помогает не переедать
🐟 Рыба — поддержка обмена веществ
🌰 Орехи — быстро убирают голод (важна мера!)
🥒🥦 Овощи — можно много, калорий мало
🫘 Бобовые — сытость без «срывов» more…
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 19:00
community-post.html
Уходит день, нам оставляя лишь о себе воспоминания…
14 comments
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 14:21
community-post.html
Кефир и сыр — лучшее сoчетание!
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Разрыхлитель — 10 г.
Растительное масло — 3 ст. л.
Мука — 450 г.
Сыр сулугуни — 300 г.
Приготовление:
В миску вливаю кефир, добавляю соль, сахар и одно яйцо. Перемешиваю до однородности, чтобы растворились кристаллы сахара. Всыпаю разрыхлитель, вливаю растительное масло и снова хорошо перемешиваю.
Постепенно подсыпаю муку и замешиваю мягкое, эластичное тесто. Заворачиваю его в пакет и оставляю на 10 минут. more…
Ингредиенты:
Кефир — 300 мл.
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Разрыхлитель — 10 г.
Растительное масло — 3 ст. л.
Мука — 450 г.
Сыр сулугуни — 300 г.
Приготовление:
В миску вливаю кефир, добавляю соль, сахар и одно яйцо. Перемешиваю до однородности, чтобы растворились кристаллы сахара. Всыпаю разрыхлитель, вливаю растительное масло и снова хорошо перемешиваю.
Постепенно подсыпаю муку и замешиваю мягкое, эластичное тесто. Заворачиваю его в пакет и оставляю на 10 минут. more…
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 14:19
community-post.html
Добрый вечер!!!
Ты можешь казаться мудрым...
Планировать жизнь и встречи...
Но даже не знаешь утром,
Каким будет этот вечер...
Ты можешь казаться мудрым...
Планировать жизнь и встречи...
Но даже не знаешь утром,
Каким будет этот вечер...
4:37
[ - ][ md5 ][ М ][X] очень красивая мелодия для романтического вечера ˙˙·٠•♥♥•٠·˙˙ uploaded: - id952656846
00:00
4 comments
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 14:19
Какое там... и не начинала!!! Только запланировала...и гады отгулы за прогулы почему то не дают!!!P
17 May at 17:06
Нравится
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 13:23
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:27
7 comments
Татьяна Лукина
subscribed to the group
17 May at 7:19
community-join.html
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:19
community-post.html
4 comments
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:09
community-post.html
❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️
Группа *Для ❤️ Души * приглашает всех желающих
стать участниками нашей группы!
Уверяю вас, вы не пожалеете!
В нашей группе интересно, смешно,поэтично!
Вам понравится!
От вас требуется только одно:
Почаще заходить в группу, читать посты,
ставить лайки и комментировать!
А я буду всегда рядом с вами!
❤️ Админ группы- Мила ❤️
Группа *Для ❤️ Души * приглашает всех желающих
стать участниками нашей группы!
Уверяю вас, вы не пожалеете!
В нашей группе интересно, смешно,поэтично!
Вам понравится!
От вас требуется только одно:
Почаще заходить в группу, читать посты,
ставить лайки и комментировать!
А я буду всегда рядом с вами!
❤️ Админ группы- Мила ❤️
4 comments
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:05
6 comments
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:05
Татьяна Лукина
понравилось
17 May at 7:05
Татьяна Лукина
понравилось
16 May at 17:10
community-post.html
Дорогие Мэры!
К сожалению, проблемы с доступом к игре всё ещё сохраняются. Наши специалисты продолжают активно искать пути решения этой ситуации.
Мы видим все ваши переживания по поводу игрового прогресса. Пожалуйста, не волнуйтесь: решение о том, как восполнить упущенное время и ресурсы, обязательно будет принято, но только после окончания работ. Нам необходимо сначала справиться с этой проблемой, чтобы точно оценить масштаб ситуации и подготовить для вас достойную благодарность за ожидание.
Мы обязательно сообщим, как только появятся новости. Благодарим за ваше терпение и поддержку!
К сожалению, проблемы с доступом к игре всё ещё сохраняются. Наши специалисты продолжают активно искать пути решения этой ситуации.
Мы видим все ваши переживания по поводу игрового прогресса. Пожалуйста, не волнуйтесь: решение о том, как восполнить упущенное время и ресурсы, обязательно будет принято, но только после окончания работ. Нам необходимо сначала справиться с этой проблемой, чтобы точно оценить масштаб ситуации и подготовить для вас достойную благодарность за ожидание.
Мы обязательно сообщим, как только появятся новости. Благодарим за ваше терпение и поддержку!
18 comments
Спокойно отпразднуем 9 мая и игра заработает. Не тратьте зря нервы.Ведь тот кто облокирует игру ждут что мы все передерёмся.А мы спокойны,как танк.
6 May at 9:45
Нравится13Привет всем,игра открылась,хотелось бы уточнить,топливо за конкурс "Лучший город" появится в следующем запуске дирижабля или лучше забыть?
13 May at 10:15
НравитсяУ меня чёрный экран,затем зелёный,ещё что-то и я в игре. Главное можно играть.
13 May at 10:31
Нравитсяgift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:50
[ - ][ md5 ][ М ][X]Романтическая гитара(Францис Гойя)-Влюблённая женщинаШедевры Инструментальной Музыки: - id337560256
00:00
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Татьяна Лукина in My World