Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Инна Шапоклякова
понравилось
12 June 2016 at 9:17
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.
Упражнение 1
more…
Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие года, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица - результат регулярных занятий лицевой йогой.
Упражнение 1
more…
Инна Шапоклякова
понравилось
7 June 2016 at 16:45
Инна Шапоклякова
subscribed to 3 groups
1 June 2016 at 8:37
community-join.html
Инна Шапоклякова
понравилось
8 May 2016 at 15:30
4 comments
Инна Шапоклякова
понравилось
8 May 2016 at 15:28
community-post.html
22 comments
для : В однокомнатной квартире - 2 окна, одно на кухне, другое в комнате. Одно окно куда-то исчезло. Но и другое окно как будто не на месте.
9 May 2016 at 17:57
Нравится
Инна Шапоклякова
прокомментировала
8 May 2016 at 15:23
Не поняла зачем хранить несколько дней в холодильнике. Можно залить овсянку кефиром, йогуртом или ряженкой и т.п. , оставить на полчаса, можно добавить сухофрукты сразу или свежие фрукты, варенье
...
more
community-post.html
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
24 comments
Инна Шапоклякова
subscribed to 2 groups
2 February 2016 at 8:49
community-join.html
Инна Шапоклякова
прокомментировала
2 February 2016 at 8:43
Если бы вода помогала от давления, все было бы просто, ни инсультов, ни инфарктов. Какая ерунда.
community-post.html
СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОМОЖЕТ ЭТОТ РЕЦЕПТ
Ой, сколько дискомфорта и неприятностей приносит нам проблема с высоким давлением, а особенно тогда, когда погода не балует. Но снизить высокое давление поможет этот рецепт, из народных средств. Этот рецептик рассчитан на длительный эффект, и поможет на несколько лет нормализовать давление и не испытывать с ним проблем.
Да, кстати, стоимость рецептика оочень небольшая!
Ингредиенты для рецепта от давления:
сосновая хвоя - 5 стол. л.
шиповник (плода) - 2 стол. л.
шелуха от лука - так же 2 стол. л.
вода - 1 литр more…
Ой, сколько дискомфорта и неприятностей приносит нам проблема с высоким давлением, а особенно тогда, когда погода не балует. Но снизить высокое давление поможет этот рецепт, из народных средств. Этот рецептик рассчитан на длительный эффект, и поможет на несколько лет нормализовать давление и не испытывать с ним проблем.
Да, кстати, стоимость рецептика оочень небольшая!
Ингредиенты для рецепта от давления:
сосновая хвоя - 5 стол. л.
шиповник (плода) - 2 стол. л.
шелуха от лука - так же 2 стол. л.
вода - 1 литр more…
10 comments
для : А вы пробовали??? Это элементарная физиология нашего тела, печально, что этого не знаете не только Вы, но и большинство населения ... А врачи молчат потому,.... что им это просто экономически не... more
2 February 2016 at 19:27
Нравитсядля : Добавьте меня в друзья, скину подробности в личку.
2 February 2016 at 20:52
Нравится
Инна Шапоклякова
прокомментировала
2 February 2016 at 8:41
На Джоли страшно смотреть, мумия. Какую картошку и морковь ест Джоли? Глупости.
community-post.html
Диета Анджелины Джоли
Сохраняем себе ☝
Своими секретами делится звезда Голливуда Анджелина Джоли :
Весь прием пищи - строго до 18 часов.
При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
🔹 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
🔹 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
🔹 3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
🔹 4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
🔹 5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
🔹 6-й день: 1 л кефира.
🔹 7-й день: 1 л минеральной воды.
Сохраняем себе ☝
Своими секретами делится звезда Голливуда Анджелина Джоли :
Весь прием пищи - строго до 18 часов.
При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
🔹 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
🔹 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
🔹 3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
🔹 4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
🔹 5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
🔹 6-й день: 1 л кефира.
🔹 7-й день: 1 л минеральной воды.
5 comments
На Джоли страшно смотреть, мумия. Какую картошку и морковь ест Джоли? Глупости.
2 February 2016 at 8:41
Нравится3
Инна Шапоклякова
subscribed to the group
12 July 2015 at 12:47
community-join.html
Инна Шапоклякова
прокомментировала
12 July 2015 at 12:45
Весы-женщины красивы, умны, элегантны.
community-post.html
ВЕСЫ САМЫЕ КРАСИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Девушки-Весы невероятно притягательны. Как правило, они обладают особой статью, которая привлекает к ним внимание окружающих. У них фигура древних богинь, красивые руки, выразительное лицо. В общем, природа потрудилась на славу, создавая этих женщин.
Правда иногда они сами все портят, выбирая одежду, которая им не идет, или цвет волос, который активно выбивается из их гармоничного облика. И это при том, что Весы обладают тонким врожденным вкусом! Иногда создается впечатление, что они сами пугаются или стесняются своей красоты и пытаются от нее избав...
Девушки-Весы невероятно притягательны. Как правило, они обладают особой статью, которая привлекает к ним внимание окружающих. У них фигура древних богинь, красивые руки, выразительное лицо. В общем, природа потрудилась на славу, создавая этих женщин.
Правда иногда они сами все портят, выбирая одежду, которая им не идет, или цвет волос, который активно выбивается из их гармоничного облика. И это при том, что Весы обладают тонким врожденным вкусом! Иногда создается впечатление, что они сами пугаются или стесняются своей красоты и пытаются от нее избав...
Инна Шапоклякова
asked a question
12 July 2015 at 10:46
otvet-add.html
Инна Шапоклякова
subscribed to 3 groups
12 June 2015 at 20:42
community-join.html
Инна Шапоклякова
subscribed to 2 groups
17 February 2015 at 13:33
community-join.html
Инна Шапоклякова
прокомментировала
17 February 2015 at 13:30
Вид не аппетитный у блинчиков.
community-post.html
Шоколадные блинчики на молоке
Ингредиенты:
сахар — 2 ст.л.
молоко— 3 ст.
мука — 300 г
какао — 2 ст.л.
яйца — 3 шт.
растительное масло — 2-3 ст.л.
соль — щепотка
Способ приготовления:
Яйца взбить с солью и сахаром. Готовьте тесто лучше в блендере: получится быстро и качественно, тесто однородное, без комков. Затем влить в полученную смесь стакан молока и снова взбить. Всыпать муку, взбить, чтобы не осталось комков. Продолжая взбивать, постепенно влить в тесто оставшееся молоко. У вас должно получиться достаточно жидкое тесто....
Ингредиенты:
сахар — 2 ст.л.
молоко— 3 ст.
мука — 300 г
какао — 2 ст.л.
яйца — 3 шт.
растительное масло — 2-3 ст.л.
соль — щепотка
Способ приготовления:
Яйца взбить с солью и сахаром. Готовьте тесто лучше в блендере: получится быстро и качественно, тесто однородное, без комков. Затем влить в полученную смесь стакан молока и снова взбить. Всыпать муку, взбить, чтобы не осталось комков. Продолжая взбивать, постепенно влить в тесто оставшееся молоко. У вас должно получиться достаточно жидкое тесто....
5 comments
Инна Шапоклякова
прокомментировала
17 January 2015 at 19:25
Какой то свинский салатище.
community-post.html
САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТИК
Ингредиенты:
✔ 0,5 кг. говядины
✔ 3-4 свежих помидора
✔ 2-3 маринованных огурца
✔ 3-4 картофелины
✔ 150 гр. сыра
✔ майонез
✔ пучок петрушки
✔ соль, перец
Приготовление:
1. Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой. Картофель отварить. Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями: говядину, картофель, соль, перец, майонез, огурцы, сыр, майонез, помидоры, соль, перец, майонез, немного сыра и рубленная петрушка!
2. Можно, собственно, в любом порядке! Или даже сразу смешать, если есть салат собираетесь сразу!...
Ингредиенты:
✔ 0,5 кг. говядины
✔ 3-4 свежих помидора
✔ 2-3 маринованных огурца
✔ 3-4 картофелины
✔ 150 гр. сыра
✔ майонез
✔ пучок петрушки
✔ соль, перец
Приготовление:
1. Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой. Картофель отварить. Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями: говядину, картофель, соль, перец, майонез, огурцы, сыр, майонез, помидоры, соль, перец, майонез, немного сыра и рубленная петрушка!
2. Можно, собственно, в любом порядке! Или даже сразу смешать, если есть салат собираетесь сразу!...
11 comments
Инна Шапоклякова
прокомментировала
17 November 2014 at 16:40
Что это и где это? Гарем напоминает. Жуть.
24 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Инна Шапоклякова in My World
